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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    CRECIMIENTO PERSONAL EN GENERAL    Alimento para el Alma - Foro abierto  ›  Un ejercicio y un pensamiento....
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Un ejercicio y un pensamiento....  ( 883 visualizaciones) Imprimir
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ORGON
Octubre 31, 2004, 9:55pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola... alli va!

Normalmente se hace  sentado o de pie.Durante el ej. elijan ustedes la tec. respiratoria q mas les agrade.

1) Nos centramos (Gassho)

2) lentamente vamos llevando nuestras manos a los costados de nuestra cabeza (ente las orejas y las sienes).

3) Con una mano comenzamos con movimientos giratorios lentos, (sobre oreja y sien sin tocarse).la idea es sentir la energia, la otra mano siempre al costado del la cabeza (dedos hacia arriba.... claro, sin moverla) pueden repetir el ej con la otra mano) .Presten atencion a las sensaciones en las dos manos (palmas), en la q gira y en la q esta estatica, cierren con Gassho. espero q lo disfruten.Un abrazo Fraternal, Orgon.


          "Estamos aqui para aprender a Amar y esto solo es posible
          cuando una persona aprende a manejarse con los errores
          y debilidades del mundo y de si mismo.Cuando todo es perfecto,
          no es necesario el amor"
                                               
                                                Walter Lubeck
                                                Maestro de Reiki
                                           
         
En el foro
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ENERGY
Noviembre 2, 2004, 4:18am Denunciar al Moderador
Participante novat@
Posts: 98
Ubicación: Torreón, Coah. México
HOLA ORGON,

SIEMPRE TIENES COSAS INTERESANTES QUE SUGERIRNOS,  DISFRUTO MUCHO HACIENDO TUS EJERCICIOS, PROBARE ESTE ULTIMO,       

SALUDOS,          ENERGY
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 1 - 3
ORGON
Noviembre 2, 2004, 9:20pm Denunciar al Moderador
Invitado
  Energy....un beso grandote!!!!..Orgon.
En el foro
Correo Respuesta: 2 - 3
MONTSE
Noviembre 3, 2004, 8:24am Denunciar al Moderador
Invitado
Gracias Orgon,

Lo he probado y entre otras cosas sentía como pequeñas descargas eléctricas en la mano que se movía.

También he sentido como palpitaciones en el chakra de la garganta y el corazón.

????
Besos.
Montse
En el foro
Correo Respuesta: 3 - 3
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