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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    TODO AMOR (antes SKHM All-Love)    Todo Amor - Apoyo e Impresiones  ›  Navacerrada,  Agosto 2007 Moderadores: Administrador
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Navacerrada,  Agosto 2007  ( 32,079 visualizaciones) Imprimir
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poseidon
Septiembre 20, 2007, 12:54pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 108
Ubicación: Palma de Mallorca
Hola Loida.

Además de las sugerencias y buenas ideas que te han escrito se pueden aplicar una serie de cosas sencillas.

Probablemente tienes una agudización una tendinitis crónica de ambos tendones de Aquiles (si no recuerdo mal decías que eran los dos, no?).
De entrada aplicar compresas frías en la zona varias veces al día unos minutos.
Dentro de unos 5-10 días, si te ha mejorado un poco el dolor y la inflamación, comienza con estiramientos MUY SUAVES  de ambos tendones de Aquiles (15 segundos, de entrada SIN FORZAR). 1-2 veces al día. Tu cuerpo írá sabiendo hasta dónde puedes estirar.
En caso que te siga un dolor muy intenso tras ese plazo conviene que te viera el traumatologo para descartar una rotura tendinosa.
Te puede ir bien un masaje en la zona en sentido horario y antihorario.
y cada mañana, al levantarse, 5 minutos de estiramientos suaves: tronco, hombos, caderas, rodillas, etc...el resto del cuerpo lo notará y puede repercutir favorablemente en ambos tobillos.
Evita lo siguiente durante estos días: sobre todo flexionar el pie en sentido plantar (hacia abajo). Si tienes que subir escaleras, o cuando camines, fíjate en mantener el tobillo en situación lo menos flexionada posible.

Com técnicas más alternativas (además de reiki y de la desidentificacion del dolor) creo que puede darte buen resultado la reflexologia podal, pero no tengo experiencia en ello.
En cuanto a la desidentifiacion del dolro de E.Tolle hay una manera excelente que es la rendición: aceptas el dolor sin condiciones, lo abrazas y lo llenas de amor. No luches contra él.
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 180 - 333
Aprende Reiki por Internet
Loida
Septiembre 20, 2007, 5:36pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Poseidon... compresas frías me dijo el médico que no me pusiera... al tratarse de una calcificación el tendón está duro y tenso, hay que "calentarlo" para que no duela al estirarse... y me desaconsejó específicamente el frio en los pies...

Probaré de momento con los antiinflamatorios a ver si mejoran, de momento hoy, a estas horas del día, ya van de mal a peor... veremos que tal termino el día.

besos
En el foro
Correo Respuesta: 181 - 333
nuria7
Septiembre 20, 2007, 7:11pm Denunciar al Moderador
Alumno Fundación
Posts: 26
Bueno Loida,este mediodia ya te puse dentro de mi cajita de reiki,como te dije en el anterior post.Así que ahora solo te queda mejorar,vale?Otro beso.
En el foro
Mensaje Privado Respuesta: 182 - 333
Loida
Septiembre 20, 2007, 9:33pm Denunciar al Moderador
Invitado
Gracias Nuria y a los demás... acabo de llegar del local y voy a ducharme y a acostarme.. estoy cansailla y algo dolorida... gracias por estar ahí... de verdad!! hoy ando algo tristona, pero bueno, imagino que será el cambio de estación y el cansancio acumulado... besotes.
En el foro
Correo Respuesta: 183 - 333
Maren
Septiembre 21, 2007, 12:09am Denunciar al Moderador

LA PAZ COMIENZA CON UNA SONRISA
Alumno Fundación
Posts: 180
Jo, lo siento Loida.


Maren
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 184 - 333
mjose.diaz
Septiembre 21, 2007, 9:05am Denunciar al Moderador

Tú eres yo... yo soy tú...
Curso de Terapeuta
Posts: 1,419
Ubicación: MÓSTOLES(MADRID)
Loida,

como te comenté he preguntado a un par de personas de mi confianza y te comento:

Respuesta del fisio:
  • Por lo que a mi respecta y sin meterme mucho, por que habría que verla antes, sé que están tratando las calcificaciones con Ondas de Choque y no van mal.


Respuesta de mis terapeutas (están hasta arriba):
  • He recibido el mail con lo de tu amiga con el tendón de Aquiles, creo que se pueden hacer  cosas claro que sí, y una por la que puede empezar es la reflexología podal y tengo que mirarte algunas cosas más y te escribo vale?


Te mantendré informada. Ojalá pudiera ir este finde y darte yo misma la reflexología y ponerte unas semillitas en la orejas... de momento sigo mandándote reikitón y te voy a mandar un e-mail para decirte dónde puedes ir tú tratando la zona refleja del pie, ¿vale????


“Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo.” Mahatma Gandhi
          Si no eres tú, ¿quién? Si no es aquí, ¿dónde? Si no es ahora, ¿cuándo?

                      http://www.SeaLight.es
En el foro
Sitio Mensaje Privado YIM Respuesta: 185 - 333
Esperanza
Septiembre 21, 2007, 11:53am Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 43
Hola!

Vaya chicos, pero que envidia me dais!! Tengo los dientes largísimos y requete "afilaos"!
Qué poquito os queda! Espero que lo paséis pero que muy BIEN y que disfruteís de ese "circulo mágico" maravilloso. Si tengo tiempo me conectaré en espiritú con vosotros.  
Por favor contarnos luego vuestras experiencias.

Lloida, espero de corazón que te mejores. Ya te han dado muy buenos consejos, yo no sabría que añadir más, pero si te enviaré Reiki estos días para ayudarte con el Dolor y para sanar la causa.  

Un beso,

Montaña
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 186 - 333
Aprende Reiki por Internet
luzmagnetica
Septiembre 21, 2007, 12:09pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 47
Hola loida, soy nani, he leido tu problema de los tobillos y si me permites (me lo vas a permitir porque no me puedes parar, jajaja), primero deberías ir a otro médico, sobre todo especialista... siempre es bueno tener varias opiniones y mejor especializadas....

Mientras esperas resultados y tomandote tu medicación, puedes ir a que te den unos buenos masajes, te juro que un buen profesional hace milagros y por supuesto sigue con tu Reiki...

Ten confianza y pon ganas, vas a salir, el dolor cederá pero tienes que creerlo
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 187 - 333
anai
Septiembre 21, 2007, 12:17pm Denunciar al Moderador
EN MI MUNDO TODO ESTÁ BIEN
Alumno Fundación
Posts: 125
Ubicación: MADRID
¡Qué alegría de leerte Nany y Montaña!. A ver si os paseáis un poquitín más por el foro que se os echa de menos. ¡Claro que...! ya sabemos, Nany que te han operado y que estás de reposo ¿Cómo te encuentras? Espero que la vida, en general vaya bien y que todo siga desarrollándose según tus previsiones. Me imagino que, a Granada, nada de nada por lo de la operación... ¡Ya nos irás ontando!
Solo deciros que os recordaremos en estos dias y que, por supuesto, la energía fluirá hacia vosotras como hacia el resto del grupo. ¡Os tendremos presentes!. Muchos besos para Inglaterra y para la Sierra de Madrid.
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 188 - 333
anai
Septiembre 21, 2007, 12:21pm Denunciar al Moderador
EN MI MUNDO TODO ESTÁ BIEN
Alumno Fundación
Posts: 125
Ubicación: MADRID
Loida, preciosa ¿Cómo van esos dolores? Que no puedes dejar de venir esta tarde... Que te esperamos y que te vamos a poner echa una javata... ¿Vale? muchos besos y ánimooooooo!!!!
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 189 - 333
Loida
Septiembre 21, 2007, 12:46pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola chicos... que de mensajes en un sólo día... Montaña, me alegro d eleerte llevabas ya un montón de días sin aparecer ehhh, eso no puede ser.

En fin... gracias por los consejos... Nani, me ha encantado eso de... "me lo vas a permitir porque no me puedes parar" jajajaja, eres la leche... ¿como vas en tu recuperación?

MJose, he recibido tu mail, muchas gracias hermosa, a ver si me pongo con ello y os cuento.

De momento, esta mañana me he tenido que quedar en casa... el tormentazo de anoche, mala noche en general y el dolorcillo... en fin... pues eso,q ue ahí voy, tratando de mejorarlo... leí por ahí, en el foro que la aceptación del dolor es la clave... aceptarlo como es y a ver si así pasa... os mantengo informados.

besos
En el foro
Correo Respuesta: 190 - 333
Marilu Follonier
Septiembre 21, 2007, 1:47pm Denunciar al Moderador
Forero estrella
Posts: 2,252
Ubicación: Buenos Aires-Argentina
Mi querida Loida, mientras ponés en práctica tantos y tan buenos consejos.....y esperamos los resultados....je je je...está viajando una nubecita reiki para que circules trepada en ella y no te pierdas de seguir trajinando la vida.

Te quiero
MARILU
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 191 - 333
Loida
Septiembre 21, 2007, 2:19pm Denunciar al Moderador
Invitado
Gracias Marilú... te lo agradezco muchísimo... gracias por estar ahí... siempre. Te quiero un montón.

Mil besos!!
En el foro
Correo Respuesta: 192 - 333
Aprende Reiki por Internet
Esperanza
Septiembre 21, 2007, 2:20pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 43
Hola de nuevo,

Pues sí, la verdad es que me estoy dejando ver poquito por aqui......Ahora mismo estoy pasando por un proceso de sanación muy profundo. Esta semana me está siendo movidita, estoy removiendo muchas cosas en mi interior, sacando muchas emociones, secando muchas lágrimas.

Voy a un terapeuta, y me está ayudando con una terapia que aqui se llama "psychology healing", que es como una mezcla de psicología y de espiritualidad, y la verdad me está viniendo muy bien. Aunque me está siendo duro, estoy contenta con los resultados. Ayer en una de las terapias llegamos, destapamos la "raíz principal" de mis miedos. Creo que es un paso muy importante, por fin he llegado al núcleo de todo, y ahora sólo tengo que dejarlo ir!
Ahora sé en qué concentrarme con mayor intensidad en mis sesiones de reiki. Y lo seguiremos tratando en la terapia.

Bueno un besito a todos y pasaroslo muy bien! Remojaros por mí en las aguas termales, vale?

Montaña
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 193 - 333
nuria7
Septiembre 21, 2007, 4:55pm Denunciar al Moderador
Alumno Fundación
Posts: 26
Montaña,que alegría saber de ti.Me parece genial que hayas encontrada el " núcleo" de tu problema, así que ya solo a trabajar.La mayoría de las personas pasamos la vida buscando ese "núcleo" para poder patearle el trasero,je je je.De verdad me alegro mucho por ti.Ya nos iras contando como va la evolución y si necesitas cualquier cosa ya sabes donde estamos.Mil besos de colores.
En el foro
Mensaje Privado Respuesta: 194 - 333
luzmagnetica
Septiembre 22, 2007, 10:48am Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 47
Hola a todos. Ana gracias por esas palabras de ánimo y de cariño, sigo todavía con el pie en alto, sin poder andar pero  estoy muy bien, y creo que me va a quedar en pié de rechupete.
Espero que en Graná encontreis lo que buscais, lástima del tiempo, yo soy de las que piensa que los impedimentos no hacen desaparecer las ilusiones y que siempre hay mil formas de hacer lo que a uno le gusta, ya encontrareis otra forma de mover la energía.

loida... me encantas cómo te ries...

Mj, gracias, cuando me entrego... lo hago de verdad!

Montaña, me alegro mucho de tus logros, creo que eres muy importante para que todavía pase inadvertida para tí...
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 195 - 333
Esperanza
Septiembre 23, 2007, 12:27pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 43
Nani cariño, Perdona si te he pasado inadvertida. Estoy cansada y con la cabeza en otro sitio. Dió la casualidad de que casi no hablamos en el Taller y la verdad soy malisima recordando nombres, caras, nicks...y no había relacionado quien eras   de veras. ....He estado releyendo los posts y se ha comentado que te has operado. Espero que te recuperes pronto y te encuentres mejor. Y bueno si necesitas un chute de energía, dímelo y te mando unas sesiones de reiki.  

Nuria, pues sí, ya que he encontrado el núcleo le patearé bien el trasero   Gracias guapa.

Un beso
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 196 - 333
luzmagnetica
Septiembre 23, 2007, 6:12pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 47
Cariño, no te decía lo de pasar inadvertida por mi, sino, que tu a ti misma te has tenido muy olvida... verás...
algo así  como que los demás vemos cosa muy bonitas tuyas y nos gusta como eres, nos alegras y creemos que eres valiente, fuerte, inteligente, sincera, legal..... bueno y mucho más, cosa, que me pareció entender que tu no valoras ni ves en tí.

También me comí una "s" quería decir: eres muy importante... para que todavía "pases" inadvertida para tí misma (es que no me explico bien)

De todas maneras es cierto... no hablamos nada comprendo perfectamente que ni me recuerdes

Besitos y lo dicho.. me alegro que hayas encontrado la raiz
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 197 - 333
mjose.diaz
Septiembre 24, 2007, 8:51am Denunciar al Moderador

Tú eres yo... yo soy tú...
Curso de Terapeuta
Posts: 1,419
Ubicación: MÓSTOLES(MADRID)
ChiARROBAssss,

os estoy dando tregua porque seguro que andáis "cansaillos" del meneo de este fin de semana... ¡¡¡pero queremos un resumen detallado del mismo!!!!

Yo os puedo contar que estoy FELIZ por haber comenzado el curso de terapeuta de reiki, con muchísimas cositas moviéndose por dentro... ayer mi corazón "espiritual" palpitaba cual si me  fuera a dar un ataque... creo que entre lo que movimos en el curso y lo que me llegaba de vosotros fue "demasiao"... ayer por la tarde me costaba hasta hablar y hoy no os puedo ni explicar lo que pasa dentro de mí, pero es GENIAL!!!! Hoy siento tanto agradecimiento... no puedo parar de dar gracias por mil cosas. También estoy "cansada" de tanto meneín, pero que todos los cansancios sean como éste!

Montaña, un gusto "oírte" por aquí y... ¡¡¡qué bueno lo que te está pasando!!! Un regalazo...

Nani, guapa, dentro de ná estás corriendo, ya verás... seguimos en contacto.

Loida, qué tal van esos pinrelillos????

Feliz otoño a todos y mil abrazos, MJ




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En el foro
Sitio Mensaje Privado YIM Respuesta: 198 - 333
Aprende Reiki por Internet
mjose.diaz
Septiembre 24, 2007, 3:01pm Denunciar al Moderador

Tú eres yo... yo soy tú...
Curso de Terapeuta
Posts: 1,419
Ubicación: MÓSTOLES(MADRID)
Bueno, parece que Granada no os ha sentado muy bien, porque os habéis quedado en estado comatoso...     Si es que no se os puede dejar solos jugueteando con la energía...


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Sitio Mensaje Privado YIM Respuesta: 199 - 333
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