Buffff ha sido una pasada la meditación. No había llorado nunca tanto antes en una meditación, y todavía sigo . Me ha movido muchas cosas interiormente (ni una de todo amor habia conseguido lo que he conseguido hoy).Al terminar he sentido paz..pero también que me quedaba algo en la zona de mi corazón y el plexo solar. Acentuándose más en el plexo... Ha sido una experiencia reveladora y muy sensitiva . creo q me ha hecho comprender cosas que quizás sabía pero q estaban tan tapadas y tan enmarañadas que no era capaz de recordar. Al principio era cómo no entender una niña tan bonita y con esos ojos q tenían tanta tristeza, no entendía cómo a esa edad podía estar así.TEngo una ligera idea o al menos eso creo de ciertas cosas por las cuales mi niña estaba tan SUMAMENTE TRISTE, con los ojos llorosos..y tan sólo podía decirle que no se preocupara que todo pasaría y que yo estaba para ayudarle, que confiase en mi. Sinceramente, ha sido una experiencia muy enriquecedora. GRACIAS por la meditación
Es curioso, John, que el viernes cuando me reiniciasste me comentaste algo sobre sonreir q me notabas triste. Y yo me quedé un poquito asi ..cómo diciendo, si estoy bastante bien (quizás me sentía bien por como estaba y como habia estado). Pero hoy he visto esa tristeza en mi niña..y buffff
Pd:SIENTO q tengo que descargarla y hacer unas cuantas más hasta q se vaya de mi pecho y mi plexo este peso que aún ha quedado. Así q manos a la obra
Ana
"El viaje más largo comienza con un paso" Lao-Tse
ACEPTA y serás COMPLETO. VACIATE y quedarás LLENO.
Buffff ha sido una pasada la meditación. No había llorado nunca tanto antes en una meditación, y todavía sigo . Me ha movido muchas cosas interiormente (ni una de todo amor habia conseguido lo que he conseguido hoy)
No te preocupes, ¡estabas en buena compañía! Al final de la medi, Liliana se levantó con una caja de Kleenex para ofrecerla a una persona y ¡la mitád de la sala levantó la mano para pedir!
Yo mismo sentía una presión grande en el corazón y tuve ganas de llorar. Quería llorar de felicidad, de la oportunidad que estaba teniendo de sanar, de hablar con mi niño...¡muy potente!
Yo no me quería perder esta meditación, pero por problemas de salud no pude ir a La Fundación y la escuche on-line.
Fué muy potente. Muy bonita y tierna diría yo. Se me removieron muchas cosas.
La niña tímida y triste que vi de 5 añitos, consiguió al final esbozar una sonrisa, pero cuando al final cerré la puerta y la tuve que dejar me dió mucha pena, porque la veo sola e indefensa.
Esta noche he despertado y he visto a la niña, y la he dicho que no se preocupe, que a partir de ahora yo la cuidaré, etc. Creo que necesito sanar a esta niña.
Yo también lloré de la emoción.
Gracias John.
María.
Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio. Proverbio Indio.
GRACIAS a todARROBAs. Creo q tu Miri has sido la única q te has librado de los lagrimones
POr cierto, hablando de la meditación. Esa respiración, creo q dijiste hawaiana...un poco díficil de realizar no , después de expirar contar hasta 7 . Al final tuve q reducir los segundos en todo...xq me sentía sin aire . Habrá que practicarla mas
Ana
"El viaje más largo comienza con un paso" Lao-Tse
ACEPTA y serás COMPLETO. VACIATE y quedarás LLENO.
GRACIAS a todARROBAs. Creo q tu Miri has sido la única q te has librado de los lagrimones
POr cierto, hablando de la meditación. Esa respiración, creo q dijiste hawaiana...un poco díficil de realizar no , después de expirar contar hasta 7 . Al final tuve q reducir los segundos en todo...xq me sentía sin aire . Habrá que practicarla mas
Si, la respiración HA, se llama. HA significa "aliento divino" en Hawaiino. Es dificil, pero con la práctica ¡muy potente! Y justamente la útlima parte, cuando mantienes sin respiración la cuenta de 7, es el momento que conectas con tu niño....
Creo q tu Miri has sido la única q te has librado de los lagrimones
Lagrimones los que me caían cuando a las 20.30 que empezó la medi yo estaba en el trabajo y no llegaba a tiempo de escucharla. No obstante, ya la haré. Todo está bien así Un abrazo.
Los conflictos surgen por pensar que las cosas podrían ser de diferente manera.
Pues yo también la hice on-line... después de un día un tanto "particular", lo que me faltaba era encontrarme con una meditación para trabajar nuestro niño interior.
Ni miré de qué iba hoy y simplemente llegué y me puse a ello... las respiraciones me encantaron, sentía mucha amplitud en el corazón, como si se hubiera expandido... Pero de repente, John empezó con eso de que... delante de tí hay un niño!!
Observe cada detalle... la ropa, la cara, la mirada sobre todo me llamó mucho la atención.
ESTABA MUY TRISTE!! No se atrevía a mirarme, era como si le diera mucha vergüenza que la vieran así... y me dí cuenta de que así mismo es como yo me siento cuando estoy triste. La meditación iba avanzando y llegó el turno de las preguntas... sentí una punzada tremenda en el corazón!! un dolor muy fuerte, casi asfixiante... y ahí empecé a llorar...
Sentía mucha pena, abandono, sensación de vacío y miedo... me dolía el estómago y el corazón y no lograba, a pesar de llenarse la niña de luz, acabar con ese dolor.
Particularmente creo que me quedé ahí anclada. No supe salir de esa rueda de dolor, no supe "soltar" esa carga de la que hablaba John que nos desprendiéramos con la LUZ... me sentí mal por no haber podido protegerla y ayudarla... y cuando acabó la medi, el llanto cesó de repente... como si hubieran desconectado algún cable de repente...
Me dió una clave, me quedo con ella... la posibilidad de saber qué ocurre con mi niña interior para empezar a trabajar en eso... repetiré la medi en cuanto esté subida a la web, a verq ue va saliendo de todo esto.
Uffff... ayer no pude ni llegar a la conexión online, pero sí porfi John cuélgala porque yo llevo un año y medio de contacto con mi niña interior y ufffffff ...
Jo, me "resuena" mucho lo que estáis contando... mil abrazos a vuestro niños interiores de mi niña interior y que todos tengáis un feliz día, MJ
“Debes ser el cambio que deseas ver en el mundo.” Mahatma Gandhi Si no eres tú, ¿quién? Si no es aquí, ¿dónde? Si no es ahora, ¿cuándo? http://www.SeaLight.es
Yo me quedé anclada en la tristeza y no consigo olvidar esos ojos, y lo curioso es que no sé porqué, no consigo recordar. Tengo mucho que trabajar por aqui Paz y Luz
Cuánto más amor gasto y entrego más tengo para dar, porque la provisisión es interminablecolor=purple][/color]
Yo me quedé anclada en la tristeza y no consigo olvidar esos ojos, y lo curioso es que no sé porqué, no consigo recordar. Tengo mucho que trabajar por aqui Paz y Luz
Pues no te preocupes, porque ya somos dos!! a trabajar se ha dicho nena!!
Yo me quedé anclada en la tristeza y no consigo olvidar esos ojos, y lo curioso es que no sé porqué, no consigo recordar. Tengo mucho que trabajar por aqui Paz y Luz
Bueno, no puedo decirte porque con exactitud, porque ¡yo no soy tu! Pero si puedo decir que esta meditación está diseñada para conectar con tu niño, o el subconsciente, donde reside toda tu "basura".
Ese niño lleva milenios y generaciones acumulando esa basura que le echan encima y que absorbe como una esponja, como hace cualquier niño que no tiene el poder de razonar, solo el de ser feliz o sufrir.
¡Con razón está un poco triste!
Lo bueno es que ahora que has entrado en contacto con el, puedes seguir pidiendole que conecte con La Fuente para continuar tu proceso de sanación.
Es el propósito principal del Ho´Oponopono, empezar un dialogo con tu niño, y pedirle constantemente que se conecte con la Divinidad para llevar a cabo un proceso de sanación.
Os agradezco vuestras palabras porque me he quedado un poco "tocada" con el tema, pienso en ello y me pongo a llorar, así , sin motivo (aparente) siento una emoción muy honda, muy honda de tristeza. Ahora cuando la sienta, respiraré, le diré que estoy con ella , que se agarre a mi y que juntas iremos saliendo de ahí. Paz y Luz
Cuánto más amor gasto y entrego más tengo para dar, porque la provisisión es interminablecolor=purple][/color]
Bueno, pues hoy después de escribir un mail terrible, machacándome un poquito... en fin... pidiendo ayuda también, decidí que antes de irme a dormir haría esta meditación. He llorado, pero no agusto... Eso de llorar en casa no lo llevo nada bien, salvo si es de noche, estoy en la cama y con la cara en la almohada casi sin poder respirar para que no se me oiga.
Me ha parecido curioso: el espacio era como una elipse horizontal y la mitad estaba vacía, completamente diáfana, fría, la otra era una habitación de un niño con dibujos en las paredes. Mi niña justo estaba en la mitad, jugando sola en el suelo. Los juguetes estaban en la parte colorida y ella sentada en la otra mitad.
No quería mirarme, hacía como que no existía. Su apariencia era despreocupada y con los pelos revueltos. Cuando me tocó hacer la pregunta me salió "puedo jugar contigo?" y la noté reticente a ello. Y ella me preguntó "porqué no me quieres?". También destaco su forma de pedir: se agarró a mi pierna mientras yo la acariciaba el pelo.
Cuando me dirigía hacia la puerta para abrirla se adelantaba, estaba emocionada ¡alguien le hacía caso! estaba deseosa por descubrir. Ver lo feliz que estaba por verse brillante ha sido una aventura. Fue muy curioso que la parte diáfana del espacio creado, fué también poblándose un poco de la vida de la otra mitad, aunque no por completo. Posteriormente sí sentí esa paz en sus ojos, y en mi.
Ha sido muy muy bonita. La repetiré Hará unos meses me notaba reconciliada con la pequeñaja que llevo más o menos dentro, pero la verdad es que últimamente ha habido cosillas como para desandar un poco el camino. Bueno, poquito a poco.
La respiración HA superdifícil, yo la había hecho en yoga hasta 5, pero yendo progresivamente con secuencias de inspirar-expirar, inspirar-retener-expirar y finalmente inspirar-retener-expirar-retener.
Gracias por poner estas cosas al alcance! Un abrazo enorme, miri
Los conflictos surgen por pensar que las cosas podrían ser de diferente manera.
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¡Que bien, Miri! Obviamente hay un proceso importante de reconciliación y sanación en marcha. Sigue así, que los resultados son magnificos. ¡Te lo digo yo!
..cómo diciendo, si estoy bastante bien (quizás me sentía bien por como estaba y como habia estado). Pero hoy he visto esa tristeza en mi niña..y buffff 
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