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El fichero en el enlace abajo es el folleto anti-estrés que distribuimos en aseguradoras, centros sanitarios y cursos anti-estrés como parte de la obra social de la Fundación.
Lo ponemos a vuestra disposición para su uso y distribución.
Genial! Muy informativo. Me ha recordado mucho a lo expuesto por Santiago Pazhin. En su web existen también folletos informativos: http://www.yogaceysi.com/profesorado.html. Pueden resultarles de ayuda. Dejo también un artículo que escribí, a modo de resumen sobre un libro de Louise Hay que me ayudó particularmente a reducir hábitos estresantes: