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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    FOROS DE REIKI    Reiki a distancia e intercambios  ›  Quiero aprender...me ayudan? Es importante para mí Moderadores: John, Administrador, Fundación Sauce
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Quiero aprender...me ayudan? Es importante para mí  ( 977 visualizaciones) Imprimir
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Merchi
Marzo 30, 2008, 3:39am Denunciar al Moderador
Participante habitual
Posts: 191
Hola amigos! Ustedes me han ayudado siempre, vuelvo a necesitarlos para que me den una mano en lo siguiente...

Resulta que me cuesta controlar mi ansiedad, de controlar mis pensamientos, se van lejos, lejos y no me hace bien. Por ejemplo, resulta que hace 2 días salí con un chico (32 años) que me interesa mucho. Pasamos muy bien, fuimos a cenar y charlamos mucho (nada más, recién lo conocía), yo me divertí mucho y sentí que él también.

Resulta que pasé dos días pensando, pensando...en el futuro, en cómo sería una relación con él, etc, etc. Y resulta que abruptamente caigo angustiada pensando en que resulta que no le debo haber gustado, que no me llamará más, que todo lo que me ilusioné....y mil pensamientos negativos (y aburridos).

¿Por qué pasa esto? ¿Por qué mis pensamientos logran llevarme a un clímax...y luego caigo al fondo del pozo...llevada también por mis pensamientos? Quisiera aprender a fluir mejor ... a "dejar que las cosas pasen....que la energía corra y me lleve a donde tenga que ir sin angustiarme en el camino..."

Me encantaría sentir más confianza en mí misma, confiar. Lograr no dejarme dominar por mis pensamientos, y si los tuviera que éstos fueran positivos y no me provocaran angustia y miedo.

Gracias a todos, hay peticiones mucho más importantes, perdonen por la tontería de la mía. Pero si tienen un tiempito...agradecería recibir su reiki.

Besos a todos!!!!

Merchi
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado
Aprende Reiki por Internet
Eu Sou Luz
Marzo 30, 2008, 7:17am Denunciar al Moderador
Forero estrella
Posts: 5,310
Hola Merchita!
Continuo enviandote mucho Amor Reiki y Oraciones
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 1 - 13
Hugo
Marzo 31, 2008, 2:53pm Denunciar al Moderador
Forero estrella
Posts: 1,958
Ubicación: Cali, Colombia SA
Querida Mercedes

Aún estas muy mal tratada de tu situación afectiva anterior, .....quieres verdaderamente aprender? Pues entiende entonces que esa ansiedad es sintoma de que tu proceso continua. No mejoramos y nos sanamos afectivamente de un día para otro, de una seman a la otra, de un mes al otro, mucho menos cuando te estás continuamente evaluando y comparando cada situación actual  con las  anteriores.

Dále el tiempo al tiempo para que se obre en tí lo necesario....ese día llegará y lo sentiras sin necesidad de evaluarte. Por lo pronto concentra tu mente en otros aspectos diferentes de los afectivos.....

De todas maneras continuo acompañándote en tu proceso

Un abrazo



Hugo

REIKI MASTER
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 2 - 13
Merchi
Marzo 31, 2008, 8:09pm Denunciar al Moderador
Participante habitual
Posts: 191
Hola amigos!!!

¿Cómo están todos?

Quienes siguen esta novela (de mis posts ) les cuento que todo viene bastante bien. Resulta que luego de escribirles a Uds. logré PARAR la cabeza y los pensamientos. Si bien ayer volvieron a molestarme de nuevo, afortunadamente "pasaron" y siguieron de largo.

Además el chico de los ojos lindos me llamó de nuevo, a ver como estaba y para salir uno de estos días nuevamente. Me quedé muy contenta!!!!

María y Hugo me han dicho en otras oportunidades que quizás no sea el momento de "estar con alguien" y posiblemente tengan razón. Pero honestamente no quiero PENSARLO tanto, saben por qué? Porque me gustaría hacer lo que siento, lo que me haga sentir bien. Salir con este chico me hace muy bien, me divierte y me gusta. No quiero pensar más que eso. Luego, si las cosas evolucionan (que me encantaría) pensaría más, pero tengo muchas ganas de sentir y de sentir POSITIVAMENTE.

María, me has dicho que hasta hace poco quería volver con mi marido, y tienes razón. Es cierto. Pero ya no quiero hacerlo, no lo vale, sabes? Por muchas razones, que luego te contaré, pero honestamente no creo que lo mejor para mí fuera retomar mi matrimonio, más bien todo lo contrario.

Igual...les sigo pidiendo su apoyo, pues aun tengo unos "piquitos" de ansiedad...que me gustaría que FLUYERAN...

Un beso para todos!!!!

Merchi
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 3 - 13
LUZ_CELTA
Marzo 31, 2008, 8:13pm Denunciar al Moderador
Invitado
Te recomiendo que tomes flores de bach
En el foro
Correo Respuesta: 4 - 13
Merchi
Marzo 31, 2008, 8:14pm Denunciar al Moderador
Participante habitual
Posts: 191
Gracias Luz Celta!!!!

Hace un tiempo intenté con las flores pero no sentí el resultado...reconozco que tampoco me había comprometido con ellas como sí lo hago ahora con el reiki. Intentaré nuevamente y luego te cuento.

Un beso
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 5 - 13
LUZ_CELTA
Abril 1, 2008, 10:18am Denunciar al Moderador
Invitado
Las flores de bach, actuan a nivel mental y tambien fisico.

Quizas la persona que te las preparo, no acerto con el diagnostico.

Por ejemplo castaño blanco, es para los pensamientos repetitivos, que se nos meten en la cabeza y nos cuenta sacarlos.

Muchas esperamos que reiki, actue, pero no hacemos nada por nosotras.

Reiki, es una terapia mas, si juntas varias terapias beneficiosas, el resultado sera mejor.

Tambien te ayudarian, para superar la separacion de tu ex-marido.

A mi las flores de bach, me ayudan bastante, a centrarme, a no perder energia dando vuelta a la cosas, que no soluciona nada, removiendo la "caca" una y otra vez.

Tambien te recomendaria que te iniciaras en Reiki, los problemas no se te van a ir de un plumazo, pero tienes otra arma, para luchar contra las adversidades, que se presentan el camino y cuando te das, sientes serenidad.

Cuidate
En el foro
Correo Respuesta: 6 - 13
Aprende Reiki por Internet
irenevita
Abril 1, 2008, 2:16pm Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 16
Hola Merchi:
Antes que nada me alegro de que estés intentando armar una pareja, porque leí otros mensajes tuyos en los que estabas muy triste... felicitaciones!
Otra buena noticia es que te estés dando cuenta de que tu mente te está jugando una mala pasada y estés tratando de controlar tus pensamientos porque como sabrás "atraen" lo que piensan.
Mis recomendaciones son que te consigas un libro de Louise Hay (Cómo sanar su vida) y los cassettes de autoayuda de la misma autora que son buenísimos. Las flores de Bach también ayudan mucho... hay para la autoestima, para los pensamientos negativos recurrentes, para el aprendizaje de las experiencias anteriores, para los miedos... Son remedios vibracionales (sin ningún químico). Podrías probrar también otras prácticas como yoga y meditación o cualquier otra cosa que te conecte con tu ser interior y te ayude a serenarte y estar en paz con vos misma. Y por sobre todas las cosas, mucho reiki!
Te mando un abrazo,
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 7 - 13
Merchi
Abril 1, 2008, 2:26pm Denunciar al Moderador
Participante habitual
Posts: 191
Gracias Luz Celta e Irene!!! Muchas gracias por sus recomendaciones.

Me pondré en campaña para buscar todo eso que me recomiendan. Les cuento que igual estoy mucho mejor, en la medida en que me doy cuenta que mi malestar o angustia son producto de mis propios pensamientos, logro calmarme. Aun me cuesta mucho "dominar" mi mente, pues es más fuerte que un leon!!! Pero sí aprendí a conocerla, con lo cual, ya puedo lidiar con ella mucho mejor.

Un beso gigante!!!!! Y gracias por estar conmigo.

Merchi
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 8 - 13
Vicente
Abril 1, 2008, 2:35pm Denunciar al Moderador

Forero estrella
Posts: 706
Ubicación: Valencia (España)
Hola Merchi:

Pues yo te recomendaría que empezaras a practicar meditación. Yo la he descubierto hace un par de meses y es fascinante. Busca algún libro o algún sitio donde puedan enseñarte lo básico y luego practica, practica, practica... con mucha paciencia y disciplina.

Reiki es fantástico y a mí me ha abierto mi ser interior, sin embargo, opino que el único camino que nos lleva al verdadero conocimiento de nosotros mismos es la meditación. Reiki es una muy buena herramienta, la meditación es una básica herramienta; y la diferencia fundamental es que Reiki se puede hacer a otras personas, mientras que la meditación es un auténtico trabajo personal e íntimo.

En fin, espero haberte ayudado un poquitín. Y ya sabes dónde estoy.

Un Beso.  


No hagas de tu vida un borrador, pues puede que no tengas tiempo de pasarlo a limpio. (A. Rossato).

http://reikivalenciaorg.wordpress.com     http://www.amth.es
En el foro Fuera de línea
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 9 - 13
LUZ_CELTA
Abril 1, 2008, 2:43pm Denunciar al Moderador
Invitado
Mi mente muchas veces es como cuando el mar esta revuelto no te quiero contar.

He llegado a la conclusion, que no tengo que dominarla, sino reconciliarme con ella.

Si tu mente es fuerte, pues genial.

Cuando empiezes a darle vueltas a todo... y a veces es a todo...   EJ: -tenia que haber cerrado la ventana y va a llover y te lo estas repitiendo toda la mañana
                 - deberia haber contestado de otra manera, me he quedado como una idiota y no he sabido como responder
............

Miles de frases que andan purulando por nuestra mente y total, no arreglamos nada y encima nos consuminos nuestra propia energia... vueno pues cuando tu leon se enfurezca

Di frases cortas, que te produzcan calma,

- estoy en paz
- estoy serena
- soy paz....

Llena tu mente, de frases cortitas y llenas de paz y serenidad y leon se amansara

Besos


En el foro
Correo Respuesta: 10 - 13
maluly
Abril 5, 2008, 10:44am Denunciar al Moderador

Forero estrella
Posts: 575
oracion, meditacion, flores de bach, eft, y sobre todo  amabilidad  hacia timisma
un Gran abrazo maluly


Mi alma me habló, hermana, y me enseñó muchas cosas. Y tu alma también te ha hablado y también te ha enseñado. Porque tú y yo somos uno y no hay diferencia entre nosotros, salvo que yo haya proclamado lo que hay en mi ser íntimo, mientras tú lo guardas como un secreto de tu intimidad. Pero en tu reserva hay una especie de virtud.
Siempre a Su servicio
maluly


http://www.lapared.info.com
http://paradharmasreikiusui.ning.co
En el foro Fuera de línea
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 11 - 13
felisa
Abril 5, 2008, 6:20pm Denunciar al Moderador
Forero estrella
Posts: 344
Cualquiera de las anteriores es estupenda. Buscar algún "hobbie" que mantenga ocupada tu cabeza también ayuda lo suyo, cuanta más concentración exija más desconectarás los pensamientos no constructivos. Un besazo gigante y enorabuena por los cambios  
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 12 - 13
Aprende Reiki por Internet
ansiedad69
Octubre 8, 2016, 9:08pm Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 1
Hola Merchi, debes comprender que tus pensamientos son sólo historias, fantasías y sueños que te cuenta tu mente acerca de los demás, de ti misma, y el mundo que te rodea, y que muchas veces los pensamientos no se corresponden con la realidad. Estos sueños pueden contarte fábulas de amores de película, o historias de total desinterés de este chico hacia ti; pero son sólo historias mentales, debes aprender a no creer cada una de las historias (de los pensamientos) que te cuenta tu mente. Si tu mente te cuenta historias muy bonitas, puede que sean ciertas o puede que no, y en este último caso te llevarás una decepción. Si esas historias son negativas, puede que sean ciertas o puede que no, pero te van a producir ansiedad, tristeza, o mal humor. La libertad más grande que existe es la libertad de nos ser esclavo de los propios pensamientos, elegir si vas a darles credibilidad o no.
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 13 - 13
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