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Adelgazar  ( 1,428 visualizaciones) Imprimir
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mila1312
Septiembre 8, 2008, 11:01am Denunciar al Moderador
Alumno Fundación
Posts: 10
Hola a todos, llevo poquitos dias practicando Reiki pero realmente ha sido todo un descubrimiento para mi y trato de aplicarlo a todo. Tengo una preguntita a ver si alguien me puede ayudar. Tengo bastantes kilos de mas porque llevo arrastrando mucha ansiedad desde hace tiempo. Aparte de estar trtando de curarme la ansiedad me gustaría saber si alguien puede decirme de que forma puede Reiki ayudarme a adelgazar. Si hay un lugar en concreto deonde poner las manos o decir algo especial. Muchas gracias.
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Loida
Septiembre 8, 2008, 12:12pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Mila, bienvenida al foro y a reiki!!

Reiki es un sistema de reequilibrio energético y te ayuda en vida cotidiana. Adelgazar es una tarea que implica una serie de "cambios" en tu vida, cada persona en diferente medida, pero cambios al fin y al cabo... alimentación, ejercicio, etc...

Reiki puede ayudarte a eliminar la ansiedad que te pueda producir esos cambios y a proporcionarte una toma de conciencia  que te permita comprender que patrones estas llevando a cabo y que no te benefician.

Puedes hacerte reiki en el plexo solar (estómago) después de cada comida para fomentar una buena digestión... tb es bueno darle reiki a la propia comida con la afirmación positiva para que se metabolice lo mejor posible para tu organismo.

Habla con un buen nutricionista... más allá de establecer una pauta de alimentación puede darte muy buenos consejos para alimentarte mejor... comer despacio, platos más pequeños para que al colmarlos parezca que has comido más, etc...

Y sobre todo, mucha paciencia... cuando te asalte la ansiedad, verifica tu cuerpo, donde sientes esa ansiedad y te haces reiki en esa zona.

Suerte y animo
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