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Videos de yoga?   ( 1,569 visualizaciones) Imprimir
1 Paginas 1 Recomendar Post
juli
Enero 31, 2009, 8:09pm Denunciar al Moderador

Participante habitual
Posts: 148
Hola! quisiera consultar si alguien sabe de algun video que pueda conseguir para hacer yoga. Pues se me ocurrio ayer buscar en youtube pero los que encontre duran unos pocos minutos, y volver a buscar el siguiente me desconcentra en la practica. No he encontrado nada por internet... alguna ayudita?  

De todas maneras he conseguido hacer una sesion por mi cuenta, pero ya saben... no es lo mismo... es siempre recomendable un guia...

Gracias de antemano! Y saludos a todos!



SAT DHARAM KAUR
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado
Aprende Reiki por Internet
araceli margarita
Febrero 5, 2009, 8:50am Denunciar al Moderador

profes. titulada Yogaterápia .maestra de reiki
Alumno Fundación
Posts: 44
Ubicación: fuenlabrada
hola..mira los videos de clases completas no existen ( al menos yo no los conozco)..si quieres hacer yoga en serio, lo mejor es ir con algún profesor, pero si por alguna razón no puedes, te recomiendo de busques en internet informacion teórica lo primero ( te recomiendo patanjali que es un clásico y en su método asthanga-yoga con sus 8 brazos puedes aprender) y despues busca asanas serie básica, y tendrás posturas.pero hacer una clase requiere atención en la parte del cuerpo que estas moviendo, respiración adecuada, disposición mental adecuada etc. !no es sencillo si antes no has estado con un profesor!..pero bueno, quien quiere puede.un saludo


nada es tan importante.....! solo, nos lo parece!
En el foro
Mensaje Privado Respuesta: 1 - 2
juli
Febrero 6, 2009, 6:15pm Denunciar al Moderador

Participante habitual
Posts: 148
Hola Araceli, gracias por tu respuesta!!! Me confirmas lo que suponia, que no hay clases completas en internet. Por otro lado, he hecho yoga ya, y como estoy la mayor parte del tiempo en casa con mi baby, estaba buscando la manera de, en mis ratos libres cuando duerme, practicar por mi cuenta... Tengo libros, recuerdo varias asanas, pero como dices tu se necesita concentracion extra que cuando estas pensando como seguir no puedes conseguirla. Pero como dicen, son limitaciones nuestras mas que reales y por suerte esta inquitud me ha llevado a decidirme y anotarme en un centro. ASi que ya os contare!

Un abrazote y gracias de nuevo!


SAT DHARAM KAUR
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