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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    REIKI CERCA DE TI    Foro de Reiki en Barcelona  ›  Meditación en Grupo Moderadores: ARANN
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Meditación en Grupo  ( 9,890 visualizaciones) Imprimir
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ARANN
Junio 16, 2011, 7:54am Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Moderador de Foro
Posts: 3,439
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Hola amigos.  

Desde hace muchos meses hemos recibido solicitudes para empezar práctica de meditación.

Cierto bloqueo de tiempo disponible lo ha demorado.  

De algún modo, retomamos el espacio que tuvimos con el grupo CRECE, y hemos hecho una propuesta quincenal de trabajo.

El propósito marcado es aprender la meditación más antigua que conocemos, y que han bautizado como Vipassana.
Luego si la alcanzamos, entraremos en le técnica OD, usando la pregunta indiferente y el Rio caudaloso.

Evaluado el grupo, sinó estamos en el nivel de Vipassana, empezaremos por Samatha, la más sencilla y que antecede a todas las demás.  
Esta genera atención y conciencia y permite empezar a dirigir la mente a nuestro servicio.

Aprovecharemos las reuniones para un pequeño intercambio Zen y algún trabajo energético.

Hasta el viernes !!  

PD.
Debido a lo lmitado del aforo, NO puede asistir nadie que no haya avisado antes.



Formación en Reiki, Maestros Reiki y Monitores, Meditación, Karma, Akashicos, Sugestión

Presencial: http://www.gokai.es/cursos-presenciales/
Distancia: http://www.gokai.es/cursos-online/

FÓRMATE Y MEJORA
En el foro
Sitio Mensaje Privado
Aprende Reiki por Internet
almasbellas
Junio 16, 2011, 2:44pm Denunciar al Moderador

Participante habitual
Posts: 156
Si, si, siiii, que ilusión Ricard!!!! Que ganas tengo mestre!!!

Gracias por ser el artifice y canal de momentos tan bellos  

Un abrazo inmensoooooo
En el foro
Mensaje Privado Respuesta: 1 - 62
ROSER.M
Junio 16, 2011, 4:13pm Denunciar al Moderador

Participante habitual
Posts: 121
Ubicación: Sadadell BCN
Gracias querido Ricard,
siempre estas trabajando en beneficio de todos
nos enriquecemos constantemente de tus enseñanzas.
tu tiempo libre es muy escaso pero tu lo compartes sin reserva y con todo el amor del mundo  
estabamos esperando con mucha ilusión estas sesiones de meditación
GRACIAS, Y MIL VECES GRACIAS
MAESTRO
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 2 - 62
Arulla
Junio 16, 2011, 8:03pm Denunciar al Moderador

Maestra de Reiki y Terapeuta Alternativa
Forero estrella
Posts: 869
Ubicación: Valencia - Cuba
Hola!

Bueníssima idea, pero con 6 horas de diferencia y enredada con médicos de nuevo, la verdad es que me sará complicadito unirme.

Un abrazo y que os vaya muy bien.


Todo es posible si mantengo la conexión con la Luz
Puedes acceder a mi blog en:  http://federados.federeiki.es/index.php?f=307


Arullá.
En el foro Fuera de línea
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 3 - 62
Kinai
Junio 17, 2011, 9:22am Denunciar al Moderador

Participante novat@
Posts: 98
Hola a todos,

Siempre se agradecen las nuevas herramientas para el crecimiento y el trabajo personal.

Nos vemos pronto!!!!

Naïm

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 4 - 62
ARANN
Junio 17, 2011, 10:36am Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Moderador de Foro
Posts: 3,439
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Citado de Arulla
Hola!

Bueníssima idea, pero con 6 horas de diferencia y enredada con médicos de nuevo, la verdad es que me sará complicadito unirme.

Un abrazo y que os vaya muy bien.


Pues a ver si lo grabamos en audio y se puede remitir.

Un abrazo !!


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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 5 - 62
MISTIKA
Junio 17, 2011, 5:27pm Denunciar al Moderador
Invitado
Ricard,, qué buenisisma iniciativa, quiero hacerlo pero estoy tan lejos!  o se puede hacer a distancia?? no sé si entendí mal, o es en presencia? bueno abrazos siempre maestro!!
En el foro
Correo Respuesta: 6 - 62
Aprende Reiki por Internet
Arulla
Junio 17, 2011, 9:00pm Denunciar al Moderador

Maestra de Reiki y Terapeuta Alternativa
Forero estrella
Posts: 869
Ubicación: Valencia - Cuba
Citado de ARANN


Pues a ver si lo grabamos en audio y se puede remitir.

Un abrazo !!


Sí, por favor.... y Gracias Daikomiadas, jejejeje...


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Arullá.
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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 7 - 62
ARANN
Julio 2, 2011, 11:07pm Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Moderador de Foro
Posts: 3,439
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Arulla !! EL audio lo tiene Carlos/Chelvis !!!  

Muchas gracias a todos por la sesión de ayer, que va tornándose de mayor profundidad.

Muy interesantes aportaciones, y el ver cómo las mecánicas de la mente intentan seguir aún siendo observadas, pero el tiempo los primeros estados de vacío o distancia , lo que llaman algunos el "Rigpa".

Espero sigáis los ejercicios en casa para empezar con el entrenamiento.

Nos falta alguien que tome nota , ya que las consultas son abiertas y on.line !!! y no da tiempo de relatar después. Por ejemplo hablamos de estados de felicidad o ensimismamiento, de no renucnair a las produccione smentales, pero lograr no aferrarse a ellas etc.

Un abrazo y hasta el 22.07 !!  

PD.
Recuerden que debe avisar antes, ya que este último día éramos 12 y uno por Cam !!
Mistika, queda con Carlos para que use su Skype desde uno de mis PC a ver si es posible seguirnos así !!!!


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FÓRMATE Y MEJORA
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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 8 - 62
M.Cynthia
Julio 3, 2011, 9:29pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 617
Ubicación: Roda de Ter (Barcelona)
Citado de ARANN


[quote]Nos falta alguien que tome nota , ya que las consultas son abiertas y on.line !!! y no da tiempo de relatar después. Por ejemplo hablamos de estados de felicidad o ensimismamiento, de no renucnair a las produccione smentales, pero lograr no aferrarse a ellas etc.


Si os parece bien, yo estoy dispuesta a hacerlo

Abraçadeta gran a tots!!!!


La primera y mejor de las victorias,es la conquista de uno mismo
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Mensaje Privado Respuesta: 9 - 62
ARANN
Julio 3, 2011, 10:18pm Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Moderador de Foro
Posts: 3,439
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Gracias Cinta !!  

Como si no tuviésesmoa bastante trabajo , ¿eh?

¿ Pues podríamos empezar con un resumen de la parte teórica de las dos sesiones quizás ?

Sois estupendos....sed muy felices !!!!  


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M.Cynthia
Julio 4, 2011, 3:18pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 617
Ubicación: Roda de Ter (Barcelona)
Ricard, estamos en verano y tengo la mesa de dietas hasta arriba

Me haces el favor de hacer tú las dos primeras, y yo sigo con las demás?(si ho fas t'estimaré molt! jajaja).
También estoy terminando mi dosier de prácticas de nivel II para entregar a John, y estoy haciendo algo de un cuadro de doble entrada...  

Me comprometo a hacer todas las demás

Abraçadeta gran!!!!!!   


La primera y mejor de las victorias,es la conquista de uno mismo
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Mensaje Privado Respuesta: 11 - 62
Arulla
Julio 7, 2011, 12:16am Denunciar al Moderador

Maestra de Reiki y Terapeuta Alternativa
Forero estrella
Posts: 869
Ubicación: Valencia - Cuba
Citado de ARANN
Arulla !! EL audio lo tiene Carlos/Chelvis !!!  

!


Vale bonico...   Muchas gracias  


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Arullá.
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Aprende Reiki por Internet
ARANN
Julio 8, 2011, 8:04am Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Moderador de Foro
Posts: 3,439
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Hola meditadores !!  

Supongo que vosotros os acrodaréis de más elementos.
Yo cito los fundamentales:

- Planteamos los objetivos: Entrenamiento de meditación Samatha, diálogo Zen y conexión energética.

- Hicimos ejercicios sobre observación, con y sin relajación, comparándolos.

- Se han expuesto las experiencias personales, uno por uno,  para reformular posiciones internas y externas al respecto de la observación.

- Se han establecido fundamentos básicos al respecto de cómo observar, y hemos entrado en métodos para lograr distancia y no implicarse en el fenómeno interno, acercándonos a la posición del Observador.

- Hemos empezado además a aprender a dejar pasar o disolver lo observado.

- Hasta el 22 a las 21:30 .  

Un abrazo !!!  


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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 13 - 62
almasbellas
Julio 21, 2011, 6:26pm Denunciar al Moderador

Participante habitual
Posts: 156
Gracias por permitirme estar presente entre vosotros... Es un regalo para mí Ricard

Un abrazo
En el foro
Mensaje Privado Respuesta: 14 - 62
M.Cynthia
Julio 24, 2011, 9:42pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 617
Ubicación: Roda de Ter (Barcelona)
Saludos a todos/as

Os dejo aquí una síntesis de lo que fue el trabajo y la medi del pasado viernes 22-07.

Ricard nos hizo una introducción sobre La constitución del Ser: El ego,la mente y el ego.
Nos preguntamos porque un ser ilimitado,es decir nuestro Yo Superior,decide proyectarse y vivir la experiencia humana,vivir la limitación y todo lo que esta conlleva (vida y muerte,mente limitada...).

El Ser o nuestro Yo Superior es ilimitado,no experimenta lo que es no poder hacer algo.Está creado en base de la Fuente,es Amor, y la forma de Amor que manifiesta es la creación.Crea energías similares a la Original,la única diferenciación entre estas y la del Ser,es que estas últimas son creadas. Dichas energías,para poder vibrar a un nivel más alto necesitan experimentar la limitación.

La vibración nunca acaba,no tiene finitud.El Ser proyecta situaciones para obtener o extraer información.

No sólo somos receptores de "nuestra realidad",sinó que participamos en ella,y en esta realidad que hemos creado,hemos creado también a actores secundarios que comparten el escenario con nosotros.Es decir interactuamos juntos para llegar a un fin,para aprender lo que necesitamos. Para todo ello, el ego necesita de un instrumento que llamamos mente. A través de ella,tenemos percepción,memoria,recuerdos,emociones...incluso nuestro funcionamiento orgánico es mental,puesto que estamos provistos de sistema nervioso neurovegetativo.

A través de la mente,obtenemos los medios para que nuestro Yo Superior pueda experimentar la experiencia humana y consecuentemente limitada que ha decidido.

La mente y el ego,son instrumentos básicos para esa experiencia.

Sujetarse al ego,significa ignorar las finalidades que hay detrás de cada experiencia que vivimos.Necesitamos del ego para poder vivir esa experiencia,pero no apegarnos a él,ya que es impermanente.

Desde la perspectiva de Reiki,reconectamos la parte de energía de la Fuente que nos queda del ego con la energía Original o Yo Superior. Todo ello nos permite poder trascender el ego,es decir,extraer la información de nosotros que necesitamos sin engancharnos.

Reiki es un camino energético que nos permite evolucionar y reconectarnos,teniendo siempre en cuenta,que la mente,que es ego, y quiere protagonismo,va a intentar bloquear dicho trabajo de reconexión a través de pensamientos,emociones...y de todo lo que necesite de un proceso mental.

A través de la meditación,trabajamos la mente para entrenarla para el propósito que hayamos decidido.

Hicimos referencia también a que "el plan de estudios" que nuestro Yo Superior ha creado no sólo tiene la experiencia humana cómo método de evolución,sinó que también evolucionamos en forma pura espiritual.Puede que algo que no hemos podido trabajar con nuestra experiencia humana podamos trabajarlo en otro plano,no debiendo entender nuestras experiencias o tendencias cómo algo condenatorio,ya que nada,"bueno o malo"por catalogarlo de alguna manera,pasa porqué sí,sinó que forma parte de nuestro proceso evolutivo,son formas de experimentar.

Un buen método de trabajo puede ser combinar Reiki con alguna técnica que nos permita el trabajo con el ego.Necesitamos trabajar desde el ego,ya que los contenidos también son importantes y éstos no proceden de la energía sinó del ego.
En la parte propiamente de aprender a meditar,hicimos dos ejercicios para que la mente ordinaria pueda apercibirse de distintas posibilidades.

1. La finalidad de ese primer ejercicio era desarrollar la atención. Consistió en situar un objeto en el centro de la sala para trabajar la consciencia visual.Miramos durante unos segundos el objeto escogido,en nuestro caso un cristal de cuarzo transparente,cerramos los ojos e intentamos recordarlo.Hicimos este procedimiento 3 o 4 veces,es decir intentamos internalizar el objeto.El objetivo era aúnarnos a él.Y ya para finalizar el mismo,pusimos nuestra atención en la base del cuarzo,unos 3 o 4 cms por debajo,intentando no mirarlo,pudiendo constatar que la imagen se volvía borrosa,ya que el ejercicio consistía en imaginarnos su proyección y no en seguir mirando la figura.

2. Ejercicio de las habichuelas.Su finalidad es observar la mente y catalogar (bueno o malo).
Cada uno de nosotros cogió un puñado de habichuelas blancas en una mano y uno de negras en la otra.Nos sirvieron para observar y emitir un juicio de los pensamientos que nuestra mente nos proporcionaba,soltando una blanca por cada pensamiento "positivo" y una negra por cada "negativo".
Este ejercicio nos obligó a generar atención.


Para finalizar,concluímos que la mente es un instrumento en servicio de nuestra evolución,y el objetivo sería ponerla en esta situación.Hicimos referencia a métodos para poder potenciar elementos mentales,es decir,cómo poder potenciar la energía del Qi,psíquica o de la mente:

-Métodos físicos y corporales cómo el Yoga dónde se trabaja lo físico a través de lo mental,los mudras,ya que en ellos no sólo interviene el gesto sinó que también se pronuncian sutras.
-El propio ejercicio físico.Si se hace el mismo de modo consciente también es meditativo.
-Trabajos puramente mentales cómo la sugestión (introducir nuevos elementos al subconsciente).
-Elementos energéticos.

Esto es lo que dió de sí la hora que estuvimos trabajando,ya que en esta ocasión reducimos el tiempo de trabajo en beneficio de una bonita cena que compartimos todos juntos al finalizar cómo despedida de vacaciones

Por mi parte eso es todo,ni falta que hace decir que podéis comentar o añadir lo que queráis y comentar vuestras impresiones y experiencias que nos enriquecerán a todos.

FELICES VACACIONES,NOS VEMOS A LA VUELTA!!!


La primera y mejor de las victorias,es la conquista de uno mismo
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 15 - 62
CapitanAhab
Agosto 24, 2011, 5:06pm Denunciar al Moderador

Participante Nuevo
Posts: 13
Ubicación: Rubi
Hola, buenas tardes.

Siguiendo el hilo de los emails que me ha mandado Ricard, he llegado hasta aqui, y ya me he dado de alta.

Espero veros en vuestra proxima meditacion.

He leido un poco todo lo que publicais aqui, y me gusta bastante lo leido.

Un abrazo.
Oscar
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Skype Respuesta: 16 - 62
M.Cynthia
Agosto 24, 2011, 10:43pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 617
Ubicación: Roda de Ter (Barcelona)
Bienvenido al foro Oscar

Nos vemos pronto, un abrazo


La primera y mejor de las victorias,es la conquista de uno mismo
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 17 - 62
ARANN
Agosto 27, 2011, 10:42am Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Moderador de Foro
Posts: 3,439
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Hola Óscar !

Bienvenido al foro de la Fundación Sauce.

Gracias a nuestros amigos de Madrid, y a John Curtin, disfrutamos de este espacio donde todos aprendemos, compartimos y podemos incluso enviar Reiki a distancia.

En breve, una o dos semanas, reemprederemos el ritmo de meditaciones.

Un abrazo !!


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ARANN
Septiembre 7, 2011, 2:05pm Denunciar al Moderador

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Posts: 3,439
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Hola amigos meditadores !!!  

La semana que viene reemprendemos las prácticas, el viernes 16.09 a las 21:30.

Si hay más aspectos concretos, lo vamos comentando, pero de entrada el moderador de Yoga, mi amigo Carlos, Chelvis en el foro, espero que esté como asesor informático para poner en marcha ese canal TV que estamos moviendo.  

Por otro lado, ya miro de escribiros mediante mail, para saber los que seremos.

Un abrazo !!  


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