Todo aquello que no admito en mi, que juzgo por tanto en mi, porque no soy capaz de admitirlo, lo proyecto al exterior y se lo adjudico así a otros, para no dañarme como ego. Al verlo en otros me permito sentirme molesto con ese otro y al tener la percepción de que no forma parte de mi lo condeno.
Así este juego es en realidad un ejercicio que nos brinda el ego para aprovechar y admitir todas "mis características, aprendidas, no reales" ser capaz de verlas y perdonarlas y así no percibirlas en otros.

El Efecto Diapasón es una oportunidad excelente para el perdón de uno mismo. Para la Paz
El milagro se produce y ves como efectivamente aquello que rechazabas en otros, al ser perdonado en ti, el otro deja de proyectarlo, porque el juego está basado en proyectar para seguir juzgando en la idea  de separación y por ello de lucha. O en la idea de carencia , injusticia, perdida o cualquier otra idea que genere sufrimiento y enfermedad.

Ir perdonando, es ir integrando, el perdón no tiene que ver con la culpa, si no con el error, pensamos erroneamente porque pensamos desde el miedo. Cuando ves esto, cuando lo compruebas y ves el hecho, el resultado, no puedes más que estar agradecido al otro por el reflejo de ti mismo que te da la oportunidad de sanar y te acerca un poco más a la certeza de ser uno con todos, esto genera amor que se expande con cada sanación.

Como si no, iba a sanar tu entorno, a la vez que te sanas tu , más que viendo la realidad de que eres uno con todos?,  sanas la idea de la separación. No hay más que sanar que las ideas, los pensamientos de exclusión.

Ya te excluyas para lo alto o para lo bajo, te estás separando de la verdad, eres perfecto, estas en el centro, perdona todo aquello que no te permita ver tu perfección y unicidad en todos, porque no es real.

  

Gracias guapa; me has hecho reflexionar. Hace no mucho me preguntaba por qué una determinada persona concreta ponía mi vida patas arriba cada vez que aparecía en ella, algunas de sus características me enervan, pero esas mismas caracrertetisticas en otras personas no me enervaban tanto asi que me preguntaba una y otra vez, el porqué de esa especie de rechazo; de pronto un día me di cuenta de que era mucho mas sencillo, simplemente esa persona representaba para mi alguna carencia ( o el concepto erroneo), o dicho de otro modo, me lo estaba recordando.

Hace tiempo, en el libro "sincrodestino" de Chopra, encontré un ejercicio practico sobre el espejo de las relaciones; os lo pongo aquí. Lo podeis encontrar googleando en varias paginas donde está copiado textualmente y tambien en el propio pdf del libro.

Desconozco el valor cientifico del ejercicio, pero la verdad que como poco es bastante liberador..


Ejercicio 3: Aceptar la dualidad
                                                                                                                      
Para este ejercicio, necesitas una hoja de papel y una pluma.
Piensa en una persona que te resulte muy atractiva. En el lado izquierdo del papel haz una
lista de diez o más características positivas de esa persona. Anota todo lo que se te ocurra. Escribe
rápidamente. El secreto está en no darle tiempo a tu mente consciente para que edite tus
pensamientos. ¿Por qué te gusta esta persona? ¿Porqué la encuentras atractiva? ¿Qué admiras en
ella? ¿Es una persona amable, afectuosa, flexible, independiente? ¿Admiras que maneje un auto her-
moso, que luzca un peinado favorecedor, que viva en una casa bonita? Sólo tú vas a ver esta lista; sé
completamente honesto. Si te atoras antes de llegar a diez características, di en voz alta: «Me gusta
esta persona porque.».» y llena el espacio en blanco. Puedes escribir tantas como quieras, pero no te
detengas antes de llegar a diez.
Ahora trae a tu conciencia a alguien que te resulte repulsivo, alguien que moleste, te irrite, te
exaspere o te incomode en alguna forma. Empieza a definir las características específicas que te

parecen poco atractivas. En el lado derecho del papel, elabora una lista de diez o más de estos
rasgos indeseables. ¿Por qué te molesta esa persona? ¿Por qué te molesta o enfurece? Escribe
tantas características como quieras, pero no te detengas antes de diez.
Cuando hayas terminado ambas listas, piensa de nuevo en la persona que te parece atractiva
e identifica al menos tres características poco atractivas de ella. No rechaces esta idea; nadie es
perfecto (mientras más puedas aprender a aceptar esto en los demás, más dispuesto estarás a
hacerlo en ti). Luego piensa en la persona que te parece poco atractiva e identifica tres rasgos que
sean relativamente interesantes.
Ahora debes tener, al menos, 26 características escritas en el papel. Léelas todas y encierra
en un círculo las que puedas reconocer en ti. Por ejemplo, si escribiste «compasivo» para la persona
atractiva, pregúntate si alguna vez has actuado con compasión. Si es así, encierra esa palabra. No lo
pienses demasiado; responde con lo primero que se te ocurra. Haz esto con todas las palabras de la
lista; encierra las que describan un rasgo que puedas identificar en tu propia naturaleza.
Lee la lista otra vez. Entre las palabras que no encerraste, encuentra las que definitivamente
no te puedes aplicar, las que no te describen en absoluto. Señálalas con una palomita.
Por último, entre las palabras encerradas en un círculo, identifica las tres que mejor te
describan. Da vuelta a la hoja y escribe esas tres palabras. Luego vuelve a las palabras palomeadas
e identifica las tres que menos te describan, las que por ninguna circunstancia se te pueden aplicar.


Escribe estas tres palabras atrás de la hoja, debajo de las tres que mejor te describen. Lee esas seis

palabras: las tres que mejor te describen y las tres que menos se te aplican. Tú tienes todos estos
rasgos y características. Las características que niegas con mayor energía también son parte de ti, y
probablemente son las que provocan más turbulencias en tu vida. Atraes a las personas que tienen
estas seis características, las más positivas porque tal vez sientas que no las mereces, y las más
negativas porque te rehúsas a reconocer su presencia en tu vida.
Una vez que puedas verte en los demás, será mucho más fácil establecer contacto con ellos y,
a través de esa conexión, descubrir la conciencia de la unidad. La puerta que lleva al sincrodestirto
estará abierta. Éste es el poder del espejo de las relaciones.

Muy bueno, buen ejercicio para ir directo al asunto, para ir haciendo el balance de la irrealidad que vivimos en la dualidad, el día que se nos haga imposible enumerar las características que admiramos y las que rechazamos, porque ninguna de ellas sea realmente importante para destacar en otro, se habrá deshecho la dualidad, estaremos en la verdadera-mente, paz ¡Gracias!

está estupendo!