Hola Moni,
He ido siguiendo la trayectoria de Suzanne porque tiene muchísimo que ofrecer, y lo que enseña es sumamente práctico y útil. Hice el curso zen en Valencia por parte de Javier Martos. Quizá me llamó por la parte de la respiración, una herramienta que a mi particularmente me hace sentir muy bien.
El ejercicio respiratorio y la sencillísima meditación hechas diariamente moviliza mucho la energía interna, a parte que la respiración consciente es una herramienta capaz de generar muchísima energía, y en si misma no hace falta ninguna otra para trabajar con uno mismo o ayudar a otros con sanación.
Vale la pena el curso, muy sencillo, efectivo con la práctica.
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