Estimados, me inicié en reiki hace un par de días y mi maestra me dio un ejercicio me meditación que tiene que ver con la respiración y tratar de "amasar" la energía con mis manos, sin embargo, a veces me cuesta un montón lograr sentir algo, por lo que quería consultar por tips que me ayuden a poder canalizar mejor, técnica o lo que sea en la que me pueda apoyar, ya que me frustra el no poder lograr canalizar siempre.

De antemano muchas gracias, saludos.

Lo que no estás notando es sentir la energía, lo cual no es una condición para canalizar

Entonces serían tips para sentir la energía, algún consejo?  

Gracias

Como decía Gustavo, una cosa es canalizar y otra sentir. Tú estás iniciad@ en reiki y canalizas, aunque no sientas nada muchas veces. A mí me pasaba cuando empecé q apenas sentía un calorcito en las manos, y no sabía si atribuirlo más bien a q era verano Luego empecé a sentir más el flujo de la energía, pero no siempre con la misma intensidad, ni de la misma manera.
Yo de tí no me preocuparía de si sientes o no sientes, cuando el objetivo es la canalización ( mejor, fíjate en los efectos, en si hay relajación, mejoría etc.).
Si lo q quieres es canalizar mejor, canaliza . Así se "aprende". Practica, sencillamente, sin estar pendiente de si tienes sensaciones o no. Practicar limpia tu canal, intensifica la transmisión y te va dando a conocer sensaciones, poco a poco.
De todas formas, si tienes ganas de  sentir la energía, practica los ejercicios con tranquilidad, sin estar presionada por el resultado, y cuando menos te lo esperes surgirá, sino, tu propia ansiedad puede bloquearte. La respiración suele ayudar mucho. Lo puedes hacer sin canalizar reiki, simplemente para aprender a notar tu propia energía. Al fin y al cabo, somos energía, lo de notar la energía es como si nos dijeran de repente ¿te notas la nariz?... pues, en cuanto le prestas atención, ahí está, aunque no nos pasamos el día sintiendo la nariz, si no es q nos hemos dado un tortazo en ella ... los ejercicios estos para sentir la energía vendrían a ser como darnos unos toquecitos en la nariz...

Muchas gracias por la respuesta, como decía, mi problema entonces es que no siento la energía cuando uno abre sesión.

Me pongo a meditar, trato de relajarme y comiezo a jugar con mis manos tratando de armar la esfera de energía, sin embargo, como que no pasa nada.

También me ocurría que las veces que sentía el calor en las manos luego al aplicarme no sentía como que estuviera "traspasando" esa energía a mi cuerpo, cosa que cuando me aplicaron reiki a mí otras personas sí sentía.

Ahora por lo que me comentas entonces siempre estaría canalizando y debiera relajarme y hacer el autotratamiento tal cual independiente de lo que sienta?

Esto me confunde y frustra un poco porque al final no logro estar seguro (al no sentir) si abrí sesión y me estoy dando reiki efectivamente o simplemente estoy poniendo las manos.

Citado de Kristnous

Ahora por lo que me comentas entonces siempre estaría canalizando y debiera relajarme y hacer el autotratamiento tal cual independiente de lo que sienta?

EXACTO  
Siempre q tengas la intención de abrir sesión, la estás abriendo. No te preocupes más, hazlo y ya irás dándote cuenta de q reiki está trabajando.
Para abrir sesión no hace falta q medites, ni q sientas la bola de energía ni nada de nada. Sólo, céntrate un momento en q tú eres canal de reiki y reiki va a fluir para sanar y armonizar. Di: "la sesión ha empezado" (o cualquier otra frase q enfoque tu intención. Por ejemplo, simplemente, "reiki"). Y pon las manos. Ya está. Verás
No hace falta nada más... aparte, están los ejercicios para sentir la energía, la meditación, lo q tú quieras... pero para dar reiki, con querer darlo, basta.

Muchas gracias por la ayuda Ailibhe ahora estoy más claro con el asunto.

Finalmente algún consejo o ejercicio que me puedas sugerir para sentir la energía?

Y para qué quieres sentir la energía?

Lo importante no es sentir, sino el resultado que obtienes cuando la canalices (la sientas o no)

Las expectativas mentales puestas en "sentir", te condicionan, te mantienen enfocado en lo que tu esperas sentir y entonces, te pierdes lo que realmente está ocurriendo, que probablemente sentirías si dejaras de preocuparte por sentir. (no sé si me he explicado bien!!)

No le des importancia a sentir... abre sesión, hazte reiki y disfrutalo... el resultado llegará y lo que sientas, aunque sea NADA, servirá para algo.

Lo que ocurre es que tenía la idea que al iniciarse uno abría sesión y de cierta forma comenzaba a sentir la energía en las palmas de las manos, digamos tener algún indicio de que uno abrió la sesión y eso para mí era con el calor en las manos por ejemplo que es como lo más notorio para mí, sin embargo, por lo que me han comentado acá el asunto no es tan así y menos con el par de días que llevo iniciado.

Ayer intenté un poco lo mismo de siempre, sentir la energía primero, pero después como no era mucho, lo dejé de lado y simplemente comencé a tratar de probar/disfrutar el asunto y al irme aplicando noté que llegaba solo lo que había intentado: sentir la energía/aumento en su intensidad y claramente noté harto cambio después de aplicarme reiki a como había estado durante el día.

Ahora lo que me entra la duda es cuando uno le aplica a otra persona debiera sentir/empatizar con lo que le pasa? por ejemplo los bloqueos de chakra, etc? Creo que a la hora de darme autotratamiento no es tanto problema porque como lo hago conmigo mismo finalmente puedo notar y sentir los cambios, pero ahora me entró la duda respecto a cuando lo aplique en otras personas cómo es.

Gracias por la ayuda.

Para con los demás es exáctamente igual Kristnous... lo importante es que tu canalizas y ellos reciben la energía, los resultados llegarán.... y eso es lo que importa. No tienes porque sentir nada de la otra persona... tu eres canal, le haces llegar la energía, para eso hay un protocolo de tratamiento, para que cubras todas las áreas energéticas del cuerpo y así, sientas o no, sienta la otra persona o no, la energía llegue por igual a todas partes.

Citado de Kristnous

Ayer intenté un poco lo mismo de siempre, sentir la energía primero, pero después como no era mucho, lo dejé de lado y simplemente comencé a tratar de probar/disfrutar el asunto y al irme aplicando noté que llegaba solo lo que había intentado: sentir la energía/aumento en su intensidad y claramente noté harto cambio después de aplicarme reiki a como había estado durante el día.

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lo ves??? me alegro. Comparto lo de Loida. Tú céntrate en q eres un canal y despreocúpate. Y verás los resultados.

Por si es de ayuda, mi maestra me enseñó una técnica para que la energía fluya más rápidamente. Consiste en unir las dos manos entrelazando los dedos, menos el índice y el pulgar que quedan erguidos. Luego apuntas hacia atrás levantando los brazos por encima de tu cabeza, luego apuntas al tercer ojo y al chacra del plexo. Por último apuntas al piso... a mí me dá resultado, no sé si es por el movimiento de los brazos en sí o porqué razón pero mis manos comienzan a tomar temperatura al instante. Uds. utilizan esta técnica? Les mando un abrazo a todos.

Citado de ARGENTINAREIKI

Por si es de ayuda, mi maestra me enseñó una técnica para que la energía fluya más rápidamente. Consiste en unir las dos manos entrelazando los dedos, menos el índice y el pulgar que quedan erguidos. Luego apuntas hacia atrás levantando los brazos por encima de tu cabeza, luego apuntas al tercer ojo y al chacra del plexo. Por último apuntas al piso... a mí me dá resultado, no sé si es por el movimiento de los brazos en sí o porqué razón pero mis manos comienzan a tomar temperatura al instante. Uds. utilizan esta técnica? Les mando un abrazo a todos.

No habrá algo con dibujitos? que me confunde un poco jajaja.

Buscaré por la web de todas formas, gracias por el aporte!

Ay perdón Kristnous! La verdad no me expresé muy claramente no? Es que tenés razón, es difícil entenderlo leyéndolo, pero lo voy a intentar otra vez. A ver:
1. junta tus manos y entrelaza los dedos,
2. ahora desenlaza los índices y los pulgares y que los índices te queden señalando el techo y los pulgares te señalen a tí. Quedaría como una "L".
3. Luego alza los brazos y pasa las manos por encima de tu cabeza.(estarías apuntando hacia atrás).
4. Luego vuelve y apunta al tercer ojo. Luego apunta al chacra del corazón y luego al piso y ya está.
Cuando estás apuntando al piso, por lo menos en mi caso,  siento fuego en las manos. Espero haya sido más clara esta vez y sino, perdón hice lo que pude. Te mando un gran saludo.

Muchas gracias por la aclaración argentinareiki pero me quedaron un par de dudas aún.

En el paso 3 y 4 cuando dices apuntar te refieres a que en la "L" uno se apunta con el pulgar? cuando se apunta al suelo sería con los dedos índices hacia abajo?

Te dejo una imagen referencial de cómo lo entendí para que me confirmes si es correcto.

Muchas gracias por la ayuda!

Hola Kristnous. Cuando me refiero a apuntar , es con los dedos INDICES tal como lo hicieras si estuvieras jugando a apuntarte con un arma (ejemplo que no me agrada pero es el más ilustrativo). Unes las manos, entrelazas todos los dedos como pidiendo clemencia, pero levantas los dedos índice y los pulgares, éstos últimos quedan apuntándote a tí. Luego vas levantando los codos y solitas las manos se van yendo hacia atrás por arriba de tu cabeza. Vuelves a la posición anterior (manos frente a tu pecho) y con los INDICES apuntas al entrecejo. Luego apuntas al pecho (como puedas, porque a mí por ejemplo se me separan las palmas, pero trato de hacerlo lo mejor posible) y por último apuntas al piso, simepre con los índices. Interpreto queen  los dibujos que mandaste y que te agradezco, lo que apunta es el pulgar. creo que allí reside tu confusión. Espero te haya aclarado algo, sino.... seguiremos intentando....Saludos!!

Muchas gracias por la aclaración ARGENTINAREIKI, sin embargo, me queda aún una duda   y es con la posición en la cabeza, la "pistola" (dedo índice) para donde apunta? es arriba de la cabeza en el sector de la coronilla o por detrás de la cabeza? porque por detrás es complicado apuntarse con el índice.

Según entendí la posición correcta sería esta:



Muchas gracias por la paciencia!

SI !!!!!! ES ESA LA POSICION AL FIN!!! JAJAJA
Kristnous: una ves que tienes las manos en esa posición frente al pecho, comienza a levantarlas hacia arriba cuando llegues a la frente "dobla" siguiendo la curvatura de la cabeza y los índices te van a quedar apuntando a la pared (o lo que sea) que tengas a tus espaldas , los brazos te quedarían en un ángulo de 90º.. y vuelves... si??? (si sigues con dudas contunuamos!! jaja)

jajajaja al fin la entendí, muchas gracias, ahora a practicar.

Dejo la imagen corregida para asegurarme que esté correcta  

Ay, no entiendo tus imágenes. Si la silueta esos vos o el paciente...porque nunca hay que apuntar hacia adelante...... Hacé de cuenta que vas a rezar, levantas los brazos y vas hacia atrás. Volvé y apuntá a tu frente con lso índices, luego a tu pecho y luego al piso si??? (esta historia continúa jaja )