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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    CRECIMIENTO PERSONAL EN GENERAL    Foro de Yoga  ›  duda sodarshan chakra kirya yoga Moderadores: chelvis, Administrador
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duda sodarshan chakra kirya yoga  ( 911 visualizaciones) Imprimir
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gustayoga
Marzo 4, 2013, 6:52pm Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 1
Hola,soy nuevo en el foro y me gusta mucho,tengo un par de preguntas que creo me podrán contestar porque he visto que la gente aquí tiene muchos conocimientos,
He comenzado a practicar sodarshan chakra k, yoga y he notado molestias en la parte derecha entre el ombligo y  las costillas flotantes ,cuando hundo el abdomen para recitar mentalmente wa-he-guru,y también quería saber si puedo repetir menos de 16 veces el mantra, porque las 3 primeras veces llego,pero luego no me alcanza el aire para llegar a esa cantidad,gracias,espero me puedan ayudar,un abrazo.
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado
Aprende Reiki por Internet
Budaheartie
Marzo 10, 2013, 8:48pm Denunciar al Moderador

Ex-Reiki Antequera
Participante Nuevo
Posts: 15
Ubicación: Madrid, España
Satnam Gustayoga, hay un foro de Yoga aqui en este mismo espacio donde hay practicantes de Kundalini Yoga que podrán orientarte mejor!
Imagino que si no llegas a repetirlo el numero de veces indicado puedes ir practicando y gradualmente llegar a esa cifra...
Wahe Guru-ji!

Barbara


Maestra y profesora de Reiki en Antequera (Málaga)
http://www.reikiantequera.com

Radiestesia:www.baj-pendulos.com
-------------
Para quienes me recuerden del foro soy Reikiantequera
Maestra de Reiki Diplomada y Federada en la Federación Española de Reiki
En el foro
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 1 - 2
chelvis
Marzo 12, 2013, 12:28pm Denunciar al Moderador

Conócete a ti mismo esta es la clave del éxito
Moderador de Foro
Posts: 1,032
Ubicación: Terrassa
Hola gustayoga:

Yo he hecho esta mediación y no he tenido esos síntomas, la verdad es que se me ocurren muchas posibles explicaciones y a la vez ninguna, sobre el tema de la respiración 16 veces te puedo decir por experiencia que es una cuestión de práctica y al final se consigue fácil relájate y no tengas prisa. Lo del ombligo no se que razón objetiva darte salvo que sea tensional o una mala ejecución pero sinceramente tiene que ser tu profesor quien te diga si lo estas realizando bien. Tambien piensa que esta Kriya es da las más potentes de Kundalini Yoga junto a Sat Kriya y mueven mucha energía..... siento no poderte ayudar más. Un abrazo SAT NAM


Si tu estás bien todo lo que está a tu alrededor también lo está.
LA FRASE:
Mi naturaleza mas íntima es luz. No soy mas que luz.
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PENSAMIENTO:
Si hablas desde el corazón,todo fluye
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