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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    FOROS DE REIKI    Foro de Reiki Abierto  ›  Duermo demasiado y estoy muy preocupada Moderadores: John
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Duermo demasiado y estoy muy preocupada  ( 2,772 visualizaciones) Imprimir
1 Paginas 1 Recomendar Post
Escritoradesuenios
Enero 12, 2014, 8:51pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 25
¿Cómo podría tratar esto con Reiki?
¿Debería pedir a mi guía espiritual y a mi ángel de la guarda que mientras me doy Reiki, le doy Reiki a la causa de dormir demasiado?
Es que estoy fatal, me levanto super tarde y después de comer me acuesto y duermo por más de 3 horas.
Todo esto me quita tiempo y no puedo hacer ninguna actividad. Tan solo por la noche veo algo con mi hermana y por la mañana puedo hacer alguna tarea de la casa, pero ya.
Creo que tengo miedo de estar despierta (por una parte), ya que tengo depresión y siento miedo de ponerme a pensar y no encontrar alguna actividad con la cual llenar el vacio de algún rato.
También me he acostumbrado, pues por la noche me siento más relajada, mejor y soy capaz de dormirme a las 4 de la madrugada o así.
Así que tengo un poco desordenado todo y no se a que darle Reiki exactamente, ayudadme.
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado
Aprende Reiki por Internet
Nadina76
Enero 13, 2014, 4:11am Denunciar al Moderador

Forero estrella
Posts: 588
Te envié un MP, saludos       
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 1 - 11
Mahe
Enero 13, 2014, 1:40pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 53
Me siento muy reflejada en todo lo que has dicho, porque me está pasando prácticamente igual, y a pesar de saber que debería esforzarme en cambiar horarios, en tomar las cosas de otra manera y no tener ese "miedo" a estar despierta, no puedo. Hay algo que hace que me resista. Llega un momento en que realmente sólo quiero dormir y que el tiempo pase. Ha llegado un punto que incluso he dejado un poco de lado el Reiki y ya no me hago el autotratamiento diario, sólo algunas veces puntual. Y sé que si volviera a la práctica, posiblemente podría mejorar o al menos tener ánimo para cambiar esta situación, pero sigo sin hacerlo. Es una desidia total que sólo me hace querer y necesitar dormir, pero al hacerlo, vuelvo a la misma sensación de culpabilidad por saber que no estoy haciendo bien. Es la pescadilla que se muerde la cola.

A ver si alguien comenta algo aquí y nos puede orientar sobre cómo utilizar Reiki para mejorar esta situación. Mucho ánimo, Escritoradesuenios.


Si te dieras cuenta de lo poderosos que son tus pensamientos, nunca tendrías pensamientos negativos...
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 2 - 11
Marai
Enero 13, 2014, 2:14pm Denunciar al Moderador

La vida es bella
Alumno Fundación
Posts: 13,313
La verdad es que no me atrevía a decir nada, pero pondré mi pequeño granito de arena.

No tiene porque ser verdad. Es lo que me viene a la cabeza.

Lo único que os diría es que acudieséis al médico, pero sin preocupación.

También que viéseis si estáis tomando algún medicamente, si es uno de los efectos secundarios.

El sueño excesivo puede ser a causa de anemia o de depresión.

Si falta la ilusión, cuesta movernos.

También si queremos olvidarnos de algo que nos está pasando y que no nos gusta.

Es muy importante que no os déis por vencidas y sobre todo que no os encontréis cómodas así. Hay que moverse. Hay que trabajar, aunque estéis cansadas. Lo superaréis.

Si un dia queréis dormir más, no está mal. El cuerpo es sabio y a veces lo necesitamos, pero si ya se transforma en una costumbre hay que poner medios.

Daros Reiki en el segundo chackra y si tenéis Karuna, daros en el ombligo con el dedo corazón Reiki diez minutos.

También podéis dar Reiki a la causa.

Animo  

- Y tratamiento completo, en la medida que podáis. Un poco de Reiki es mejor que nada
   . Incidid en la parte mental.

- Si no tenéis Karuna, probad, seguro que os irá bien.


Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio. Proverbio Indio.


Historia de Revisiones (1 ediciones)
Marai  -  Enero 13, 2014, 2:32pm
En el foro
Mensaje Privado Respuesta: 3 - 11
Mahe
Enero 14, 2014, 9:54pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 53
Gracias Marai por responder. Soy nivel I y no tengo Karuna, con lo que tampoco puedo ir mucho más allá del autotratamiento, pero incidiré en ello aunque tengo tanta apatía últimamente, que hasta dejé de lado hacerlo a diario.

Me ha resultado curioso que hayas comentado que nos demos reiki en el segundo chakra, porque anoche cuando me acosté, le eché ganas para al menos hacer un equilibrado de chakras, y cuando estaba en el segundo noté (o me dio la impresión) de que me pedía más reiki que ninguno de los demás. Fue extraño porque habitualmente no soy de percibir cómo canalizo reiki, ya que no se me calientan las manos, ni nada. Sólo noto un breve y difuso hormigueo que tampoco es que sienta siempre, la verdad. Pero anoche, en ese chakra, fue diferente, la sensación fue más intensa. Y de hecho, cuando ya me dispuse a dormir, las manos se me fueron de nuevo a ese punto hasta que caí en el sueño. Y ahora leo tu consejo y... no sé, es curioso. Así que gracias por partida doble  


Si te dieras cuenta de lo poderosos que son tus pensamientos, nunca tendrías pensamientos negativos...
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 4 - 11
Marai
Enero 15, 2014, 11:56am Denunciar al Moderador

La vida es bella
Alumno Fundación
Posts: 13,313

Me alegro que te animases a darte Reiki Mahe.

Con el nivel I, puedes mejorar, al igual que si tuvieses otro nivel. Es completo.

Hay un momento en que las manos te llevan donde lo necesitas, como te sucedió. Déjate llevar.

El segundo chackra es donde almacenamos la energía que utilizamos dia a dia.

Si este chackra funciona bien, sentimos ganas de vivir y fuerza, cosa que me parece muy
importante, para empezar a trabajar y sentirnos mejor.

Un beso y sigue.



Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio. Proverbio Indio.

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Mensaje Privado Respuesta: 5 - 11
ARANN
Enero 17, 2014, 11:41am Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Alumno Fundación
Posts: 3,448
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Hola a todos, y escritoradesuenios y Mahe !  


Pequeñas aportaciones o sugerencias:

La clinofilia es la tendencia a acostarse , a dormir, y es tipica de períodos tristes o depresivos. Y el insomnio es esa conocida dificultad para conciliar el sueño.
En general los desórdenes en el sueño indican que estamos pasando un período difícil, y resta mucha energía.

Sin embargo, nadie concilia el sueño, sino que aparece como parte de un proceso natural, NO intencional.
Poner intención en dormir, es crear tensión, luchar y eso alerta al organismo e impide precisamente el sueño.
Es preferible retirarse solo a descansar, y como disponéis de Reiki, disfrutadlo en ese momento (si no os activa y veis que os relaja, claro)

Es importante estructurar los horarios, y a pesar del sueño, mantenerse en vigilia durante el día. Si hay mucho sueño, una siesta de media hora o un poco más, pero no abusar.
Insisto, aproximarse , sin obsesión, a un orden en el día.
Importante no dejar los tratamientos que se os hayan ofrecido. Reiki complementa, no sustituye.


Y desde el punto de vista de Reiki, más que incidir solo en un chakra, que puede estar muy bien, el tratamiento completo, es realmente eficaz a medio plazo, destacando dos aspectos: por un lado cierta regularidad, y por otro que se hagan los equilibrados de los chakras de nivel 1.
El equilibrado, armonización etc.,  son las posiciones donde conectamos chakras distintos, y creo que son importante para que quedemos más compensados.

vigilar los alimentos en la noche, suaves y en poca cantidad, un paseo antes de ir a descansar, poder charlar un ratito o escribir, baño relajante, un poco de colonia en la almohada y más recomendaciones ayudan poco a poco a crear el clima necesario para un buen sueño.

Varias veces hemos hablado del sueño. Aquí lo hacéis por exceso y por defecto, pero para la regulación de ambos extremos, las recomendaciones son parecidas. Aquí ose dejo un enlace del foro donde una vez también hablamos de algo parecido:

http://www.sanacionysalud.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?m-1318492997/s-3/highlight-dormir/#num

Un abrazo  


Formación en Reiki, Maestros Reiki y Monitores, Meditación, Karma, Akashicos, Sugestión

Presencial: http://www.gokai.es/cursos-presenciales/
Distancia: http://www.gokai.es/cursos-online/

FÓRMATE Y MEJORA
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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 6 - 11
Aprende Reiki por Internet
Mahe
Enero 17, 2014, 11:08pm Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 53
Gracias Arann Mi caso era también de dormir demasiado y preferir estar así a estar despierta, no de insomnio, pero estoy tratando al menos de regularizar los horarios y utilizar Reiki para que me ayude. De hecho, a pesar de haber dejado un tiempo la práctica por pura apatía, como comenté, al retomar el autotratamiento y el equilibrado de chakras para ayudarme en este descontrol de horarios y emociones ha habido algo diferente, una sensación como si "conectara" de nuevo con la técnica y sus beneficios, al punto de que estoy planteándome hacer definitivamente el segundo nivel. Quizá sea el momento de avanzar si lo siento así ahora. Puede que el propio Reiki me esté "hablando" aprovechando que necesito "oírle" para salir de esta situación.

Otro abrazo para ti  


Si te dieras cuenta de lo poderosos que son tus pensamientos, nunca tendrías pensamientos negativos...
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 7 - 11
ARANN
Enero 22, 2014, 8:42pm Denunciar al Moderador

Profesor de Reiki,C.Personal,Psicólogo,Economista
Alumno Fundación
Posts: 3,448
Ubicación: .           www.gokai.es . RICARD MONTERO . Terrassa (BCN)
Citado de Mahe
Gracias Arann Mi caso era también de dormir demasiado y preferir estar así a estar despierta, no de insomnio, pero estoy tratando al menos de regularizar los horarios y utilizar Reiki para que me ayude. De hecho, a pesar de haber dejado un tiempo la práctica por pura apatía, como comenté, al retomar el autotratamiento y el equilibrado de chakras para ayudarme en este descontrol de horarios y emociones ha habido algo diferente, una sensación como si "conectara" de nuevo con la técnica y sus beneficios, al punto de que estoy planteándome hacer definitivamente el segundo nivel. Quizá sea el momento de avanzar si lo siento así ahora. Puede que el propio Reiki me esté "hablando" aprovechando que necesito "oírle" para salir de esta situación.

Otro abrazo para ti  





Fantástico !!!  

Con una disposición así, el éxito está garantizado.

Aquí estamos dispuestos a aportar y aprender, otro para ti !!  


Formación en Reiki, Maestros Reiki y Monitores, Meditación, Karma, Akashicos, Sugestión

Presencial: http://www.gokai.es/cursos-presenciales/
Distancia: http://www.gokai.es/cursos-online/

FÓRMATE Y MEJORA
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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 8 - 11
Escritoradesuenios
Enero 31, 2014, 1:51pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 25
Ahora mi problema se ha invertido.
Ultimamente estoy pasando muy malos días. Decepciones, lloros continuos, irme a la cama a llorar y llorar. Vida super sedentaria debido al mal tiempo y lluvia y a que estoy medio resfriada y cuando quiero ayudar en casa me siento tan débil para mover un solo dedo...y solo tengo 27 años.
Me doy un montón de auto-tratamiento de Reiki y en el momento me alivian mucho pero no me hace llevar mejores hábitos, ni recuperar la ilusión por lo que antes tenía, ni nada.
Y ahora me está pasando algo que me pone muy mal. He dejado la siesta y todo, con el esfuerzo que conlleva, pero ahora por la noche despierto mil veces. Y me preocupa, porque estoy medicada y tomo Loracepam de 5 mg, de la fuerte y aún así despierto mil veces en la noche. Estoy muy preocupada.
Sumado a esto, tengo obesidad, pues peso 109 kilos y con esta ansiedad y en estos términos me resulta imposible perder un solo kilo.
¿Qué hago? ¿De que manera me doy Reiki?
Se que tengo que ir al médico, aunque en mi pueblo la sanidad deja que desear...
Pero me estoy sintiendo aún más angustiada, porque llevo un par de noches así, que despierto y duermo, despierto y duermo. Esto con ansiolíticos y todo incluido.
¿Alguien me puede aconsejar de que manera darme Reiki? ¿En que puntos debo insistir? ¿Como utilizar los símbolos y como prepararme para la sesión? ¿Qué decir? ¿A quien pedir ayuda mientras me Reikitizo?
¿ Alguna otra sesión que pudiera hacerme bien además de Reiki?
Gracias.

Pd: ¿ Que hariais en mi lugar?
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 9 - 11
Marai
Febrero 1, 2014, 2:31pm Denunciar al Moderador

La vida es bella
Alumno Fundación
Posts: 13,313


Pd: ¿ Que hariais en mi lugar?


Es muy "complejo" lo que cuentas que te ocurre, pero yo, de primeras iría al médico, pero a muchas personas les pasa lo mismo.

A pesar de lo que cuentas no te rindas. No pienses que te sientes así y que así siempre será.

Ahora rectifico y te diría que "complejo" no es la palabra. A muchas personas le pasa lo mismo, como he dicho.

Aparte de ir también a un endocrino y tener la voluntad de sentirte mejor y tomar las riendas de tu vida, te podría ayudar dar Reiki a las causas. Aunque no te sientas con fuerzas para darte Reiki, ház lo que puedas, pero dáte Reiki. Acepta como te encuentras ahora, pero ten en la mente que eso no es para siempre, y ten confianza.

Aunque tomes medicación y te ayude, hay que encontrar un equilibrio y en esto tienes que trabajar. Nadie lo hará por ti, aunque te pueden ayudar. Ten confianza en ti misma. Tú puedes.

Antes de acostarte procura estar relajada y sobre todo cierra tu mente.

Los dias que tardo en dormirme, me trazo los símbolos en el corazón espiritual con la petición " Para dormir ya, y tener un sueños reparador" ( Repito 3 veces). Y con el CKR, empiezo a bostezar  

Animo!!! A veces el camino se pone más difícil de lo que creemos que podamos vencer, pero con aceptación y nuestro trabajo todo se hace más ligero y salimos del agüjero  

- Y un análisis de sangre  

- Creo, que es prioritario equilibrar tus emociones, antes de ir al endocrino, porque cada
  cosa tiene su momento. Si ves que tienes más peso del que deberías, ahora mismo, no
  te preocupes. Todo es una cadena. Al principio no ves la salida, pero hay que ir poco a
  poco. Requeriría mucha fuerza de voluntad, y no sé si alguién sería capaz de hacerlo,
  ayudarte en lo que necesitas y hacer un régimen.

  No me hagas caso. Cada uno sabe lo que puede hacer.

  Cuando las emociones que te provocan dolor, estén mejor, perderás peso.



Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio. Proverbio Indio.


Historia de Revisiones (2 ediciones; 1 Razones expuestas (reasons shown))
Marai  -  Febrero 1, 2014, 2:55pm
En el foro
Mensaje Privado Respuesta: 10 - 11
Escritoradesuenios
Febrero 1, 2014, 4:10pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 25
Pues hoy amanecí fatal, creí morir, Sigo despertándome en las noches, aunque me haga Reiki, escuche meditaciones guidas o tome mi pastilla.
Hoy me desperté mareadísima y con dolor de cabeza. Creo que encima la gripe me ha cogido, pues no tengo fuerzas para nada.
Lo malo es que no me apetece hacer nada y creo que me estoy hundiendo en la depresión una vez más.
Veo a un neurólogo pero no tengo dinero para gastar en psicólogos y la de Salud Mental me cuesta 50 euros en en taxi.
No se como recuperar mi vida, me encuentro hundida, estoy por pedir Reiki a distancia, a ver si eso me ayuda.
Y en cuanto me encuentre más repuesta, ir al médico.
Gracias
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 11 - 11
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