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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo  /  Foro de Yoga  /  Dolor de espalda
Nombre: 14370 (Invitado), Noviembre 24, 2009, 12:47pm
Hola a todos, soy nueva por este foro, vengo del foro de reiki pero ayer empeza clases de yoga asi es que me tendreis tambien por aqui para haceros preguntas.
Os cuento un poco, tengo escoliosis y segun una fisioterapeuta cree que pudiera tener rotacion en las vertebras cervicales, tengo que ir al osteopata para ver lo que me dice. Creeis que es bueno que haga yoga? El caso es que hoy tengo un poco de dolor de espalda, no se si es normal despues de la primera clase o no.
Bueno espero vuestras respuetas, un saludo y gracias.
Nombre: chelvis, Noviembre 25, 2009, 12:43pm; Respuesta: 1
Puede ser normal, pero sobre todo has de ponerte en manos de un buen maestro un buen guía, es muy importante.

Un abrazo
Nombre: 17386 (Invitado), Febrero 4, 2010, 4:34am; Respuesta: 2
hola chelvis , leyendo el mensaje que contestaste te pregunto que tipo de yoga sugeris para cuando una persona tiene un pequeño desplazamiento de columna y cuando camina percibe que se va para mas para un lado y las lumbares , cuello ,hombros , espaldas estan muy muy contracturadas y hace bastante tiempo que no hace ejercicio constante y le falta constancia para hacer las cosas  ? Gracias
Nombre: chelvis, Febrero 5, 2010, 11:30am; Respuesta: 3
Citado de 17386
hola chelvis , leyendo el mensaje que contestaste te pregunto que tipo de yoga sugeris para cuando una persona tiene un pequeño desplazamiento de columna y cuando camina percibe que se va para mas para un lado y las lumbares , cuello ,hombros , espaldas estan muy muy contracturadas y hace bastante tiempo que no hace ejercicio constante y le falta constancia para hacer las cosas  ? Gracias


Para el tema de las contracturas de la espalda me tomaría algun relajante muscular natural hay muchos y muy buenos (que te orienten en una tienda), en cuanto a que tipo de yoga lo principal es que el profesor sea un buen profesional, entiendo que posiblemente Hatha este bien ya que es un yoga postural.

Una abrazo. SAT NAM
Nombre: sidarta, Marzo 28, 2012, 9:18am; Respuesta: 4
tengo dolor en el sacro desde hace 2 años , he hecho de todo, ozono, acupuntura, unidad del dolor, tengo reiki3, voy al psicologo, me doy todos los dias reiki, pero es lento .Que hago mal?
Nombre: sidarta, Marzo 28, 2012, 9:22am; Respuesta: 5
por favor estoy desesperada, en el trabajo me dicen que lo voy a perder, soy auxiliar de enfermneria y ahora no puedo coger peso.el inss me dió de alta después de un año aúnque la inspeción médica no estaba a su favor, pero esto funciona así.No voya trabajar porque el dolor me lo impide, tengo mucha fé en el reiki, pero me presionan por otros lados y eso me desespera, sé que todo lleva su tiempo
Nombre: Marai, Marzo 28, 2012, 1:21pm; Respuesta: 6
Citado de sidarta
tengo dolor en el sacro desde hace 2 años , he hecho de todo, ozono, acupuntura, unidad del dolor, tengo reiki3, voy al psicologo, me doy todos los dias reiki, pero es lento .Que hago mal?


No haces nada mal Sidarta.

Por lo que cuentas en el siguiente mensaje, estás sometida a una tensión y esto
repercute en tu cuerpo. Sin obviar que puedas tener un problema en esta zona.

Supongo que te habrán hecho pruebas.

A mi, en estos casos, aparte de darme Reiki, me va muy bien dar Reiki a la causa.
Y sobre todo aceptar la situación, aunque a veces es difícil.

Besos.

_ Según el libro de Louise L. Hay " Sana tu cuerpo", apunta como probable causa de
   tener problemas en esta zona, a la pérdida de poder y a la obstinación y vieja ira.

   Te pongo la afirmación, que habría que decir, para sanar patrones, por si te
   ayuda.

   _ Yo soy el poder y la autoridad en mi vida. Libero el pasado y declaro mi bien.
Nombre: sidarta, Marzo 30, 2012, 8:55am; Respuesta: 7
gracias, ya os iré contando.Sí me han hecho pruebas, pero yo sé que el diagnóstico está en mi cabeza. pòr supuesto hay un problema emocional,Ayer escribí una carta muy liberadoran reconocí todo ,y me sentí muy bien, pero sé por los años que llevo practicando ésto y leyendo muchos libros ( recomiendo wayne dyer), que lleva tiempo, fe, paciencia y amor , mucho amos
Nombre: deseovolar, Mayo 27, 2012, 3:13pm; Respuesta: 8
Hola Sidarta,

No haces nada mal., pero si, insuficiente. Cuando alguien tiene un problema de salud, de conviene buscar todo tipo de información para que luego pueda coger las riendas en sus manos y ir eligiendo los pasos por dar.
Lo primero es asumir las responsabilidad de todo lo que te ocurre. Puede haber mucha gente que te ayude, pero unicamente tu tienes el poder de sanación.
Una dolencia hay que abordarla desde muchos ángulos.
Hay que trabajar con la energía, pero actuar también sobre la materia.Hay que trabajar  la parte emocional y la conciencia porque nosotros somos todo esto....

Solo te menciono algunos aspectos para tener en cuenta. Si necesitas información detallada, mándame un MP

1.Parte emociona l- hay que hacer un descodificación para saber que esta ocurriendo y como tu lo ves por tu prisma. "Las enfermedades son las somatizaciones de los vicios del alma", Freud
2.Una buena dieta (la acidificacion siempre causa inflamaciones, y produce desmineralizacion  de los huesos)
3. Unos buenos ejercicios, suaves, no invasivos. Si los dolores son incapacitan tes, yo empezaría por Feldenkrais® y luego haría mas cosas
4.No te olvides la disciplina, date Reiki todos los días varias veces, meditar o hacer algunas técnicas de relajacion(las hay muy efectivas)
5. Hay algunos remedios caseros que puedes preparar y tomar, para recuperar tus huesos y articulaciones(en unos meses puede acabar con artrosis por ejemplo)
6. Lo que viene bien es cloruro de magnesio (se puede tomar en combinación con los remedios caseros
7. También hay unos remedios vibracionales que dan un resultado  buenísimo (esto funciona por frecuencias y lo que hacen es devolver el potencial eléctrico de las células

Para acabar te recuerdo otra vez que todo lo que he mencionado son muletas y antes de quitar los dolores y recuperar el tejido hay que hacerse la pregunta "para que me ha venido esta dolencia y que es lo que me quiere decir mi cuero..." Lo primero es despertar.. Tomar conciencia lleva implícito el actuar.
saludos, deseovolar
Nombre: marianizz7, Julio 4, 2014, 5:25am; Respuesta: 9
Buen día!

Antes que nada soy nueva e ingresé porque hace como 5 días hice la postura clásica saludo del sol-yoga y a raíz de ello tengo un dolor de espalda; los puntos del dolor es entre los omóplato y se refleja en el esternón; no sé porque enseguida que hice esa postura me causo el dolor; agregando tengo escoliosis sacro lumbar. No sé como quitarme el dolor :S, Si me pueden ayudar, mil gracias.
Nombre: yoga, Julio 17, 2014, 3:56am; Respuesta: 10
bueno te cuento a ver mi experincia y es por parte de mi mama ella sufre de lo mismo que tu y un tiempo atras no habian dicho de esto pero no le prestamos atencio por que mi no creia mucho en esto ella nunca fue mujer de ejercicios pero si una buena practicante de caminar las calles vendiendo sus productos bueno sigamos ella no queria pero un buen dia un primo que es medico le comento que lo hiciera que no iba a perder nada y ella lo empezo pero a pasos cortos es como cuando el bebe emíeza a caminar asi lo hiso ella y ala fecha todo esta marchando bien no se pasa con los ejercicios de yoga los hace pausados y calmados y le ha dado mas vitalidad  asi que sigue pero sin estres por que eso te hace mal    EXITOS ......
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