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Bases de una buena alimentación

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Descripción del curso

Este curso de 2 horas de duración va dirigido a pacientes y personas que estén interesados en mejorar su alimentación, lo que influirá en su calidad de vida. El objetivo del curso es:

  1. Promover el conocimiento de la nutrición.
  2. Aprender la importancia de la alimentación en nuestra salud.
  3. Conocer las diferencias entre alimentos beneficiosos y dañinos.

El programa del curso es el siguiente:

  1. Nutrirse es más que alimentarse.
  2. Componentes fundamentales de la dieta.
    • Pirámide alimentaria.
    • Sabores, colores y texturas en nutrición.
  3. Los grandes males de nuestro tiempo.
    • Los lácteos.
    • Las grasas saturadas.
    • Harinas y azúcar refinado.

Las Profesoras

  • Marta Reyes Bueno: Naturópata, especialista en alimentación macrobiótica y Nutricionista Ortomolecular.
  • Carmen Salgado Sánchez: Farmaceútica, Naturópata y Nutricionista Ortomolecular.

precio del curso

El precio es de 50€. Para garantizar tu plaza es necesario un adelanto previo de 25€. Se requiere un mínimo de 10 particpantes para que se realice el taller, por lo que la fundación se reserva el derecho de anular el curso si no se cumple esta condición.

Estos cursos forman parte de la labor de la Fundación Sauce, una O.N.G. sin ánimo de lucro dedicada a fomentar métodos de crecimiento personal y terapias complementarias, inscrita en el registro de Fundaciones de la Comunidad de Madrid con el Nº 447/11042006. El importe total de tu curso será destinado a la Fundación y a nuestra obra social en cárceles, residencias de la tercera edad, hospitales y otros colectivos relacionados. Además, tú eliges, cuando te apuntas al curso, a qué colectivo en particular te gustaría donar una proporción del curso como contribución directa.

fecha y lugar

El curso tendrá lugar el jueves 6 de Marzo del 2008, de 20:00 a 22:00 horas, en la Fundación Sauce, situada en la calle Sandoval 8, bajo centro, Madrid. Para obtener más información sobre el centro, visita la web http://www.fundacionsauce.org.

Mapa de localización

Para reservar tu plaza, puedes llamarnos al teléfono 91 591 99 95 en horario de 11:00 a 14:00 o de 17:00 a 20:00 horas de lunes a viernes, o bien puedes pulsar el siguiente botón y rellenar el formulario correspondiente. En este último caso, recibirás en tu correo electrónico las instrucciones necesarias para hacer tu reserva y asisitir al curso.

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