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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    CRECIMIENTO PERSONAL EN GENERAL    Alimento para el Alma - Foro abierto  ›  ¿cómo se "suelta" uno?
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¿cómo se "suelta" uno?  ( 3,320 visualizaciones) Imprimir
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inyigo
Julio 24, 2004, 5:16am Denunciar al Moderador
Invitado
hola,
recientemente se me ha comentado que a ver cuándo me suelto en esto del reiki. estoy de acuerdo y (creo) entiendo la idea de soltarse, de dejarse llevar. ¡¿pero cómo demonios se hace?! no estoy acostumbrado a eso de dejarse llevar. me encuentro más seguro en mi jaula, supongo. no sé cómo conseguir eso de soltarse. ¿alguíen sabe cómo lo logró? ¿o simplemente ocurre y te das cuenta de que ha ocurrido pero no sabes cómo?
no sé por qué me da que va a ser lo segundo. bueno, yo pregunto por si acaso. ¿alguna sugerencia?
gracias y un saludo y esas cosas,
                                            íñigo
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Correo
Aprende Reiki por Internet
tamanaco
Julio 24, 2004, 9:13am Denunciar al Moderador
Invitado
Respira, relajate y disfruta de la Vida...Tú mismo posees la llave de tu jaula...Busca en tu interior y verás no sólo como localizas la puerta...Sentirás cómo los barrotes de tu jaula desaparecen...

Besos Isabel
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Correo Respuesta: 1 - 22
Shaila
Julio 24, 2004, 4:50pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Íñigo,

Puedes probar a abrir una sesión de reiki ahuecando tus manos con la petición "para dejarme llevar". Eso es lo que estoy haciendo yo; por ahora lo he hecho sólo tres o cuatro veces, así que no te puedo asegurar que funcione, pero por probar no perdemos nada ¿no crees?

Un abrazo, 
Shaila
En el foro
Correo Respuesta: 2 - 22
Azucena
Julio 24, 2004, 6:57pm Denunciar al Moderador

Happy
Forero estrella
Posts: 870
Pues cuando lo sepas hacer, Iñigo, dime cómo... porque yo tb estoy en una jaula... he hecho muchos ejercicio de confiar para dejarte llevar, uno muy bueno es ponerse de espaldas y tirarte para atrás (simpre que haya gente detrás apra agarrarte, claro  ). Es una sensacion maravilloso. Pero a mi me duraba un dia, luego me volvían los miedos.
Supongo que como todo, la cuestión de soltarse es... ahcerlo! reunir el valor necesario y dejarte llevar. Al principio en un clima de seguridad para practicar, y poco a poco, más arriesgado.


...Y llegará el tiempo en que veas que todos somos uno y que la vida fluye en ti y a través de ti (The Beatles) 
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Mensaje Privado Respuesta: 3 - 22
John
Julio 25, 2004, 9:09am Denunciar al Moderador

Me alegra poder compartir mi camino contigo
Administrador
Posts: 7,106
Ubicación: Madrid
Bienvenido al camino, amigo... a mi me ha servido saber que esoy en un ambiente donde puedo hacerlo. Cuando empezé haciendo "mis pinitos" con Reiki, el hecho de estar en un grupo de meditación en Fuengirola me ayudó muchisimo. No tenía tanto miedo a hacer el ridículo y de romper la imágen de "importante joven empresario" que tenía en esa época (uy! ese era yo?) porque estaba rodeado de gente que basicamente estaban en busqueda de los mismo, o sea ellos mismos.

También me ayudaba la certeza que en cualquier momento podía regresar a mi estado anterior, si así lo deseaba. Y lo hacía con mucha frecuencia. El progreso no es lineal y tiene sus picos y valles. Mientras la curva general sea ascendente.... sigue así , que yo noto los cambios en ti, aunque tu no lo veas tan claro.


En el foro
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 4 - 22
tamanaco
Julio 25, 2004, 12:49pm Denunciar al Moderador
Invitado
Citado de Azucena, publicado Julio 24, 2004, 6:57pm a las aquí
... luego me volvían los miedos...

El miedo nos envuelve y nos lleva a percepciones erróneas...Lo engulle casi todo...Miedo a fallar, miedo a perder el control, miedo a cometer errores, miedo a no tener la repuesta en el momento preciso...miedo a nuestros pensamientos...miedo a lo que piensen los demás de nosotros...En fin MIEDO con mayúsculas...Vencerlo es complicado y doloroso...sin embargo, cuando vas localizando todos tus " fantasmas " te liberas de las cadenas y el miedo deja te perseguirte...Yo he sido una miedica, lo sigo siendo en determinados aspectos...pero he encontrado la herramienta más eficaz para vencerlo poco a poco: Enfrentarme...de forma pacífica claro está...Muchas veces no lo consigo. Es un camino muy, muy largo pero lo bueno de este " combate " es que ya he localizado mis miedos y sé por donde me van a " atacar ". Eso, creo yo, que ya es un paso importante.

Besos Isabel
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Correo Respuesta: 5 - 22
paz
Julio 25, 2004, 11:07pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Iñigo ,

Pues yo lo que hago es convertirme en una niña... Ya sabes que los niños no tienen miedo a nada, pero sí una gran curiosidad y la confianza de que nada les ocurrirá porque están en buenas manos....

Ya sabes, confía en los demás, ábrete y valórate mucho porque eres un ser muy valioso... aunque todavía no sepas para qué, pero pronto lo sabrás!

Ríe, salta, haz tonterías... de parte de Paz


En el foro
Correo Respuesta: 6 - 22
Aprende Reiki por Internet
KAT
Julio 26, 2004, 11:20am Denunciar al Moderador
Invitado
Paz, es una manera maravillosa de "soltarse", y a mi me gustaría que pudiera saltar este abismo a veces... ¿pero no es cierto que estamos a veces demasiado condicionado por lo que hacemos, por como nos ven los demás, por nuestras responsabilidades, y por tanto no nos permite actuar como una niña libremente?

Puede que habla mi mente alemana, o mi educación que he recibido... y por tanto que esté equivocada, pero es lo que a mi me pasa muy a menudo y sin quererlo realmente.

Un abrazo
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Correo Respuesta: 7 - 22
inyigo
Julio 26, 2004, 3:28pm Denunciar al Moderador
Invitado
hola de nhuevo  ,
muchas gracias por vuestras sugerencias y consejos. siempre viene bien comtemplar otras opiniones aparte de la propia y la lectura de vuestras repsuestas me lo confirma.
pues eso, que muchas gracias. si consigo algún avance interesante ya os lo comentaré.
pues ala, saludos y esas cosas,
                                          íñigo
En el foro
Correo Respuesta: 8 - 22
paz
Julio 26, 2004, 6:02pm Denunciar al Moderador
Invitado
Querida Katja,

Te aseguro que no es tu mente alemana, que la mia es más española que la tortilla de patatas y ya me ves... bueno, no me conocíais antes, claro!

Se me ocurre una cosa...¿y si dejaras de atribuir tus costumbres, en teoría rígidas, al hecho de tu nacionalidad alemana?  Y si en otra vida naciste en Birmania, o en Kenya, quizá en Brasil  ? Fantasea con esa idea de tí misma y no creas todo lo que te dicen.... incluida yo 

Me encantaría hacer un taller de pintura creativa o de risa... no sé, romper con el rígido protocolo .... ¿qué opinas?

Un beso grande de Paz
En el foro
Correo Respuesta: 9 - 22
Sonia
Julio 26, 2004, 6:20pm Denunciar al Moderador

Madrid, España
Forero estrella
Posts: 1,601
Ubicación: Madrid (España)
A mí me ayuda mucho una frase que me encanta y que es de la película "Los intocables de Elliot Ness", en la escena están Eliot Ness y Malone (creo que se llamaba así) en una iglesia. Es el momento en que Malone tiene que decidirse a ayudar a Eliot Ness y dice "Dios odia a los cobardes", siempre que recuerdo esa frase me digo "Sonia, da el paso, no seas cobarde", y me siento fenomenal cuando lo doy.


Oh, Gran Espíritu, apártame de juzgar o criticar a otro, mientras no haya caminado en sus mocasines durante dos semanas.
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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 10 - 22
KAT
Julio 27, 2004, 8:53am Denunciar al Moderador
Invitado
Paz tienes toda la razón.. muchas veces nos montamos historias, con excusas "por ser alemana", o lo que sea, en vez de actuar espontáneamente tal como somos... ¿y porqué no? .... supongo porque muchas veces, debido a nuestra educación, simplemente no estamos acostumbrados, pero estamos en el camino de descubrirlo!!

De todas formas yo ahora mismo me encuentro en un momento de asimilar todos los diferentes papeles en la vida, e encontrar la manera de ser siempre yo auténticamente... como hija, como secretaria, como asistente, como alumna, como amiga, como ayudante, como practicante de reiki, como profesional, como artista-costurera, como... y seguro que faltan. 

Lo del taller, Paz, me encanta, me apunto!!!

Un beso
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Correo Respuesta: 11 - 22
John
Julio 27, 2004, 10:16am Denunciar al Moderador

Me alegra poder compartir mi camino contigo
Administrador
Posts: 7,106
Ubicación: Madrid
Citado de KAT, publicado Julio 27, 2004, 8:53am a las aquí
..como alumna, como amiga, como ayudante, como practicante de reiki, como profesional, como artista-costurera, como... y seguro que faltan. 


El que falta ¿no sería el del papel de Katja?



En el foro
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 12 - 22
Aprende Reiki por Internet
KAT
Julio 27, 2004, 10:33am Denunciar al Moderador
Invitado
Citado de KAT, publicado Julio 27, 2004, 8:53am a las aquí
... y seguro que faltan. 


Ésa (la más importante por cierto) se encuentra en los que faltan.... 
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Correo Respuesta: 13 - 22
Azucena
Julio 31, 2004, 4:45pm Denunciar al Moderador

Happy
Forero estrella
Posts: 870
Katja creo que es por educación más que nada, al menos es así en mic aso: yo era una niña de lo más espontánea pero poco a poco fueron cortándome las alas... y cuando eres adulta te cuesta mucho desplegarlas. Pero no es imposble aunque cueste mucho.
Yo hace un par de semanas probé en lo de soltarme y perder el miedo cuendo me dieron esta nueva oportunidad de trabajo: hacía 2 años que no trabajaba en informática, donde todo el mundo intenta estar al dia, además estaba baja de autoestima, no me creía que pudieran contratarme por mi curri después de 2 años sin currar, y sobre todo, tenñía miedo a volver a ambientes tóxicos (me despedí de mi ñultima empresa por acoso moral?. Me di cuenta de que tenía miedo, hacía unos dias que había ojeado un libro que hablaba de ello y la mejor forma de perder el miedo es: ¡lanzarse! Yo hay determinados aspecto en mi vida en los cuales spoy incapaz de lanzarme, pero en este caso, el laboral, no me lo pensé, dije "adelante" y no me arrepiento en absoluto: lo peor que puede pasar es que me echen pero he disfrutado intentándolo.


...Y llegará el tiempo en que veas que todos somos uno y que la vida fluye en ti y a través de ti (The Beatles) 
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 14 - 22
KAT
Agosto 5, 2004, 9:33pm Denunciar al Moderador
Invitado
Si, estoy de acuerdo y soy consciente de que en mi caso es sobre todo por educación  y ahora en estos 6 días con mi madrina me di cuenta más que nunca: el rol que he adquirido en el seno familiar (incluyendo a los amigos de mi familia, madrina, padrino), etc... alemán.

Por ratos he sido capaz de soltarme, porque estaba en un ambiente sumammente interesado por lo que hacía: REIKI. Con quien puedo hablar de ello? pues con mi familia difícilmente, pero curiosamente al principio he adquirido una posición muy neutra, hablando con toda precuación posible, aunque después de algunos días me di cuenta que no hacía falta. Allí podía ser quien soy, y doy gracias a mi madrina, gracias a dios y a mis guías que me han dejado experimentar estas vacaciones para darme cuenta de ello. Ser yo en el seno de mi familia, es lo que más deseo ser... y hace sentir maravillosamente.

En este aspecto ha sido un auténtico enriquecemiento, aunque admito que aún estoy en un camino nuevo y tengo que acostumbrarme desenroññarme libremente y más espontáneamente... porque igual que tu, Azu, yo era una niña más que espontánea, siempre haciendo y diciendo lo que sentía con el corazón! Es triste darse cuenta que poco a poco te han ido cortando las alas, pero como dice el refrán: más vale tarde que nunca... así que vamos a cuidar las alas, enviando reiki para que crezcan nuevamente y vuelvan a volar tan libremente como antes!
En el foro
Correo Respuesta: 15 - 22
Sonia
Agosto 6, 2004, 7:56am Denunciar al Moderador

Madrid, España
Forero estrella
Posts: 1,601
Ubicación: Madrid (España)
Según leía el mensaje de Katja me ha venido a la mente que en realidad los demás no nos cortan las alas sino que nosotros las escondemos por miedo a que nos las corten. Ahora sólo tenemos que empezar a sacarlas de nuevo 


Oh, Gran Espíritu, apártame de juzgar o criticar a otro, mientras no haya caminado en sus mocasines durante dos semanas.
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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 16 - 22
Azucena
Agosto 8, 2004, 11:58am Denunciar al Moderador

Happy
Forero estrella
Posts: 870
Pues podría ser un ejercicio bonito: imaginarnos que tenemos alas realmente, y visualizar que van desplegándose poco a poco, que las mimamos y todas esas cosas... a lo mejor haciendo eso nos puede ayudar algo...
Sonia: realmente somos nosotros los responsables de todo lo que hacemos, y esas cosas... pero... creo que cando somos niños lo ahcemos porque no tenemos conocimiento de ello, como una medida de supervivencia. Si tuviéramos de niños la información que tenemos ahora...s ería distinto... Se me ocurre que quizás eso o algo parecido hace el reiki nivel 2... en cuanto a curar el pasado, JOhn ¿es posible que el pasado se cure de esa manera, con la información y el poder de reiki "actual" sanamos el pasado?
Hoy he dormido 11 horas y tengo la mente muy descansada... 


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Mensaje Privado Respuesta: 17 - 22
John
Agosto 8, 2004, 9:53pm Denunciar al Moderador

Me alegra poder compartir mi camino contigo
Administrador
Posts: 7,106
Ubicación: Madrid
HOla,
Yo creo que si. Si volvemos al pasado, contactamos con nosotros cuando eramos niños y sanamos con la "sabiduría" que tenemos ahora, no veo porque no debería funcionar.... es cuestión de probar, no?



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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 18 - 22
Aprende Reiki por Internet
Sonia
Agosto 9, 2004, 8:27am Denunciar al Moderador

Madrid, España
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Posts: 1,601
Ubicación: Madrid (España)
Efectivamente Azucena, cuando somos niños no podemos hacer otra cosa que crearnos lo que en terapia regresiva se llama "patrones de supervivencia". Pero luego nos hacemos adultos y esos patrones de supervivencia deben cambiarse porque ya han cumplido su función y ahora pueden hacernos daño.

Yo con mis pacientes trabajo mucho el niño interior porque ese es el que hay que sanar, sanando el niño se sana al adulto. Y yo creo que funciona siempre que la persona quiere sanarse de verdad, de corazón. Hay personas que todavía no están preparadas para "curarse" y hay que respetar su ritmo pero las que sí están preparadas te aseguro que se curan.


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En el foro Fuera de línea
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 19 - 22
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