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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    FOROS DE REIKI    Foro de Reiki Abierto  ›  Bostezos...... Moderadores: John
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Bostezos......  ( 9,331 visualizaciones) Imprimir
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curiosa_reikista
Noviembre 21, 2004, 12:32am Denunciar al Moderador
Invitado
Hace 1 año que hago reiki. en algunos casos, es imposible dejar de bostezar durante la sesion con algunos pacientes.
Sebe alguno de ustedes a que se debe por supuesto no me pasa con todos los pacientes y esto ocurre con algunos aunque sea una sesion a distancia agradezco mucho una respuesta
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Aprende Reiki por Internet
esperanza
Noviembre 21, 2004, 1:04am Denunciar al Moderador
Invitado
Se dice que bostezar es un de esos pequeños movimientos internos que puede liberar ondas de energía inesperadamente grandes. Bostezar puede considerarse como una circulación energética propiamente dicha: es una acción, un movimiento de energía u onda etérica. Como ocurre con todas las circulaciones energéticas, el movimiento de la energía es mucho más importante que el movimiento físico. Este movimiento de energía debe ser permitido, pues de otro modo no tendía lugar, o bien sería muy débil. Es una de las funciones naturales que el cuerpo etérico ya no efectúa de forma automática.
Suprimir los es un condicionante perverso, proveniente de una educación represiva. Cuando se realiza plenamente, bostezar libera el corazón, lo mismo que llorar. También libera muchas tensiones que de otra manera se acumularían en los ojos, de ahí la lagrimita que aparece en la comisura de los ojos después de un bostezo generoso, completo.
Veamos cómo puede obtenerse el máximo del acto de bostezar. Si observa dede el ojo verá que, cuando bosteza, la mayoría de la gente tiende a liberar energías por la boca. Hacernos conscientes de esta liberación de energía y amplificarla "con intención" cuando bostecemos, ya supondrá un mejora significativa. Aunque hay una modalidad de bostezos más iluminada. El principio general es bostezar hacia arriba. Hay que manejar todos los músculos de la parte trasera de la garganta para que el movimiento de energía se dirija haca arriba, hacia la parte superior de la cabeza, en vez de hacerlo horizontalmente por la boca. Mientras se bosteza hay que tratar de alargar la faringe. La boca no debe estar muy abierta, sino más bien casi cerrada. Enfoque toda la atención en la parte superior del área posterior de la garganta, detrás de la cavidad nasal. Dicha área, en el techo de la faringe, está estrechamente asociada con el metabolismo del néctar de la inmortalidad. Observación: mediante los estornudos también liberamos energía. Espero haberte dado un panorama sobre el bostezo, yo también soy de ellas que bostezan cuando brindo secciones. Un abrazo de luz. Esperanza
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Correo Respuesta: 1 - 9
m.guiu
Noviembre 21, 2004, 11:46am Denunciar al Moderador
Invitado
Dios mio !!! Intuia que podia tener una respuesta así el tema del bostezo,
pero la verdad, creo has dejado a todo el foro flipando 
Felicidades !! Como sabes tanto sobre el bostezo ???
P.D. yo solo estornudo.

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Correo Respuesta: 2 - 9
mavi
Noviembre 21, 2004, 11:48am Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 10
Hola esperanza; me ha parecido muy interesante e informativa tu explicacion sobre los bostezos, pues es algo que a mi me pasa mucho y sobre todo cuando medito y sentia que era una liberacion pero no lo tenia muy claro ahora tu lo has expuesto divinamente y me pasa todo lo que tu dices se me caen las lagrimas  y los bostezos son muy grandes como si se me fuera ha abrir la mandibula, y me pregunto que es lo que necesito liberar, se que tengo mucho que liberar y tambien tengo la duda de por que no lo puedo liberar de si es algo que esta muy escondido dentro de mi y muy reprimido pero me gustaria me indicarais como liberar algo que me pesa mucho en el corazon pero que no se que es y que me hace no quererme y criticarme constantemente, me siento como un puzle , en trozos y todos esparcidos  y solo veo los trozos mas feos de mi, aunque se que Dios me dio muchos dones pero no tienen peso en mi solo tiene poder lo que no hago bien que es mucho.Bueno perdonarme que os haya soltado todo esto pero es algo que me propuse despues de hacer una meditacion y es que tenia que ir venciendo mis complejos de no saber expresarme y de poner muchas faltas de ortografia y que buestro amor que ye he visto es muy grande por los demas me comprenderia y perdonaria mis faltas y mi mala redaccion, y por otro lado tengo que aprender a pedir que no se si es orgullo o pensar que no lo merezco me cuesta mucho pedir.De antemano hos agradeczo buentra atencion leyendo esto y hos pido que si podeis me mandeis un poco de Reiki para ayudarme a limpiar mi corazon. Un gran abrazo y gracias a todos porque veo que siempre estais dispuestos para todo los que pedimos ayuda. Que Dios os bendiga y gracias por leer este mensaje y por la ayuda que me brindeis y que me dais con buestros mensajes que leo en foro y que son muy interesantes y de los que aprendo mucho sobre todo de cuanta gente buena hay y dispuesta a ayudar a los demas.Gracias por todo
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 3 - 9
esperanza
Noviembre 21, 2004, 3:32pm Denunciar al Moderador
Invitado
[[color=navy][/color]
Simplemente quise enviarles este texto,
Algunas veces, el esfuerzo es justamente lo que precisamos en nuestra vida.
Si Dios nos permitiera pasar a través de nuestras vidas sin obstáculos, seríamos lisiados. No tendríamos la fuerza que podríamos haber tenido, y nunca podríamos volar.
Pedí fuerzas... y Dios me dio dificultades para hacerme fuerte.
Pedí sabiduriía... y Dios me dio problemas para resolver.
Pedí prosperidad... y Dios me dio un cerebro y músculos para trabajar.
Pedí coraje... y Dios me dio obstáculos que superar.
Pedí amor... y Dios me dio personas para ayudar.
Pedí favores... y Dios me dio oportunidades.
"No recibí nada de lo que pedí... pero recibí todo lo que necesitaba".
Les envio un abrazo de luz.  Esperanza
En el foro
Correo Respuesta: 4 - 9
esperanza
Noviembre 21, 2004, 4:18pm Denunciar al Moderador
Invitado
Depurar a través de las lágrimas y el bostezo...

Derramar lágrimas puede ser ocasión para liberar una gran cantidad de energías indeseables y tensión emocional, especialmente si se emplea la capacidad de excreción etérica recientemente adquirida. Transmita a las lágrimas todo aquello que pretenda eliminar.
Ser capaz de llorar ( ¡ a voluntad, si es posible! ) es una herramienta valiosa en la senda de la auto-transformación. Permite limpiar con profundiad el corazón. Si es el tipo de personas que no puede llorar nunca, es recomendable que se esfuerce por recobrar esta habilidad. Ha que probar cualquier truco que se le pueda ocurrir, desde pelar cebollas hasta los métodos más sostificado del arte dramático.
Por otra parte, si es el tipo de persona que llora demasiado, puede ocurrir que al liberar más a través de las lágrimas ya no necesite llorar tanto. Es decir, al aumentar la calidad de llanto tal vez se reduzca su cantidad...
Gracias por permitirme manifestar John. Les envio un abrazo de luz, Esperanza
En el foro
Correo Respuesta: 5 - 9
Asul
Noviembre 21, 2004, 5:03pm Denunciar al Moderador
Invitado
Bueno... sin palabras... que maravilla todo lo que has dicho 

A tus pies tia, de verdad!!

Un abrazote
En el foro
Correo Respuesta: 6 - 9
Aprende Reiki por Internet
teresa
Noviembre 21, 2004, 6:25pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Esperanza,

Me han venido de perlas tus explicaciones sobre el llanto y el bostezo. Yo soy risoterapéuta y estoy interesada en todo lo referente a la risa. Y curiosamente en mi segunda sesión de formación (las sesiones eran de un fin de semana completo) me pegué una panzada a llorar de mas de dos horas seguidas sin parar. Las mismas que estuvo la gente riendo a mi alrededor. Y lo curioso es que no lloraba por nada en especial, no tenía ningún problema ni preocupación en mi mente en ese momento. Simplemente al intentar reirme, me salía el llanto. Solo me pasó ese día. Luego he conseguido reirme a mandíbula batiente a voluntad, disfruto mucho con mis talleres de la risa, pero entiendo que algunas personas no puedan reirse al principio. Entiendo que debe de ser lo mismo que con el llanto, que de alguna manera están relacionados. La risa y el llanto so liberadoras de energía igualmente.
En el foro
Correo Respuesta: 7 - 9
Migrod
Noviembre 21, 2004, 9:25pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola a todos@
Me ha gustado muchisimo todo lo expuesto de los llantos y los bostezos.
Una pregunta
Que pasa cuando uno no puede llorar ni con la muerte de un familiar muy querdio Padre Madre etc.
Yo jamas he podido llorar, sera que no tengo nada que eliminar, no me lo creo pues creo que debo tener mucho que eliminar.
A ver si alguien puede explicarmelo
Un Abrazo para todos
" QUE LA LUZ SIEMPRE LA ENCUENTRE EN MI CAMINO"
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Correo Respuesta: 8 - 9
esperanza
Noviembre 22, 2004, 1:32am Denunciar al Moderador
Invitado
Llorar las lágrimas no derramadas:

En el proceso de curación lo importante es ir a nuestro ritmo, confiando en nuestra voz interior. Habrá que ir incorporado las nuevas experiencias conforme se vivan, pues demasiados cambios a la vez pueden fragmentarnos, darnos miedo y paralizarnos.

Hay periodos de transición, en los que los viejos patrones no han desaparecido, y los nuevos no se han formado ni estabilizado. La mente puede rebelarse y resistirse al cambio, y esto trae como resultado el sentirse peor. Esta sensación puede prolongarse, dependiendo de qué tan sólidamente estén enraízadas en nuestro interior las viejas actitudes y de qué tan conscientemente reforcemos los nuevos patrones.

Este período de transición toma tiempo, y para ser duradero necesita fortalecerse a través de la práctica: Si no aplicamos lo que sabemos estaremos desperdiciando la energía (la gasolina de nuestro tanque) y se irá minando la voluntad. Sólo la práctica ayuda a mantener el "Puedo", y el "Yo sé cómo".

Hay cuatro formas en las que podemos ayudar a disolver los antiguos patrones de pensamiento y conducta para hacernos más flexibles y llenarnos de energía:

1)      Llorar las lágrimas no derramadas:

      Desde que nacemos desarrollamos estrategias tanto para satisfacer nuestras necesidades      físicas y psicológicas, como para manejar el dolor y el sufrimiento por no lograr satisfacerlas del          todo. Sin embargo a veces negamos ese dolor, le impedimos expresarse y literalmente nos          tragamos las lágrimas. Sólo llorando liberamos la energía atrapada en el cuerpo y la mente.

2)      Expresar los mensajes no expresados:

                El miedo al rechazo nos impide comunicamos verbalmente, y nos quedamos con mensajes sin expresar en nuestras múltiples relaciones.

                Esta falta de comunicación forma bloqueos que necesitan salir a través de la expresión oral,      corporal, artística o imaginativa.

3)      Liberar emociones "negativas " (no saludables) reprimidas:

                Los sentimientos (enojo, culpa, miedo, etc.) pueden ser negados como una forma  de  sobrevivencia, pero es necesario externarlos adecuadamente, caer en cuenta que no son "negativos" y luego vivirlos sin culpa, para que pueda fluir esa energía atrapada y pueda  crearse un espacio donde existe la posibilidad del perdón.

4)      Percibir todas las partes de mí mismo:

                Para que la energía de las polaridades encuentre su equilibrio debemos reconocer o afirmar su existencia, sin juicio ni condena. Esto quiere decir, asumir nuestras cualidades tanto "positivas" como "negativas", lo que nos gusta y lo que nos disgusta, nuestra luz y nuestra sombra...  Aceptar nuestro niño interno y nuestro adolescente, con todas sus partes vulnerables, inseguridades y necesidades, etc. Y después dialogar con todas ellas y escoger libremente qué parte queremos pensar o expresar en un determinado momento.

Hay varios métodos y herramientas que sirven de apoyo al desarrollo del proceso de curación. Mi voz interior me dirá cuál es el bueno para mí.

A través del proceso curativo, es importante cultivar el "yo testigo". Este observa lo que está pasando pero no juzga: sólo observa, sin identificarse ni con los pensamientos, ni con las emociones, ni con los gustos, ni con las sensaciones.

Nos des-identificamos observándonos. En vez de que las sensaciones, sentimientos, deseos, pensamientos, nos limiten y encasillen, nosotros los observamos objetivamente, sin juzgarlos, sin querer cambiarlos, sin interferir con ellos de ninguna manera. Los vemos como distintos de nosotros, como quien está viendo lo que sucede sin tomar partido.

Esta actitud de observación puede practicarse en cualquier momento de nuestra vida, y su primer efecto es el de sentimos liberados: siento miedo, observo mi miedo, veo su contorno claramente, me doy cuenta de que el miedo no soy yo, que se encuentra fuera de mí; que yo estoy libre de ese miedo. ..

El "yo testigo" es Ia parte de mi que puede observar cualquier contenido de mi mente sin quedar atrapado; la que me ayuda a monitorear mi progreso, a reconocer el siguiente paso y a reforzar Ios nuevos patrones.
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