Hola a todas/os

Aqui va un ejercicio energetico.



1)  El primer paso es el centrado (manos juntas a la altura del corazon,atencion en los dedos medios, si te es dificil, abris los ojos  y llevas la mirada un metro por delante tuyo sin hacer foco, sin forzarla)

2)  Despues de unos minutos, comenzamos a separarlas 7 u 8 cm, percibimos la energia. en ese momento llevamos una de las manos a la pierna (comienzo de la rodilla).

3)  La otra mano (palma) queda frente al corazon sin tocar el cuerpo (no menos de 3cm) 3 minutos. no menos.

4)  De la misma manera, subimos lentamente con la mano hacia la frente, alli la dejamos otros 3 minutos a no menos de 3 cm.(siempre atentos a lo q sentimos).

5)  Bajamos por el centro del cuerpo hasta el  hara (unos tres dedos por debajo del ombligo), repetimos como en las posiciones anteriorers.

6)  Volvemos a la posicion del corazon nos quedamos alli como antes.

7)  Llevamos otra vez la mano a la posicion de la frente.(siempre atentos a lo q sentimos)

  Otra vez el hara.

9)  Unimos las dos manos en camino al corazon (Gassho) alli las dejamos, agradecemos , fin del ejercicio.

Que lo disfruten. Orgon.


                    "El mundo no crecio mediante la contemplacion

                                    sino por la interaccion"

Hola Orgon, agradezco vuestro ejercicio energético, lo vamos a poner en práctica.
Te envio un abrazo de luz. Esperanza

Hola Orgon y gracias por compartir este ejercicio con todos!
Luz y Amor
Destello Purpura*

Gracias Orgon por tus siempre valiosos ejercicios!!!

Montse

Esperanza, destello, taka, y todas y todos los q sin contestar  han tomado el ejercicio, Besos y abrazos,( si me habia olvidado!,el ej se hace sentado,o en posicion de loto) Orgon.

Entonces, ¿la idea de este ejercicio cual es?

- aumentar la energía (en potencia)
- aumentar la energía (en cantidad)
- aumentar la sensibilidad (para notar la energía)

Es que no me ha quedado muy claro.

Gracias.

Tomaqui ,la idea es la percepcion y energizacion, en este sentido hasta un no iniciado(sintonizado ) puede realizar el ejercicioercepcion, posiciones en el corazon, frente y hara,( es decir transferencia/transformacion (corazon) de energia a los centros inferiores y superiores. Un abrazo Orgon.

así que es para percibir y energetizar.

Vale, muchas gracias.

Claro q si estamos usando reiki en la parte fisica tiene su correlato en el aspecto mental./emocional.Cuales seran los beneficios en este aspecto de acuerdo a este ejercicio?.Un abrazo Orgon.