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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    FOROS DE REIKI    Foro de Reiki Abierto  ›  Un Ejercicio.... Moderadores: John
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Un Ejercicio....  ( 1,118 visualizaciones) Imprimir
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ORGON
Noviembre 28, 2004, 11:09pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola a todas/os

Aqui va un ejercicio energetico.



1)  El primer paso es el centrado (manos juntas a la altura del corazon,atencion en los dedos medios, si te es dificil, abris los ojos  y llevas la mirada un metro por delante tuyo sin hacer foco, sin forzarla)

2)  Despues de unos minutos, comenzamos a separarlas 7 u 8 cm, percibimos la energia. en ese momento llevamos una de las manos a la pierna (comienzo de la rodilla).

3)  La otra mano (palma) queda frente al corazon sin tocar el cuerpo (no menos de 3cm) 3 minutos. no menos.

4)  De la misma manera, subimos lentamente con la mano hacia la frente, alli la dejamos otros 3 minutos a no menos de 3 cm.(siempre atentos a lo q sentimos).

5)  Bajamos por el centro del cuerpo hasta el  hara (unos tres dedos por debajo del ombligo), repetimos como en las posiciones anteriorers.

6)  Volvemos a la posicion del corazon nos quedamos alli como antes.

7)  Llevamos otra vez la mano a la posicion de la frente.(siempre atentos a lo q sentimos)

  Otra vez el hara.

9)  Unimos las dos manos en camino al corazon (Gassho) alli las dejamos, agradecemos , fin del ejercicio.

Que lo disfruten. Orgon.


                    "El mundo no crecio mediante la contemplacion

                                    sino por la interaccion"
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Correo
Aprende Reiki por Internet
esperanza
Noviembre 29, 2004, 2:42pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Orgon, agradezco vuestro ejercicio energético, lo vamos a poner en práctica.
Te envio un abrazo de luz. Esperanza
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Correo Respuesta: 1 - 8
destello_purpura
Noviembre 29, 2004, 2:59pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Orgon y gracias por compartir este ejercicio con todos!
Luz y Amor
Destello Purpura*
En el foro
Correo Respuesta: 2 - 8
TAKA
Noviembre 29, 2004, 4:05pm Denunciar al Moderador
Invitado
Gracias Orgon por tus siempre valiosos ejercicios!!!

Montse
En el foro
Correo Respuesta: 3 - 8
ORGON
Noviembre 30, 2004, 3:37pm Denunciar al Moderador
Invitado
Esperanza, destello, taka, y todas y todos los q sin contestar  han tomado el ejercicio, Besos y abrazos,( si me habia olvidado!,el ej se hace sentado,o en posicion de loto) Orgon.
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Correo Respuesta: 4 - 8
Tomaqui
Noviembre 30, 2004, 4:23pm Denunciar al Moderador
Invitado
Entonces, ¿la idea de este ejercicio cual es?

- aumentar la energía (en potencia)
- aumentar la energía (en cantidad)
- aumentar la sensibilidad (para notar la energía)

Es que no me ha quedado muy claro.

Gracias.
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Correo Respuesta: 5 - 8
ORGON
Noviembre 30, 2004, 11:23pm Denunciar al Moderador
Invitado

Tomaqui ,la idea es la percepcion y energizacion, en este sentido hasta un no iniciado(sintonizado ) puede realizar el ejercicioercepcion, posiciones en el corazon, frente y hara,( es decir transferencia/transformacion (corazon) de energia a los centros inferiores y superiores. Un abrazo Orgon.
En el foro
Correo Respuesta: 6 - 8
Aprende Reiki por Internet
Tomaqui
Diciembre 1, 2004, 10:30am Denunciar al Moderador
Invitado
así que es para percibir y energetizar.

Vale, muchas gracias.
En el foro
Correo Respuesta: 7 - 8
ORGON
Diciembre 2, 2004, 9:34pm Denunciar al Moderador
Invitado
Claro q si estamos usando reiki en la parte fisica tiene su correlato en el aspecto mental./emocional.Cuales seran los beneficios en este aspecto de acuerdo a este ejercicio?.Un abrazo Orgon.
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Correo Respuesta: 8 - 8
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