He tenido una experiencia muy curiosa, que os quería contar.

La coherencia cardíaca es un sistema de "entrenamiento" del corazón. Resumiendo, tenemos dos sistemas nerviosos, el simpatico y el parasimpatico. Cuando uno actúa, domina sobre el otro e viceversa. Es como conducir un coche apretando el accelerador y el freno a la vez.

En una persona equilibrada y tranquila, ambos sistemas están en equilibrio. En una persona estresada, infeliz o enferma, ambos sistemas están en desequilibrio, y compiten para dominar. Esto se puede medir facilmente según los latidos del corazón. Los latidos del corazón nunca son iguales, quiero decir que entre latido y latido el tiempo varía.

En una persona que está bien, con buena coherencia cardiaca, la variación entre latido y latido es constante. En una persona con mala coherencia cardíaca, la variación es erratica, y varía mucho.

Ahora bien, hay un software que mide la coherencia cardiaca y detecta facilmente si estas estresado, mostrandolo en un gráfico en pantalla. Pones tu dedo en un medidor de pulsaciones, y sale una onda. Si la onda es suave y estrecha, estas en coherencia. Si la onda es alargada y con muchos "dientes de sierra", no lo estas.

Pues el viernes vino un alumno que está usando el programa con su portatil para enseñarmelo, ya que me interesa ofrecerlo como una terapia más en la Fundación.

Hicimos la prueba de coherencia conmigo, y me permito hecharme flores al decir que mi onda era suave y bastante plana, demostrando alguien con una buena coherencia.

Ahora bien, decidí hacer un experimento. Me conecté con SKHM, y deliberadamente entré en mi plexo solar para entrar en contacto con el miedo que quedó allí después de despertarlo en la meditación online de la noche anterior (ver post sobre el tema).

Tardé unos minutos, pero finalmente conecté con el miedo y empezé el proceso de liberarlo. Estaba con los ojos cerrados, pero oía el portatil haciendo pitidos desesperados a medida que procesaba. Después de unos segundos, "solté" el miedo (en la papelera ), me tranquilizé y llené el espacio con amor, como cualquier proceso de liberación.

Cuando abrí los ojos, mi alumno tenía los suyos como platos y me mostró el gráfico del proceso de liberación. Durante el proceso, el gráfico había salido de los limites medibles (los pitidos) indicando una persona seriamente estresada. De hecho, me comentó que nunca había visto el software hacer eso. Pero después, las ondas no sólo volvieron a su cauce normal sinó estaban MAS suave que antes, indicando una mejoría en el estado de la persona comparado con antes de la liberación.

O sea, tenemos una manera cientificamente medible (se ha demostrado con 2.000 ejecutivos de la British Petroleum durante años de pruebas) que el proceso de liberación de SKHM produce resultados beneficiosos.

¿Curioso no?

PD: Por supuesto, en breve tendremos el software instalado y funcionando en la Fundación. ¡Faltaría más!  

Toma!

GENIAL! ME ha parecido genial!

Mi yo racional esta saltando de alegria, gozo y satisfacción, Gracias por compartirlo.

TOMAAAAAAAAAAAA!


Un abrazo a todos!
Felix

Citado de Felix

Mi yo racional esta saltando de alegria, gozo y satisfacción,

Anda que el mío ....

Es genial John... un experimento increible y a la vez muy útil, no sólo para nosotros que ya estamos acostumbrados a esto de SKHM sino para aquellas personas que quieran una demostración más científica.

Enhorabuena!!!! Besotes grandes
Loida

Ya te enchufaré cuando vengas a Madrid!  

Citado de admin

Ya te enchufaré cuando vengas a Madrid!  

Jajajaj... uys que peligro!!! Ese aparato no tendrá un máximo de potencia para soportar no? Porque mi segundo chakra cuando se pone en acción... hay que temerle...  

Muy interesante lo que comentas John, tiene mucho sentido. Otro que se alegra desde su parte racional!  

Me puse a buscar en Internet ..  y aparece con mas frecuencia hablando de "variabilidad cardíaca".

Comento estos dos enlaces que me parecieron interesantes:

http://www.dsalud.com/saludyarmonia_numero25.htm

"Los estados de amor impersonal en los que se experimentan profundos sentimientos de conectividad y paz interior se asocian a una alta coherencia cardíaca -que se registran en el tiempo como una disminución de la tasa de variabilidad de la frecuencia cardíaca- y a la vez, estos mismos estados han sido asociados a la capacidad de incidir voluntariamente sobre el grado de polimerización del ADN in vitro"

(anda! .. el ADN a vueltas por aquí ....)

Y este otro:

http://www.tendencias21.net/%E.....u%E2%80%9D_a407.html

Que es una entrevista al médico y psiquiatra francés David Servan-Schreiber, autor del bestseller "curación emocional". cito:

"Después de unos minutos de este ejercicio de respiración que parece de yoga, mi ritmo cardiaco se vuelve “coherente”. Sobre la pantalla, una línea de curvas regulares ha sustituido el caos anterior"

Esto parece que funciona con mas métodos de curación/relajación ... cuando lo tengas montado y esté por Madrid me gustaría probarlo dandole Shiatsu a alguien.

Hola a todos:

En estos momentos deben estar llegando a Madrid Megumi y César,  después de un viaje a Cuba muy complicado ya que tuvieron la experiencia del huracán Wilma,  todos pueden ver las fotos que hizo César y se van a quedar pasmados.  Estuvimos como en Venecia,  con agua por todos lados,  solo esperando una góndola para salir de casa. Bueno,  ya ellos les contarán.  En cuanto a la medición del ritmo cardíaco,  creo que es colosal,  por favor John,  en cuanto esté en la página avisar para tratar de hacer algo con él.

Espero que los tabacos y el café te recuerden esta cubana,  abrazos de luz para todos,

Silvia

Citado de Silvia_Johoy

Espero que los tabacos y el café te recuerden esta cubana,  abrazos de luz para todos,
Silvia

Tabaco Cubano bieeennnnnnnn!!!! Aunque no los necesito para recordar a mi Cubanita Silvia. Un gran abrazo desde éste lado del charco (nunca mejor dicho  )

Citado de Pablo

, estos mismos estados han sido asociados a la capacidad de incidir voluntariamente sobre el grado de polimerización del ADN in vitro"
(anda! .. el ADN a vueltas por aquí ....)

Pues eso no lo sabía, fijate! Lo de Servan Schreiber si, de hecho fue su libro que me llevó al tema y por "casualidad" después del libro, apareció mi alumno que lo estaba usando desde hace seis meses....

Ya te contaré!

Muchas gracias Pablo, simplemente dos palabras IM PRESIONANTE!

"Los estados de amor impersonal en los que se experimentan profundos sentimientos de conectividad y paz interior se asocian a una alta coherencia cardíaca -que se registran en el tiempo como una disminución de la tasa de variabilidad de la frecuencia cardíaca- y a la vez, estos mismos estados han sido asociados a la capacidad de incidir voluntariamente sobre el grado de polimerización del ADN in vitro. ¡Y no digamos que es sugestión porque no se puede sugestionar el ADN para que se despolimerice en un tubo de ensayo y luego cambie su espectrofotometría!"

Es SHKM puro, repampanos!

Un abrazo a todos!

gracias por los enlaces, Pablo, he estado echando un vistazo y tienen buena pinta  

lo que más curioso me resulta es el término... coherencia cardiaca...

Citado de admin

PD: Por supuesto, en breve tendremos el software instalado y funcionando en la Fundación. ¡Faltaría más!  

me alegro que podamos probarlo en la Fundación, creo que es un avance interesante

Muy interesante. A raíz de lo que contáis me surgen una serie de dudas:
¿Cómo se utiliza?
¿Lo podremos utilizar los que no vivimos en Madrid?
¿Esto tiene algo que ver con el Hemi-sync?

Gracias por la información. Saludos.

Hola Azahar,
Si, vais a poder usarlo los que estais en Madrid. Es un servicio que vamos a lanzar dentro de poco.

No, no tiene nada que ver con HS ya que HS usa sonigos y ésto es un software que te ayuda para entrenar tu corazón.

De acuerdo John, pero yo no vivo en Madrid, ¿hay alguna solución?

Gracias por tu respuesta.

Perdon, leí mal tu post  
Por ahora, el único sitio que suministra el servicio es el siguiente, y está en inglés:
http://www.heartmath.org/