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Eithen
Junio 29, 2006, 2:56pm Denunciar al Moderador
Participante novat@
Posts: 51
No se si se podra hacer esto. Bueno, a pesar de ser muy repititiva , ya que lo he dicho en otros post. Yo no puedo visualizar o por ahora no puedo. El caso es que si podria hacer una meditación solo con la palabra sentir?? para las personas , que como yo , no pueden hacerlo. Se que hay muchas. Bueno, lo he sabido hace poco y bueno, esto me hace sentir menos sola.

Besos
Eithen
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Mensaje Privado
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Loida
Junio 29, 2006, 3:09pm Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Eithen.... el propósito de una meditación no es que visualices nada, sino que SIENTAS, que entres en contacto con tu yo interior y descubras qué y cómo trabajarte en profundidad....

Al oir una meditación guiada, lo único que se pretende es mantener a la mente ocupada "intentando" visualizar cosas, de forma que tu Yo interior tenga la posibilidad de salir y entrar con contacto con tus emociones.

Así que, si no puedes visualizar... no pasa nada... tu mente tratará de hacerlo, se mantendrá entretenida y mientras, tu tendras la oportunidad de entrar en contacto contu cuerpo físico, que es de lo que se trata.

Un beso
En el foro
Correo Respuesta: 1 - 6
Eithen
Junio 29, 2006, 3:20pm Denunciar al Moderador
Participante novat@
Posts: 51
Gracias Loida. Entonces, me da que ya se lo que me pasa.  Me da que realmente es que tengo miedo a mi yo interior..

Besos
EIthen
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 2 - 6
elisa_gonzalez
Junio 29, 2006, 10:46pm Denunciar al Moderador

Estoy aquí porque es tiempo de que este aquí...
Forero estrella
Posts: 1,342
Ubicación: Argentina- Banfield- Bs. As.
EITHEN, ES POSIBLE... ES MUY POSIBLE QUE TENGAS MIEDO A ENTRAR EN TÍ. INTUITIVAMENTE UNO SABE QUE EL CENTRO ES EL VACIO, LA NADA. Y TEME A LA NADA. NUESTRO INTERIOR ES QUIETUD PERO ESTAMOS ACOSTUMBRADOS AL MOVIMIENTO. A ESTAR PERTURBADOS POR TODAS LAS COSAS EXTERNAS.
TÚ ESTAS QUERIENDO VISUALIZAR Y ESE ES UN DESEO DE TU MENTE, ERES COMO UN CICLÓN (DANDO VUELTAS EN ESO). PERO RECUERDA QUE EN EL CENTRO DEL CICLÓN HAY QUIETUD. NO PUEDE EXISTIR EL CICLÓN SI NO TIENE UN CENTRO SILENCIOSO. PORQUE NADA PUEDE EXISTIR SIN SU OPUESTO. LO OPUESTO ES NECESARIO PORQUE SINO CÓMO HARÍAMOS PARA SABER QUE ES QUIETUD O INQUIETUD? Y SÍ EITHEN, TE PASA ESO.
ESTÁS PERTURBADA POR EL DESEO DE VISUALIZAR. DÉJATE LLEVAR, MEDITA, DEJA QUE TU MENTE DIVAGUE, NO LA REPRIMAS. NO TE FOCALICES EN QUE DEBES VISUALIZAR, TÚ RELÁJATE Y DEJA A LA MENTE QUE SE CANSE. ABRÁ UN MOMENTO EN QUE TÚ YA NO ESTARÁS PENSANDO EN VISUALIZAR PORQUE "ESTARÁS VISUALIZANDO" SERÁ PRONTO, NO ELIMINES EL DESEO DE VISUALIZAR, SÓLO DEJA DE VERLO COMO ALGO FUNDAMENTAL. HAY UN SUTRA QUE DICE: "EN ESTADOS DE PROFUNDO DESEO, PERMANECE IMPERTURBABLE"
UN BESO. LUZ Y AMOR. ELISA.


"TODO LO QUE TE SUCEDE EN LA VIDA TE ESTÁ MOVIENDO EN LA DIRECCIÓN DE TUS METAS".
Bob Proctor

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Mensaje Privado Respuesta: 3 - 6
Eithen
Junio 30, 2006, 11:37am Denunciar al Moderador
Participante novat@
Posts: 51
pero si divago no me centro no???
Besos
EITHEN
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 4 - 6
elisa_gonzalez
Julio 2, 2006, 4:17am Denunciar al Moderador

Estoy aquí porque es tiempo de que este aquí...
Forero estrella
Posts: 1,342
Ubicación: Argentina- Banfield- Bs. As.
JAJAJA!!! Eithen  

Texto citado
pero si divago no me centro no???


Es que acaso puedes dejar la mente en blanco?
Tu mueves una perilla y la lámpara se enciende, pero tu mente no es eso, no tienes una perilla de apagado y encendido.
Por eso lo de divagar. Divagar quiere decir: vagar, alejarse, desviar, andar por las ramas, por supuesto que tu mente no se centra si divagas!!!. Pero la única forma de meditar es dejar la mente suelta. Si la atas a un pensamiento estará todo el tiempo murmurando en ese pensamiento. Cualquier método que uses para meditar tiene algunas cosas esenciales: Relajación, observación, no juicio. Luego, poco a poco un gran silencio desciende sobre ti. La meditación es un estado de no estar orientado a ninguna meta.
Nadie dice que tienes que "centrarte" de una, sino que tienes que hacer el camino hacia tu centro. Pero primero tendrás que atravesar todo un ciclón.  Luz y Amor. Elisa.

Sabes? me reí porque empezé asi y terminé meditando en la India para saber si mi maestro tenía razón con sus contrariedades.   


"TODO LO QUE TE SUCEDE EN LA VIDA TE ESTÁ MOVIENDO EN LA DIRECCIÓN DE TUS METAS".
Bob Proctor

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Mensaje Privado Respuesta: 5 - 6
Eithen
Julio 4, 2006, 7:35am Denunciar al Moderador
Participante novat@
Posts: 51
Citado de elisa_gonzalez
JAJAJA!!! Eithen  



Es que acaso puedes dejar la mente en blanco?
Tu mueves una perilla y la lámpara se enciende, pero tu mente no es eso, no tienes una perilla de apagado y encendido.
Por eso lo de divagar. Divagar quiere decir: vagar, alejarse, desviar, andar por las ramas, por supuesto que tu mente no se centra si divagas!!!. Pero la única forma de meditar es dejar la mente suelta. Si la atas a un pensamiento estará todo el tiempo murmurando en ese pensamiento. Cualquier método que uses para meditar tiene algunas cosas esenciales: Relajación, observación, no juicio. Luego, poco a poco un gran silencio desciende sobre ti. La meditación es un estado de no estar orientado a ninguna meta.
Nadie dice que tienes que "centrarte" de una, sino que tienes que hacer el camino hacia tu centro. Pero primero tendrás que atravesar todo un ciclón.  Luz y Amor. Elisa.

Sabes? me reí porque empezé asi y terminé meditando en la India para saber si mi maestro tenía razón con sus contrariedades.   


Es que no se.. es como un poco liante je,je,je,je por divagar es contrario a centrarse y en las meditaciones oyes la palabra centrarse  

Besos
Eithen
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Mensaje Privado Respuesta: 6 - 6
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