Foro de Reiki. Participa en el foro. Reiki estar bien. Todo sobre Reiki. Tratamientos, cursos y meditaciones en Madrid.
Bienvenido, Invitado.
Por favor accede o regístrate.

Inicio Sanación y Salud: reiki para sanar y sentirse bien email
Foro de Reiki Maestro de Reiki: John Curtin
Qué es ReikiTratamientos de ReikiCursos de ReikiDocumentacion sobre ReikiMeditaciones en MadridForo
Conoce Reiki Curriculum de Maestro de Reiki John Curtin
Foro de Reiki Contacto
Videos Recomendados sobre Reiki y Crecimiento Personal por la Fundacion Sauce
Presentación sobre la Federación Española de Reiki
Recopilacion de Entrevistas sobre el Reiki: Un resumen de entrevistas a alumnos sobre los beneficios de Reiki

Federación Española de Reiki

Cursos de Reiki en Hospitales
Boletin informativo
Te informamos de las actualizaciones
¡MP3 de regalo!

Charla informativa sobre
Reiki
Todos los miércoles
Talleres de Risoterapia
Taller de Todo Amor

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Taller de Técnicas Energéticas
Alquimia8 la tienda feliz
Acceso al Foro
Nombre de Usuario: Registrarse
Contraseña:     ¿Olvidaste la contraseña?

El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    Foros de Meditación    Meditaciónes en la Fundación Sauce  ›  Problema visualizando
Miembros Navegando
No hay miembros conectados y 1 Invitados

Problema visualizando  ( 1,494 visualizaciones) Imprimir
1 Paginas 1 Recomendar Post
Kailea
Septiembre 19, 2007, 10:37pm Denunciar al Moderador

Soy un tronco hueco y a través de mí fluye el aire
Forero estrella
Posts: 676
Ubicación: Sureste Español
Hola!

Estoy haciendo las meditaciones guiadas de la fundación y me parecen buenísimas, pero no acabo de sacarles todo el jugo porque me cuesta mucho visualizar las cosas. Por ejemplo cuando entra la luz por el chacra de la corona me lo imagino, pero no logro ver ninguna imagen. Debo decir que yo intento verlas con los ojos, porque con la mente no sé hacerlo. ¿Hay alguna recomendacion para ejercitar este tipo de visualizaciones? Se me hacen cortísimas las meditaciones pero creo que podría ganar mucho más pudiéndolas hacerlas bien...

Gracias por poner esa inmensa biblioteca de conocimiento interior y paz a disposición de todos!

Un abrazo,
Kailea.


Kailea.

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado
Aprende Reiki por Internet
John
Septiembre 20, 2007, 8:33am Denunciar al Moderador

Me alegra poder compartir mi camino contigo
Administrador
Posts: 7,106
Ubicación: Madrid
¡Gracias!

El problema que tenemos con visualizar es que desde pequeños, nos entrenan a bloquear nuestra enorme capacidad creativa, negando lo que nosotros podemos crear con la mente porque "no es real".

En realidad, este post podría estar en el Foro del Arte de Manifestar porque tiene mucho que ver con eso...

Cuando "enchufas" un cerebro a un escaner cerebral, y le pones un objeto delante, no distingue entre el objeto real y el mismo imaginado. El escaner registra los mismos resultados.

En nuestra vida, mucha gente se queja de que no avanzan, de que todo se queda como estaba, de que no cambian las cosas que quieren...

Lo que está pasando es que están observando "lo que hay". Si observan "lo que hay" el Universo te devuelve MAS de "lo que hay"  y obervas el "lo que hay" que el Universo te ha dado por lo cual el Universo te devuelve MAS de "lo que hay" y obervas el "lo que hay" que el Universo te ha dado por lo cual el Universo te devuelve MAS de "lo que hay" y obervas el "lo que hay" que el Universo te ha dado por lo cual el Universo te devuelve MAS de "lo que hay" y obervas el "lo que hay" que el Universo te ha dado por lo cual el Universo te devuelve MAS de "lo que hay"  y obervas el "lo que hay" que el Universo te ha dado por lo cual el Universo te devuelve MAS de "lo que hay"  y obervas el "lo que hay" que el Universo te ha dado por lo cual el Universo te devuelve MAS.....

¡Y todo sigue igual!  

Por lo cual desarrolar nuestra capacidad de visualización es esencial para no solo meditar, sinó poder cambiar nuestra realidad.

Aquí te pongo un ejercicio sencillo para empezar. El resto es cuestión de práctica...

PRIMERA FASE
1. Sientate en un lugar comodo con una lata de cocacola en las manos.
2. Observala bien durante unos momentos, dandole vueltas en tus manos.
3. Cierra los ojos y visualiza esa lata.
4. Abre los ojos y mirala.
5. Vuelve a cerrar los ojos y la visualizas
Haz esto durante por lo menos 10 minutos o hasta que te aburras.

SEGUNDA FASE
1. Observa la lata con los ojos abiertos durante unos momentos.
2. Cierra los ojos, visualiza la lata pero cambiale el color a verde. Observa los tonos de verde, los reflejos de luz en su superficie. Profundiza al máximo en ese color que tiene tu "lata mental".
3. Abre los ojos, y observa la lata con su color original.
4. Cierra los ojos  y repite el ejercicio.

TERCERA FASE
1.Observa la lata con los ojos abiertos durante unos momentos.
2. Cierra los ojos, visualiza la lata pero cambiale las letras. Yo me divierto poniendo CacaCola pero ayá tu  . Mira la forma de las letras, sus contornos, el tamaño etc. Profundiza al máximo en los cambios que has hecho.
3. Abre los ojos, y observa la lata con su letra original.
4. Cierra los ojos  y repite el ejercicio.

CUARTA FASE
Combina ambos ejercicios, cambiando colores y letras. Diferentes colores, diferentes letras, etc.

NOTA: Después de hacer este ejercicio, cuando pidas una en un bar. PIENSA antes de abrir la boca. ¡Yo me equivoque una vez!  

QUINTA FASE
Añade diferentes "efectos" a la lata. Cambiale la forma, rodeala de una luz brillantes, de colorines, hazla animada como un cartoon, etc. y sobre todo ¡pasalo bien!  


En el foro
Sitio Mensaje Privado Respuesta: 1 - 3
Kailea
Septiembre 20, 2007, 4:39pm Denunciar al Moderador

Soy un tronco hueco y a través de mí fluye el aire
Forero estrella
Posts: 676
Ubicación: Sureste Español
¡Muchas gracias John! Aunque casi me mareo con el "lo que hay"...

Pero es cierto. Muchas veces vemos sólo lo que hay o imaginamos (viendo) aquello que se supone que tenemos que ver o pensar o soñar...

Voy a probar a hacer el ejercicio a ver los resultados.

Un abrazo,
kailea.


Kailea.

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 2 - 3
allyssa
Septiembre 21, 2007, 8:54am Denunciar al Moderador

Forero estrella
Posts: 714
Ubicación: Cartagena
A mi me ayudó mucho en esto de visualizar, el libro "Visualización Creativa" de Shaky Gawain.
Pero me voy a apuntar al ejercicio de la lata de coca cola parece divertido y muy creativo, si señor.
Paz y Luz


Cuánto más amor gasto y entrego más tengo para dar, porque la provisisión es interminablecolor=purple][/color]
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 3 - 3
1 Paginas 1 Recomendar Post
Imprimir



Meditaciones guiadas en Madrid

Política de Privacidad de la Fundación Sauce http://www.fundacionsauce.org/privacidad.htm


Powered by E-Blah Forum Software 10.3.6 © 2001-2008 - Diciembre 5, 2021, 3:40am

¿Te Gusta?
Comparte este mensaje con tus amigos pulsando los botones abajo.
Share post on Facebook Share on Google+ Share on Twitter
Close