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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    Foros de Meditación    Meditaciónes en la Fundación Sauce  ›  Adormecimiento de piernas
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Adormecimiento de piernas  ( 1,504 visualizaciones) Imprimir
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quelillo
Marzo 3, 2011, 6:47am Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 2
Hola a todos. Cuando medito -con piernas cruzadas- la pierna derecha se me adormece totalmente por falta de irrigación sanguínea. Al finalizar, me cuesta mucho mucho "despertarla". Estoy dispuesto a sentir esta molestia, pero me preocupa que me pueda traer efectos negativos a largo plazo. Imagino que, en tanto he comenzado a meditar todos los días, algún efecto negativo tendrá esta falta de irrigación en las piernas. Es así?

La opción es abrir más las piernas, pero la posición no es cómoda. Gracias.
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Inanna
Marzo 3, 2011, 8:06am Denunciar al Moderador

Alumno Fundación
Posts: 257
Ubicación: Madrid - España
Hola Quelillo,

A lo mejor suena tonto... pero ¿por qué no meditas sentado en un sofá? O en una silla... En la Fundación a veces se hace así... incluso de pie... o tumbado (las de Hemisync se suelen hacer de esa forma).

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 1 - 2
quelillo
Marzo 3, 2011, 11:25pm Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 2

no suena tonto. Sólo que estoy acostumbrado a la otra forma. Supongo que tendré que hacer lo que dices, ya que el adormecimiento es muy fuerte y tengo miedo tenga consecuencias, a la larga. GRACIAS!
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 2 - 2
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