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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    CRECIMIENTO PERSONAL EN GENERAL    Alimento para el Alma - Foro abierto  ›  El café y sus consecuencias!!
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El café y sus consecuencias!!  ( 8,350 visualizaciones) Imprimir
2 Paginas « 1 2 Todo Recomendar Post
begood
Abril 12, 2011, 8:29am Denunciar al Moderador
Participante habitual
Posts: 180
Aquí otro fan de Juan Valdez, un día normal puedo tomarme alrededor de 4 ó 5 cortaditos, si no la verdad es que el día se hace un poco cuesta arriba jjaaja. Y según lo que estoy leyendo por aquí creo empezar a reconocer el por qué algunos fines de semana sufro dolores de cabeza por la mañana. Y yo pensando que ocurrían porque pasaba demasiado rato en la cama  
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Mensaje Privado Respuesta: 20 - 30
AnaCris
Abril 16, 2011, 6:04pm Denunciar al Moderador

enmicorazon.esgratisARROBAdargracias.com
Forero estrella
Posts: 7,637
Ubicación: Bogotá Colombia
Pura pasión... asé mesmito semos....





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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 21 - 30
Asun
Abril 23, 2011, 8:00pm Denunciar al Moderador
Invitado
Mira Loida: 5 RAZONES PARA NO RENUNCIAR AL CAFÉ (pincha en lo que está en negrita) Lo he sacado de la página de AEPAC.  
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Correo Respuesta: 22 - 30
Ailibhe
Abril 24, 2011, 8:00am Denunciar al Moderador

Maestra de Reiki
Alumno Fundación
Posts: 3,680
Ubicación: Valencia (España)
Es q el café provoca vasodilatación de los pequeños vasos sanguíneos cerebrales.... por eso nos espabilamos y pensamos mejor con él... y si estás habituada y te falta, es q tienes ahí una vasoconstricción... hasta q pases el mono, claro entonces es q ya se ha normalizado el asunto circulatorio...
A mí el café me daba mogollón de taquicardia, así q lo dejé hace años, pero me pasé al té y lo busco cuanto más negro mejor jajajaj sobre todo desde q trabajo de noche.
Pienso q un café al día si te gusta no hace daño ( es una opinión personal, claro) y q peor es comerse el tarro y vivir un embarazo como si fuera una situación de riesgo permanente en lugar de lo más natural del mundo... claro q hay q procurar hacer lo mejor para tu bebé y llevar una vida sana... pero vaya, q está de moda ponerse maniaticos perdidos con eso de la saludterapia, como dice Asun, y tampoco es eso.
Que lo disfrutes Loi (todo, el embarazo, el monocafé, la vida), muchos besos!!!


"No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es."- Alejandro Jodorowsky
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Mensaje Privado Respuesta: 23 - 30
Loida
Abril 24, 2011, 9:37am Denunciar al Moderador
Invitado
Citado de 617
Mira Loida: 5 RAZONES PARA NO RENUNCIAR AL CAFÉ (pincha en lo que está en negrita) Lo he sacado de la página de AEPAC.  


No lo puedo leer completo Asun, porque es solo para socios de la AEPAC... si pudieras copiarlo y pegarlo o enviármelo por mail... el texto digo!! te lo agradezco!!!

Y sí, Raquel, tienes razón... ayer, buscando una info en internet llegué a un foro de embarazadas donde se decía que, con el embarazo era mejor NO maquillarse, NO pintarse las uñas y por supuesto, NO teñirse el pelo porque losp roductos químicos del maquillaje y tinte pasan al torrente sanguíneo, a la placenta y al bebé... me quedé de piedra vaya... después consulté otra web (médica) y desmentían todo eso... y es que, todo el mundo tiene una opinión, algo que decir y todos creen tener la verdad absoluta... que incluso te miran así con cara de.... "vas a hacer tal cosa estando embarazada???" (qué mala madre!!)

En fin, trataré de seguir disfrutando. besitos

En el foro
Correo Respuesta: 24 - 30
Aprende Reiki por Internet
Gustavo
Abril 24, 2011, 5:55pm Denunciar al Moderador
Invitado
Citado de 931
... es solo para socios de la AEPAC... si pudieras copiarlo y pegarlo o enviármelo por mail... el texto digo!! te lo agradezco!!!
Ando con ganas de que me lo agradezcas a mi

Si eres de los que no comienza bien el día si no se ha tomado al menos una taza de café. Si te gusta el olor, el sabor, la sensación de bienestar que produce tomarte uno justo después de levantarte. Si como suele pasar con las cosas que de verdad te gustan y a las que de alguna manera no puedes renunciar, te sientes ligeramente culpable cuando tomas demasiado... este artículo te va a resultar interesante.

Resulta que según la nutricionista Kerri-Ann Jennings de la revista Eatingwell, tomar café es bueno. Claro está que, como todo, hay que hacerlo con moderación.

Aquí tenéis 5 razones por las cuales el café es recomendable, según su artículo:

1. Protege tu corazón:

Las personas que toman café de forma moderada (de 1 a 3 tazas al día) tienen menos posibilidades de sufrir un ataque al corazón que aquellos que no toman café, debido a su alto contenido en antioxidantes. Los antioxidantes pueden ayudar a prevenir la inflamación de las arterias. Justo después de tomar café, te sube la presión arterial, pero a largo plazo puede producir el efecto contrario, es decir, reducirla. Esto es debido a que los antioxidantes del café activan la producción de óxido nítrico, que es un vasodilatador.

2. Mitiga la diabetes:

El café contiene también ácido clorogénico, el cual ayuda a estimular el efecto que la insulina tiene sobre las células, ayudando a regular el azúcar en sangre. De hecho, según algunos estudios, la gente que bebe 4 o más tazas de café al día pueden tener menos posibilidades de desarrollar una diabetes del tipo 2. Otros estudios, sin embargo, mencionan que puede reducir la los efectos que producen la insulina. Así que si bebes demasiadas tazas de café al día, estaría bien mezclarlas con descafeinado.

3. Tu hígado lo adora:

Aunque no hay demasiados estudios al respecto, parece que cuanto más café bebe la gente, menor es la incidencia de enfermedades del hígado como la cirrosis. Se han hecho estudios que muestran que el riesgo de cáncer de hígado se puede reducir mediante la ingesta de café.

4. Mejora la salud de tu cerebro:

Beber de 1 a 5 tazas al día puede reducir el riesgo de demencia, Alzheimer y Parkinson. De nuevo son los antioxidantes los que reducen el daño en las células cerebrales y ayudan a los neurotransmisores a funcionar mejor.

5. Ayuda contra el dolor de cabeza:

Estudios han demostrado que 200 miligramos de cafeína disminuye los dolores de cabeza, migrañas incluidas. No se sabe muy bien a qué se debe. Una teoría es que al producir un incremento de la actividad de las células cerebrales, se produce una constricción de los vasos sanguíneos que las rodean, disminuyendo así la presión que causa el dolor.

Dicho esto, el café tiene también sus desventajas. Algunas personas son tremendamente sensibles a la cafeína y sufren temblores y ansiedad. La gente que bebe café regularmente no suele sufrir estos efectos, pero necesitan tomar café para sentirse alerta. El café puede afectar al sueño y producirnos así más cansancio.
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Correo Respuesta: 25 - 30
Kailea
Abril 25, 2011, 1:51pm Denunciar al Moderador

Soy un tronco hueco y a través de mí fluye el aire
Forero estrella
Posts: 676
Ubicación: Sureste Español
Citado de 931


Y sí, Raquel, tienes razón... ayer, buscando una info en internet llegué a un foro de embarazadas donde se decía que, con el embarazo era mejor NO maquillarse, NO pintarse las uñas y por supuesto, NO teñirse el pelo porque losp roductos químicos del maquillaje y tinte pasan al torrente sanguíneo, a la placenta y al bebé... me quedé de piedra vaya... después consulté otra web (médica) y desmentían todo eso... y es que, todo el mundo tiene una opinión, algo que decir y todos creen tener la verdad absoluta... que incluso te miran así con cara de.... "vas a hacer tal cosa estando embarazada???" (qué mala madre!!)

En fin, trataré de seguir disfrutando. besitos



Realmente esas cosas habría que llevar cuidado hasta sin estar embarazada,... soy consciente de los miles de riesgos químicos a los que estamos expuestos en el mundo moderno,... y bueno...yo juego a la ley de la compensación jeje, si bajo el riesgo en un 10%... algo es algo, ¿no?

No te comas mucho la cabeza que si no te puedes volver majareta (yo casi lo hago), además... si nos volvemos tan conscientes del peligro químico,... ¿No estaríamos atrayéndolo?

Besitos y feliz embarazo Loida


Kailea.

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 26 - 30
Loida
Abril 25, 2011, 2:55pm Denunciar al Moderador
Invitado
Citado de 655
Ando con ganas de que me lo agradezcas a mi


Jajajajaja.... pues gracias GUS!!! ahora ya tengo la info completita.... besotessssss  
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Correo Respuesta: 27 - 30
AnaCris
Abril 30, 2011, 6:05pm Denunciar al Moderador

enmicorazon.esgratisARROBAdargracias.com
Forero estrella
Posts: 7,637
Ubicación: Bogotá Colombia
Otras formas de tomar café:   La cafeina conserva parte de sus propiedades cuando se consume también de otros modos, helados, galletitas, dulces, mermeladas.... salsas para postres o carnes, lo importante, es ese gustillo que nos llega a lo más profundo del alma y pos, hay q consentir también el alma cierto?



Haciendo un cafe frape [receta del cafe helado]

http://cafeexpress.wordpress.com/2007/09/28/haciendo-un-cafe-frape-receta-del-cafe-helado/
En estos meses de primavera y verano la “dieta del cafe” tiende cambiar, las bebidas calidas dan paso a otras mas gélidas para mitigar la sensación de temperatura. Con esta receta podemos ver la versatilidad del cafe como bebida para toda temporada.

Manos a los vasos.
Ingredientes:

    * 1 Taza de leche fría.
    * 4 cucharadas de almíbar de café (vea la receta abajo)
    * 2 cucharaditas de almíbar o salsa de chocolate
    * 1/2 cucharada de extracto de vainilla
    * Canela molida para espolvorear, opcional
    * 2 tazas de hielo

1. Coloca todos los ingredientes (salvo la canela) en una licuadora por aproximadamente 10 segundos, hasta que se mezclen.
2. Vierte hielo en cubos o molido en vasos altos.
3. Vierte los ingredientes batidos sobre el hielo.
4. Espolvorea Canela sobre la mezcla y luego puedes colocarle crema batida u algun otro aderezzo para adornar el vaso.
5. Servir acompañado con alguien.
Preparación del Almibar de Cafe
1 taza de azucar
1 taza de Café (1 1/2 taza de café molido con 16 onzas de agua.)
1. Mezcla el azúcar y el café en una olla a fuego lento. Calienta hasta hervir, revolviendo constantemente para disolver el azúcar y cocinar por tres minutos, revolviendolo constantemente.

[El almibar sobrante lo puedes guardar en el freezer o nevera cubierto herméticamente  hasta por un mes. Es recomendable usarlo o consumirlo para dar sabor a bebidas lácteas o sobre el helado, siempre como acompañamiento, ya que no es muy recomendable servirselo como helado... jeje].








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Sitio Mensaje Privado Respuesta: 28 - 30
Gustavo
Abril 30, 2011, 11:08pm Denunciar al Moderador
Invitado
Me estaba de hambre y si me faltaba algo para que eso se conviertese en una tortura, es precisamente esa copa [charco de baba] mmmmmh [otro charco]
En el foro
Correo Respuesta: 29 - 30
Asun
Mayo 1, 2011, 9:12am Denunciar al Moderador
Invitado
Citado de 931


No lo puedo leer completo Asun, porque es solo para socios de la AEPAC... si pudieras copiarlo y pegarlo o enviármelo por mail... el texto digo!! te lo agradezco!!!


Es que no había visto esto...   Menos mal que Gustavo está en todo...  


Pues, hale, sin complejos...!




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Correo Respuesta: 30 - 30
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