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El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    CRECIMIENTO PERSONAL EN GENERAL    Alimento para el Alma - Foro abierto  ›  El despertar me ha traido ataques de ansiedad
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El despertar me ha traido ataques de ansiedad  ( 6,076 visualizaciones) Imprimir
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madecanuan
Abril 2, 2011, 12:55pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Todo comenzó hace un año, empecé a despertar, a leer, a ver videos, todo era poco, hacía meditaciones, algunas de aqui, con john curtin, otras las buscaba, hacía hooponopono, todo lo que caía en mis manos se convertía en una experiencia maravillosa, mi marido igual, solo que él con el tema de meditar se le fué un poco la mano, leyó el libro "El poder del ahora" y se convirtió en una obsesión para él llevar esa vida que se propone en este libro, un día me llama por tlf en horario de trabajo y me dice el "Te quiero" más desgarrador que había escuchado en mi vida, ahí comienza mi calvario, él ahora se encuentra bien, lo que le pasó es que tuvo una "gran borrachera de espiritualidad", se está tratando con una terapeuta floral y su cambio ha sido radical, después de haber pasado por urgencias aquel día en el que pensó que iba a morir, y aqui estoy yo, con un bebé de mes y medio en plena lactancia materna, cuando menos me lo esperaba y ya habían pasado varios días de lo que pasó con mi marido pues me ocurrió de pronto algo que me llevó a urgencias, esta vez era yo la que pensaba que me moría, fué horrible, ya ha pasado mes y medio de esto, también me está tratando la misma terapeuta que a mi marido, sufro ataques de pánico una o dos veces por semana, todas las veces me voy a urgencias, tengo mucho miedo, aquí en Málaga donde vivimos también nos atendió Loida, gracias por tu apoyo, ella habló con mi marido en varias ocasiones y lo atendió en su centro,yo sigo con mi cruzada, qué me está pasando, son tantas cosas en tan poco tiempo que no he sabido asimilarlas y no sé cómo dejar de tener estos ataques, ayudadme por favor
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Mensaje Privado
Aprende Reiki por Internet
robertomtb
Abril 2, 2011, 1:19pm Denunciar al Moderador
Invitado
Cómo estás?
es difícil y habría que indagar un poco mas con algunas preguntas de lo que puede estar pasando....
pero es indudable que algo se despertó en la pareja a partir de las meditaciones y este camino que vos estás caminando....
¿qué edad tienes?...
hay ciclos de 7 años en la que nuestras emociones nos recuerdan que hay algo que resolver...
el pánico "es miedo", puede ser a la vida, a la nueva relación de pareja, a tu maduración espiritual, a procesos no resueltos en la niñez, etc.
yo empezaría hacer un listado, de todos mis miedos, incluso anotaría la causa de cada inicio de mi pánico ya que lo tienes dos veces por semana....
¿el bebé que tienes, es fruto del amor de tu pareja?....
todas estas cosas, producen importantes cambios en las personas...
tu emoción te está pidiendo a través del cuerpo que lo veas...
y debes hacerlo....
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Correo Respuesta: 1 - 14
madecanuan
Abril 2, 2011, 8:58pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Pues tengo 38 años, mi infancia fué muy dificil, no tuve amor, mi hija ha sido una niña muy deseada ya que tenemos un hijo y también queríamos una niña, yo sé que el despertar cambia la vida de las personas, yo tengo miedo porque siento cosas que me asustan, y después de tener un hijo las mujeres sufrimos  cambios muy profundos, en este momento de mi vida me siento completamente desorientada, perdida, no sé quién soy, sé que tengo que criar dos hijos y me faltan fuerzas, siento miedo
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Mensaje Privado Respuesta: 2 - 14
robertomtb
Abril 3, 2011, 12:13am Denunciar al Moderador
Invitado
cómo estás?...
es muy importante lo que decís, sobre tu infancia....
reconocerlo y tenerlo consciente es muy bueno....
para así poder trabajarlo mas facilmente, son cosas de la vida....
el no sentirse querido o la falta de amor muchas veces impacta en el páncreas cristalizando así una emoción no resuelta...
de allí es la causa de la diabetes, la falta de dulzura en la vida, el no sentirese querido...
el páncreas trabaja con el azúcar no?
te lo comento a modo de referencia, nada mas...
seguro estás en cambios importantes con la venida de tu hijo, es algo muy hermoso lo que estás transitando...
y de algo tienes que estar segura y es de darles mucho amor, pero mucho amor para que no se repita tu historia....
haciendo eso....
el resto está en un segundo plano...
hazte reiki a esta situación y deja pasar un poco el tiempo...
seguro se tiene que estabilizar...
trabaja con tus miedos...
miedo de qué?
miedo a qué?...
miedo por qué?....
te comento a modo de referencia...
el miedo afecta físicamente a los riñones, el cabello y los huesos...
un dato a tener en cuenta....

disfruta de tus hijos y de tu esposo y no le transmitas tus miedos al resto....


En el foro
Correo Respuesta: 3 - 14
Gustavo
Abril 3, 2011, 12:24am Denunciar al Moderador
Invitado
Querida

Siento que te esté ocurriendo un cuadro tan molesto. El trastorno de pánico no es miedo sino una neurosis leve pero con una marcha desproporcionada. La causa puede ser profunda y hasta puede ser que la hayas olvidado, pero no es necesario revolver en el cesto de residuos para resolver una situación así.

Si lo abordas desde lo clínico, un profesional puede serte de gran ayuda en poco tiempo. En mi caso, Reiki me sirvió mucho a pesar de que el trastorno que tuve fue mucho más complicado. Por si te sirve, te dejo un link en donde lo comento completo:
http://www.sanacionysalud.com/reiki/nuevos/casos_reales/miexperiencia_fobia_toc.pdf
En el foro
Correo Respuesta: 4 - 14
Loida
Abril 3, 2011, 12:45am Denunciar al Moderador
Invitado
Hola Mcarmen, me alegra leerte por aquí, aunque sea en esta circunstancias, pero me alegro que estés planteando tu situación en el foro.

Desde luego vuestro caso es bastante característico, por las circunstancia y como ha ido sucediendo todo y así, a bote pronto, yo no tengo las respuestas, porque cada persona es un mundo y cada persona reacciona ante lo mismo de una manera diferente.

Tal vez tendrías que profundizar un poco más en lo que sientes, en cómo lo sientes y en DONDE lo sientes y es también muy factible plantearse el trabajar con ayuda adicional a lo actual, no solo las flores, tal vez ayuda de otro tipo, para tratar de entender el proceso mental por el cual llegas al pánico.

Si quieres llámame al centro esta semana, tengo una compi nueva, psicóloga social, también maestra de reiki que igual podríamos tratar de ver vuestro caso un poco más a fondo y ver de donde parte.

Un abrazo grande para tí y tu marido.
En el foro
Correo Respuesta: 5 - 14
madecanuan
Abril 3, 2011, 4:50pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Citado de 24922
cómo estás?...
es muy importante lo que decís, sobre tu infancia....
reconocerlo y tenerlo consciente es muy bueno....
para así poder trabajarlo mas facilmente, son cosas de la vida....
el no sentirse querido o la falta de amor muchas veces impacta en el páncreas cristalizando así una emoción no resuelta...
de allí es la causa de la diabetes, la falta de dulzura en la vida, el no sentirese querido...
el páncreas trabaja con el azúcar no?
te lo comento a modo de referencia, nada mas...
seguro estás en cambios importantes con la venida de tu hijo, es algo muy hermoso lo que estás transitando...
y de algo tienes que estar segura y es de darles mucho amor, pero mucho amor para que no se repita tu historia....
haciendo eso....
el resto está en un segundo plano...
hazte reiki a esta situación y deja pasar un poco el tiempo...
seguro se tiene que estabilizar...
trabaja con tus miedos...
miedo de qué?
miedo a qué?...
miedo por qué?....
te comento a modo de referencia...
el miedo afecta físicamente a los riñones, el cabello y los huesos...
un dato a tener en cuenta....

disfruta de tus hijos y de tu esposo y no le transmitas tus miedos al resto....


Gracias por tus consejos, hace un año que decidí sanar y perdonar para ser feliz, una infancia dificil, pero necesaria para mi desarrollo, así lo he comprendido y mi terapeuta floral ha trabajado mucho en ello y yo por supuesto he puesto todo de mi parte, mis hijos y mi marido son mi vida, a ellos no les falta mi amor y para eso también he aprendido a quererme, ya sé cómo se hace, pero la vida te pone pruebas, esta que me está tocando ahora es la más dificil, pasar esto con dos niños es muy duro, lo voy a conseguir, me digo a cada momento a mi misma, gracias

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 6 - 14
Aprende Reiki por Internet
madecanuan
Abril 4, 2011, 11:26pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Citado de 931
Hola Mcarmen, me alegra leerte por aquí, aunque sea en esta circunstancias, pero me alegro que estés planteando tu situación en el foro.

Desde luego vuestro caso es bastante característico, por las circunstancia y como ha ido sucediendo todo y así, a bote pronto, yo no tengo las respuestas, porque cada persona es un mundo y cada persona reacciona ante lo mismo de una manera diferente.

Tal vez tendrías que profundizar un poco más en lo que sientes, en cómo lo sientes y en DONDE lo sientes y es también muy factible plantearse el trabajar con ayuda adicional a lo actual, no solo las flores, tal vez ayuda de otro tipo, para tratar de entender el proceso mental por el cual llegas al pánico.

Si quieres llámame al centro esta semana, tengo una compi nueva, psicóloga social, también maestra de reiki que igual podríamos tratar de ver vuestro caso un poco más a fondo y ver de donde parte.

Un abrazo grande para tí y tu marido.




Hola Loida, yo también me alegro de que hablemos por aqui, Pedro te manda un gran abrazo, le ayudaste y eso no se puede olvidar, siempre te estaremos agradecidos, recuerdo la angustiosa llamada que te hice aquel día en el que Pedro se encontraba en el hospital y nadie sabía que le estaba pasando, fueron momentos muy duros también para mi, con una niña recien nacida entre mis brazos tomando su teta y con un niño de 3 años preguntándome donde estaba su papi, para mi la sutuación fué tan dramática que pensé que Pedro no volvería a entrar por la puerta de nuestra casa, solo se me ocurrió llamarte a ti y sin conocerte de nada, pensé en qué pensarías de mi cuando te contara lo que nos estaba pasando en esos momentos, me dije "me va a tomar por loca" pero no me importó, tenía que ayudar a mi marido y no había nada de lo que avergonzarse, nisiquiera de parecer que había perdido la cabeza, después te das cuenta de que esto no es tan raro, de que en estos momentos le está pasando a muchísima gente, no estamos solos y estamos para ayudarnos, y así , poco a poco vamos desenredándonos hasta que un día seamos libres, yo me siento como en una montaña rusa, tengo miedo de cosas que siento en mi cuerpo, por dias pienso que me voy a volver loca, hay dias en los que me han dado hasta dos ataques de ansiedad, otros días me siento maravillosamente bien, como ahora mismo, mi terapeuta floral es maravillosa, ella está haciendo un trabajo conmigo desde antes de tener a mi hija, tambien me hace magnifieed healining, salgo nueva de su consulta cuando voy dos veces al mes, ya no me puedo permitir más, el dinero no alcanza y esta semana tengo mi primera cita con un psicólogo de la seguridad social, por ahora es esto lo que estoy haciendo, te agradezco tu ofrecimiento de pasarme por tu centro, algún día lo haré, ya no nos podemos quedar sin conocernos en persona, no crees?, te mando un gran abrazo y gracias
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 7 - 14
madecanuan
Abril 4, 2011, 11:37pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Citado de 655
Querida

Siento que te esté ocurriendo un cuadro tan molesto. El trastorno de pánico no es miedo sino una neurosis leve pero con una marcha desproporcionada. La causa puede ser profunda y hasta puede ser que la hayas olvidado, pero no es necesario revolver en el cesto de residuos para resolver una situación así.

Si lo abordas desde lo clínico, un profesional puede serte de gran ayuda en poco tiempo. En mi caso, Reiki me sirvió mucho a pesar de que el trastorno que tuve fue mucho más complicado. Por si te sirve, te dejo un link en donde lo comento completo:
http://www.sanacionysalud.com/reiki/nuevos/casos_reales/miexperiencia_fobia_toc.pdf




Hola, bueno decirte que intenté leer tu relato de tu experiencia pero lo tuve que dejar porque por momentos comenzé a sentirme muy mal, leí cosas muy dramáticas, casi que lo que me ocurre a mi me pareció una tontería, aunque no lo sea, pero no conseguí leerlo del todo ya que sentí que podía comenzar a tener otro ataque de ansiedad, hacer reiki te ha ayudado , entonces yo también lo haré, gracias

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 8 - 14
madecanuan
Abril 4, 2011, 11:42pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Felicidades Loida, no sabía que estabas embarazada, me alegro muchísimo, te deseo de todo corazón un maravilloso embarazo.
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 9 - 14
Loida
Abril 5, 2011, 3:30am Denunciar al Moderador
Invitado
Gracias guapa. besotes
En el foro
Correo Respuesta: 10 - 14
begood
Abril 6, 2011, 8:32am Denunciar al Moderador
Participante habitual
Posts: 180
Hola madecanuan, lamentablemente no soy ni terapeuta, ni nada similar y no sabría muy bien como ayudarte. Pero lo que sí sé y pido desde el corazón es que pueda leer el anuncio de que has superado el problema
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 11 - 14
madecanuan
Abril 8, 2011, 7:59am Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Citado de begood
Hola madecanuan, lamentablemente no soy ni terapeuta, ni nada similar y no sabría muy bien como ayudarte. Pero lo que sí sé y pido desde el corazón es que pueda leer el anuncio de que has superado el problema




Gracias de todo corazón, sin duda lo pondré porque lo voy a superar.
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 12 - 14
Aprende Reiki por Internet
Romen
Mayo 11, 2011, 2:16pm Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 1
Citado de madecanuan
Todo comenzó hace un año, empecé a despertar, a leer, a ver videos, todo era poco, hacía meditaciones, algunas de aqui, con john curtin, otras las buscaba, hacía hooponopono, todo lo que caía en mis manos se convertía en una experiencia maravillosa, mi marido igual, solo que él con el tema de meditar se le fué un poco la mano, leyó el libro "El poder del ahora" y se convirtió en una obsesión para él llevar esa vida que se propone en este libro, un día me llama por tlf en horario de trabajo y me dice el "Te quiero" más desgarrador que había escuchado en mi vida, ahí comienza mi calvario, él ahora se encuentra bien, lo que le pasó es que tuvo una "gran borrachera de espiritualidad", se está tratando con una terapeuta floral y su cambio ha sido radical, después de haber pasado por urgencias aquel día en el que pensó que iba a morir, y aqui estoy yo, con un bebé de mes y medio en plena lactancia materna, cuando menos me lo esperaba y ya habían pasado varios días de lo que pasó con mi marido pues me ocurrió de pronto algo que me llevó a urgencias, esta vez era yo la que pensaba que me moría, fué horrible, ya ha pasado mes y medio de esto, también me está tratando la misma terapeuta que a mi marido, sufro ataques de pánico una o dos veces por semana, todas las veces me voy a urgencias, tengo mucho miedo, aquí en Málaga donde vivimos también nos atendió Loida, gracias por tu apoyo, ella habló con mi marido en varias ocasiones y lo atendió en su centro,yo sigo con mi cruzada, qué me está pasando, son tantas cosas en tan poco tiempo que no he sabido asimilarlas y no sé cómo dejar de tener estos ataques, ayudadme por favor


Hola, solo quería decirte que no te preocupes por nada de lo que vives, tampoco por tu marido, es natural que en un despertar espiritual rápido como el que están viviendo el ego experimente el miedo a la muerte, ya que realmente el ego de alguna forma muere al nacer la conciencia y absorverlo, digamos que el ego se disuelve en el Ser o muta hacia otra forma y al ego no le gusta el cambio porque cambiar significa morir al pasado y por tanto a la identidad que tenías. Permite que esa vieja identidad muera, no temas, porque no eras tú, y tranquila quién eres es mucho más grande que ese miedo.

Yo hace años cuando viví un repentino despertar espiritual tambien experimenté varias crisis de ansiedad y muchos miedos tras un primer periodo de bienestar y ganas por descubrir más y más, llegué al momento en que me encontré con una de las "muertes" del ego y caía en pánico, en esos momentos de oscuridad tuve a una maestra que con infinita paciencia y paz me dijo, tranquilo esto que estás viviendo es natural, yo también lo pasé y muchos seres que despiertan también, es un proceso, una experiencia más del despertar espiritual y de la vida. Eso me fue de gran ayuda en aquellos momentos y me hizo tomar con más calma las crisis que finalmente fueron desapareciendo, aunque siempre es posible que vivas momentos de crisis que te hagan revivir el miedo del ego a la muerte, no te preocupes, te cuento un secreto, la muerte no es el problema, el problema es el miedo a la muerte, pero el Amor es la única sanación real al miedo, ninguna idea, ninguna persona me sirvió tanto como el amor para superar el miedo a la muerte.

En mi caso gracias a la comprensión, cuando con los años pasaron las crisis de ansiedad más fuertes, pero aún ocasionalmente cada mucho tiempo, alguna noche, me despertaba con el terror de la no existencia apoderandose de mi cuerpo y mi mente, resonó en mi una frase que hasta ese momento no había terminado de comprender completamente: "El miedo es el veneno, su antídoto es el Amor" y me llegó la respuesta de cual era el antídoto en aquel instante, en mi caso, grabé mi propia voz repitiendo como un mantra con total fé, que me amaba, tanto usando la frase: Te Amo Romén, te amo, como Yo soy Amor, acompañado de hermosos sonidos de fondo, una música que me inspiraba ese amor. Luego lo escuchaba en un reproductor mp3 en la cama en cuanto sentía que me llegaban las crisis de pánico y te puedo decir que automaticamente se iban calmando y desaparecían, cada vez más facilmente y más rápido. Una vez que comprendi que el miedo no puede resistir el poder del amor, deje de temer al propio miedo y ya me bastaba con solo repetir mentalmente las frases o pensar en el hecho de que el amor tiene el poder de disolver cualquier miedo, incluso el mas grande de todos que es a la muerte.

Por último decir que yo también sufrí las carencias de amor en la infancia, por eso el miedo a la muerte (y a la vida) se había instalado en mi, pero eso mismo también me llevo al despertar de la conciencia, así que al fin todo es para bien.

Confío que tal como a mi me fue útil todo esto, para ti y tu marido también lo sea.

Un abrazo desde el corazón.

En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 13 - 14
madecanuan
Mayo 20, 2011, 11:26pm Denunciar al Moderador
Participante Bebe
Posts: 21
Hola Romen, decirte que me ha ayudado muchísimo tu relato,y si, yo me estoy sintiendo en estos momentos tal y como tú te sentias, no sé si aún estarás pasando por ellos, y hay una cosa muy cierta, el amor disuelve el miedo, nada puede resistirse al poder del amor, yo estaba tomando medicación para las crisis de ansiedad y la psicóloga me dijo que había mucha gente que pasaban las crisis sin medicación, no lo podía imaginar, pensaba cómo lo harán? yo también quiero superar esto sin la pastilla, ahora mismo estoy en esa fase que imaginé para mi, poco a poco voy saliendo, cuando me viene la crisis las palabras que vienen a mi cabeza son "el amor de Dios está dentro de mi" y siento como cada vez me voy sintiendo mejor, y así es , gracias amigo por tu testimonio y un gran abrazo
En el foro Fuera de línea
Mensaje Privado Respuesta: 14 - 14
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