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meditacion y ansiedad  ( 910 visualizaciones) Imprimir
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elena1972
Julio 13, 2011, 7:58am Denunciar al Moderador
Participante Nuevo
Posts: 3
Buenos dias:
tengo un problemilla con las meditaciones; cuando me siento a meditar, ya sea sentada en una silla, como en la posicion loto o semiloto, me da mucha ansiedad, la zona del segundo chacra, se pone duro como una piedra y no consigo meditar, si lo hago estirada no hay ningun problema, pero no consigo hacer las meditaciones sentada, como puedo solucionar eso?, me he dado reiki en el segundo chacra durante un tiempo y todo continua igual, debo continuar insistiendo con la meditacion apesar de los bloqueos? es al ir meditando que ira disminuyendo la ansiedad y la sensacion de tener una piedra en el segundo chacra?
Espero vuestras respuestas y consejos.
muchas gracias
Elena1972
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