Foro de Reiki. Participa en el foro. Reiki estar bien. Todo sobre Reiki. Tratamientos, cursos y meditaciones en Madrid.
Bienvenido, Invitado.
Por favor accede o regístrate.

Inicio Sanación y Salud: reiki para sanar y sentirse bien email
Foro de Reiki Maestro de Reiki: John Curtin
Qué es ReikiTratamientos de ReikiCursos de ReikiDocumentacion sobre ReikiMeditaciones en MadridForo
Conoce Reiki Curriculum de Maestro de Reiki John Curtin
Foro de Reiki Contacto
Videos Recomendados sobre Reiki y Crecimiento Personal por la Fundacion Sauce
Presentación sobre la Federación Española de Reiki
Recopilacion de Entrevistas sobre el Reiki: Un resumen de entrevistas a alumnos sobre los beneficios de Reiki

Federación Española de Reiki

Cursos de Reiki en Hospitales
Boletin informativo
Te informamos de las actualizaciones
¡MP3 de regalo!

Charla informativa sobre
Reiki
Todos los miércoles
Talleres de Risoterapia
Taller de Todo Amor

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Taller de Técnicas Energéticas
Alquimia8 la tienda feliz
Acceso al Foro
Nombre de Usuario: Registrarse
Contraseña:     ¿Olvidaste la contraseña?

El Foro de Reiki y Crecimiento Personal de habla Hispana más grande del mundo    FOROS DE REIKI    Foro de Reiki Abierto  ›  Fisioterapia y salud en la vejez Moderadores: John
Miembros Navegando
No hay miembros conectados y 15 Invitados

Fisioterapia y salud en la vejez  ( 47 visualizaciones) Imprimir
1 Paginas 1 Recomendar Post
soyunmix
Mayo 27, 2021, 5:20am Denunciar al Moderador

Participante Nuevo
Posts: 8
La prevención de la salud en la vejez es fundamental. Esto se debe a que, en esta etapa, el cuerpo y la mente comienzan a volverse más delicados. Por eso, es muy importante mantener hábitos saludables que fomenten el bienestar.

Al contrario de lo que mucha gente piensa, el proceso de envejecimiento no tiene por qué ser sinónimo de limitaciones. De hecho, hoy el envejecimiento es activo, es decir con mejor calidad de vida y menos limitaciones, hoy las personas en edad adulta practican deportes, realizan actividades sociales y recreativas en un centro de dia, disfrutando más la edad adulta.

Los ancianos tienen sus necesidades, pero no tienen porqué perder su independencia. Por ello, la prevención de la salud en la vejez es fundamental, física y mentalmente.

¿Por qué es importante la prevención de la salud en la vejez?
La prevención es fundamental en cualquier etapa de la vida, pero en la vejez esta actitud se vuelve aún más importante. Esto se debe a que, en esta etapa, nuestro cuerpo y nuestra mente tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades.

La fisioterapia es una excelente forma de prevención de la salud en la vejez . Mediante diferentes técnicas, es posible reducir el riesgo de enfermedades, así como ayudar en la rehabilitación de movimientos.

Sin embargo, es fundamental que esta técnica se realice bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Solo él sabrá evaluar la imagen de cada alumno y crear un cronograma de actividades adecuado a sus necesidades.

Además, también es muy importante que esta actividad se realice en un espacio adecuado, con equipamiento específico. Así, es posible evitar posibles lesiones, así como potenciar los resultados generados.

Beneficios de la fisioterapia
Este enfoque se utiliza cada vez más para tratar a las personas mayores que sufren limitaciones de edad.

Además de brindar bienestar, ofrece una serie de beneficios, que incluyen:

Mejora la coordinación motora
La fisioterapia estimula el cuerpo del practicante. A través de él, es posible recuperar movimientos, así como mejorar la coordinación motora, dando más libertad al alumno.

Más control sobre la respiración
La técnica también es una excelente forma de prevención de la salud en la vejez, ya que mejora el control respiratorio. En consecuencia, el riesgo de enfermedades respiratorias también disminuye.

Mejora el humor
La fisioterapia también es una forma de actividad física. Por tanto, estimula la producción de hormonas. Estas sustancias juegan un papel fundamental en el organismo. Además de ayudar al cuerpo a funcionar, también mejoran el estado de ánimo.

Ayuda a mantener el peso
Además de una forma de prevención de la salud en la vejez , este método también ayuda a controlar el peso. Eso es porque estimula la quema de calorías, evitando que la grasa se acumule en las células.

Fortalece los huesos y la musculatura.
La fisioterapia también actúa tonificando los músculos y los huesos. Por lo tanto, el riesgo de desarrollar enfermedades como artritis, osteoartritis y osteoporosis disminuye drásticamente.

Fisioterapia grupal: la mejor opción para estimular la socialización
La fisioterapia grupal también es una excelente manera de prevenir la salud en la vejez. Esto se debe a que, además de todos los beneficios mencionados anteriormente, también:

Estimula la socialización;
Permite que un alumno anime a otro durante la clase;
Trabajos de intercambio de experiencias;
Crea vínculos entre participantes y profesionales;
Mejora la vida diaria.
Por eso, la fisioterapia grupal está indicada. Más que una forma de ejercitar su cuerpo y mente, también es una forma de mejorar su vida diaria.

Recuerde siempre que la prevención de la salud en la vejez es fundamental. Es a través de ella que las personas mayores podrán atravesar plenamente esta fase, manteniendo una mejor calidad de vida.
En el foro Fuera de línea
Sitio Mensaje Privado
1 Paginas 1 Recomendar Post
Imprimir


Mensaje Tags


Meditaciones guiadas en Madrid

Política de Privacidad de la Fundación Sauce http://www.fundacionsauce.org/privacidad.htm


Powered by E-Blah Forum Software 10.3.6 © 2001-2008 - Septiembre 24, 2021, 12:38am

¿Te Gusta?
Comparte este mensaje con tus amigos pulsando los botones abajo.
Share post on Facebook Share on Google+ Share on Twitter
Close