Saludos Cordiales,

¿Quieres hacer deporte? ¿Qué tal el padel? El hábito de jugar a padel suma 9 años a la vida de quienes lo practican. El requisito previo para esto es una nu-trición adecuada, un examen cardíaco y control del sueño y el estrés. ¿Cuál es la mejor edad para empezar a jugar al padel? Algunos profesores prefieren tra-bajar con niños de 4 o 5 años porque desarrollará sus habilidades psicomoto-ras. Otros con 5 o 6 años porque tienen más comprensión y eso facilita el aprendizaje. Así que anímate y practica algo nuevo, encuentra tu equipo, un par de overgrips padel, motivación y comienza a hacer el mejor deporte.

Hasta luego.