Hola a todos,

No se si habrá alguien de Vitoria que nos lea en este foro, pero mañana me van a hacer una entrevista sobre Risoterapia en Radio Vitoria.
El programa se titula "Es lo que hay" y lo dirigen Roberto Flores y Jenny Prieto, que es la que se ha puesto en contacto conmigo.

El programa es a las 17:00 y a mi me llamarán sobre las 17:05 y estaremos durante 10 minutos charlando. Hablaremos sobre los beneficios de la risa y el sentido del humor, como esta sociedad del consumo y la competitividad nos está matando y cómo nos ven las gentes de latinoamérica que están emigrando a España y que alucinan con nosotros de nuestra manera de gestionar el tiempo y vivir la vida.

Va siendo hora de volver a ser niños, de recuperar nuestro niño interior, aquel que reía a carcajadas limpias de cualquier cosa y no se preocupaba  de mas. No se puede controlar todo y eso es lo que estamos intentando hacer todo el tiempo. Por eso no nos sale la risa. Por eso solo nos sale cuando nos relajamos.........o cuando estamos tan tan tan tensos que sale de manera espontáneo como válvula de escape.

Mañana cuando me llamen les pediré si me pueden enviar una grabación de la entrevista  a ver si la podemos colgar en la web.

Citado de teresa, publicado Diciembre 1, 2004, 7:58pm a las aquí

Mañana cuando me llamen les pediré si me pueden enviar una grabación de la entrevista  a ver si la podemos colgar en la web.

Eso!! fenomeno. Suerte Teresa!  :)

Citado de teresa, publicado Diciembre 1, 2004, 7:58pm a las aquí

y cómo nos ven las gentes de latinoamérica que están emigrando a España y que alucinan con nosotros de nuestra manera de gestionar el tiempo y vivir la vida.

? como asi?

Citado de teresa, publicado Diciembre 1, 2004, 7:58pm a las aquí

Va siendo hora de volver a ser niños, de recuperar nuestro niño interior, aquel que reía a carcajadas limpias de cualquier cosa y no se preocupaba  de mas.

Yo en eso voy al revés, de pequeña era muy tímida y muy calladita y seria, ahora me río mucho o lo intento (por eso me gusta tanto la serie "Aquí no hay quien viva"), esta mañana mismamente una compañera me ha dicho "¿Qué llevas en el abrigo?" resulta que en la espalda se había movido el relleno y parecía que tenía una joroba y yo en vez de cortarme o sentirme ridícula le he dicho "Pues una joroba, si queréis ahora me podéis pasar el décimo por la chepa a ver si nos toca". Y he seguido andando por la calle con mi jorobita  ;D ;D ;D ;D ¡uy! ahora mismo estoy recordando la película "El jovencito Frankenstein", aquella escena en la que Igor tiene la joroba en otro lado y el doctor le pregunta si no tenía la joroba en el otro sitio y él le contesta "¿La joroba? ¿Qué joroba?"  ;D ;D ;D ;D ;D

Os dejo, voy a ver si arreglo un poco el abrigo.  ;D ;D ;D ;D ;D

Bueno, os contaré mi experiencia en la radio porque no merece la pena que nos bajemos el programa.

No era una entrevista propiamente dicha, sino un coloquio a 4 bandas donde había dos profesionales de la radio hablando y ¡sorpresa! EL OTRO INVITADO AL PROGRAMA ERA UNO DE MIS PROFESORES DE LA FACULTAD !

¡Imaginaros la sorpresa que me llevé cuando me saludó en antena y me presentó como socia fundadora de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Stress, de la que soy miembro efectivamente desde su fundación!


Lo increíble de todo esto es que llevaba varios días pensando en llamarle (hace dos años que no nos vemos, desde el penúltimo congreso porque al último no fui) y no encontraba la excusa para ponerme en contacto con él.

En una de mis meditaciónes pedí mentalmente que el Universo me ayudara a contactar, y mira tu por donde que me lo encuentro en antena.

¡ QUE COSAS TIENE LA MAGIA DEL REIKI!

¡ Ah, que se me olvidaba comentar el programa!

Bueno pues en resumidas cuentas el programa se trataba del estrés, fundamentalmente, y me pedían recetas mágicas para reirse en los malos momentos. Y mas o menos les vine a decir que había que desarrollar algunas capacidades personales para poder hacer eso, entre ellas, la capacidad para distanciarse del problema. También comenté que la risoterapia es una técnica complementaria que tiene una estructura y un fundamento, y que solo se adquiere la destreza mediante la práctica, como con todo.

Pero hubo una respuesta de Antonio Cano Vindel (mi profesor y fundador de la SEAS) que me ha hecho reflexionar sobre la risa. El comentaba que en los experimentos de laboratorio era mucho mas dificil hacer reir que hacer llorar. Que el sentido del humor era muy subjetivo. Y entonces le comenté que en los talleres de risoterapia no nos dedicamos a reirnos de nada ni de nadie. NOS REIMOS PORQUE JUGAMOS, NOS MOVEMOS, TOMAMOS CONCIENCIA DE NOSOTROS MISMOS, ESTAMOS EN EL PRESENTE Y LA RISA SALE DE MANERA EXPONTÁNEA COMO UN SENTIMIENTO O UNA EMOCIÓN PURA.

ESTO ME LLEVA A PENSAR QUE LA RISA TIENE MAS QUE VER CON EL MOVIMIENTO Y LA ACCIÓN, Y QUE EL LLANTO ES MAS PASIVO.

Y  según Jorge Bucay, en su libro " Shimriti, De la ignorancia a la sabiduría"

las señales vivenciales que marcan el camino de la sabiduría son:

- Descubrimiento de una absoluta paz interior
- Transformación profunda que no ha sido buscada ni esperada
- Cambio ascendente y permanente de nuestro nivel de conciencia
- Certeza de unidad que trasciende a la persona
- MARCADO AUMENTO DE LA ALEGRÍA


¡ SI YA DECÍA YO, QUE DE LA RISA A LA SABIDURÍA!