Lo primero que tienes que hacer para mejorar tu salud es simplemente cambiar tu alimentación, aunque no sepas siempre te metes basura a la boca que puede ser sumamente peligroso para tu salud, por eso ser una persona consciente de lo come, cuantas calorías, los beneficios de comerlo nunca va a estar demás, te estas haciendo una ayuda a ti mismo a la larga.

Por eso para ayudar a las personas inexpertas en el tema, me dedique a buscar una web que te explique todo esto, se llama saludyremedios.es (https://saludyremedios.es/) allí vas a encontrar excelente info sobre todos los alimentos buenos para tu salud y porque los tienes que comer, algunas otras recetas de remedios para cualquier enfermedad y mucho más, estoy seguro que en el momento que las pruebes te van a encantar.

Sin más que decir espero que pasen un excelente día y desde aquí les mando un enorme abrazo a todos.