Este post lo voy a leer hasta que lo entienda, de primeras quedo fría, sí, cuando recibí tu mp fue mucho impacto, sobre todo pq mis antenas de bruja me desperaron gritando de dolor, algo estaba pasando y no sabía que, entré al foro y zuas, llegó la noticia. Tu descripción de lo que sentias bueno, creo que es en gran medida una descripción leve de lo que en realidad se siente, y yo sentía muchas cosas revueltas, la muerte de mi padrastro en las mismas condiciones, y la muerte de mi padre cuando yo tenía 9 años, enfrentarme a la muerte, en fín, todo un revuelto.
Me costó mucho calmarme, pero lo que describes que hiciste a continuación bueno, lo tendré en cuenta y lo haré, Loida un par de días antes describió como hacer una sisión de All LOVE, la copié pero no la había hecho.
Ahora comprendo su fortaleza y bueno, han sido unos días difíciles, no solamente este caso, sino 5 más que me he enterado así, todos con su historia y su dolor propio.
Analicemos las emosiones, me parece muy importante, y fundamental para continuar entendiendo quienes somos y como reaccionamos ante todo.
Luz, será que todos los llamados que te hice el domingo al móvil, aunque no logré hablar con vos, de todas maneras nos "comunicaron"?
Gracias por tu amor, por el abrazo a Loida, por.....¡TODO!
ALL LOVE MARILU
JAJAJAJA....Por fin se resolvió el "misterio" del "Sin número". Es alucinante!!! Llamaste justo cuando John estaba teniendo su iniciación y todos estábamos apoyándole.
En ese momento álgido sonó mi móvil y fue como la guinda del pastel.
John estaba felicísimo de que hubiera sonado. Preguntó emocionado ¿de quién era el móvil?
Y claro, por supuesto que eras tú AQUÍ PRESENTE POR TU AMOR INCONDICIONAL...
Eres increíble, Marilu !!
Saber que nos comunicamos es una certeza que me llena de ALEGRÍA, GOZO Y AMOR
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Citado de Luz_AM
JAJAJAJA....Por fin se resolvió el "misterio" del "Sin número". Es alucinante!!! Llamaste justo cuando John estaba teniendo su iniciación y todos estábamos apoyándole.
[Así que cuando te liberas de las emociones, SEAN CUAL SEAN, estás en una situación de paz. Y si estás en una situación de paz, puedes mirar a tu alrededor y verlo como es, y eso incluye ayudar a tu semejante de la manera que realmente lo necesite, y no "filtrado" a través de tu cortina emocional.]
Bien, el post es impresionante pero a mi me surge una duda.....bueno, me surgen varias dudas pero la principal es: Si no te has liberado de ciertas emociones, sean las que sean, puede ser que no las sientas físicamente?, es decir, tengo emociones contenidas, que se van acumulando poco a poco y no se como liberarlas. Hay momentos en los que estoy eufórica, otros en los que me da el bajoncillo, pero hay ciertos momentos en los que no siento nada, me paro a pensar, en silencio......(dirás que al pararme a pensar estoy buscando problemas para que mi mente los resuelva... pues puede que si, no lo se), el caso es que así, en silencio, intentando localizar en mi cuerpo físico alguna reacción a mis sentimientos, a mis emociones contenidas, no siento nada.... Puede que sea bueno, pero me asusta. Me gustaría que me pudieses decir por qué proceso puedo estar pasando, si es que estoy pasando por alguno, si sentirme así (no sentir nada) es normal o no, ya que no siento emocionalmente nada tampoco, ni paz, ni alegría, ni pena, ni nada........pasado este momento llego a sentir algo, ya sea felicidad o tristeza y luego nada de nuevo......como una ola mas o menos continua que tiene altos y bajos..............no se, espero que me puedas ayudar. Muchos besos.
El Corazón tiene razones que la Razón no entiende.
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Bueno, vamos por partes...
Citado de rosa_de_los_vientos
Si no te has liberado de ciertas emociones, sean las que sean, puede ser que no las sientas físicamente?,
Por supuesto que si. Ahora mismo tengo una paciente que es así, aunque va mejorando. Le preguntas como se siente y dice "nerviosa" Le preguntas donde siente ese nerviosismo y dice "en la cabeza". Es incapaz de sentir una emoción.
De hecho, su primer simptoma de mejoría fue sentir una emoción en el pecho ¡y se ingreso en urgencias!
Citado de rosa_de_los_vientos
..., no siento nada.... Puede que sea bueno, PERO ME ASUSTA
¿No dijiste que no sentías ninguna emoción?
Citado de rosa_de_los_vientos
Me gustaría que me pudieses decir por qué proceso puedo estar pasando, si es que estoy pasando por alguno, si sentirme así (no sentir nada) es normal o no, ya que no siento emocionalmente nada tampoco, ni paz, ni alegría, ni pena, ni nada........pasado este momento llego a sentir algo, ya sea felicidad o tristeza y luego nada de nuevo......como una ola mas o menos continua que tiene altos y bajos..............no se, espero que me puedas ayudar. Muchos besos.
Es el proceso que creo que hemos pasado todos, Cristina, el de entrar en contacto con lo que REALMENTE hay dentro de ti, tanto "bueno" como "malo". Es el proceso de sentir, de aprender a identificar correctamente tus emociones. Es un proceso muy bonito. ¡Enjoy de ride!
Es el proceso que creo que hemos pasado todos, Cristina, el de entrar en contacto con lo que REALMENTE hay dentro de ti, tanto "bueno" como "malo". Es el proceso de sentir, de aprender a identificar correctamente tus emociones. Es un proceso muy bonito. ¡Enjoy de ride!
Creo que rosa ha expuesto muy claramente el proceso por el que yo tambien paso, y auqneu voy sacando mis destoches con palabras, todavía siento miedo a sentir, auqnue suene incongruente, pq el miedo es un sentimento también verdad? es entonces, el punto álgido, aprender a identificarlos y a darles su justa dimensión y ubicación dentro de nuestro sentir y espacio mental. Aquí siento que a veces tambaleo.
Me he sentido super identificada con el post de Rosa pues desde hace unos dias me ha dado por pensar que soy incapaz de sentir emociones y que no se donde localizarlas en mi cuerpo. Osea que intento sentir y nada, es frustrante!! ¿Cómo podría mejorar en esto? Gracias, Un fuerte abrazo. John muchas gracias por compartir tu experiencia, nos ayuda a sentirnos más unidos.
[quote=rosa_de_los_vientos Si no te has liberado de ciertas emociones, sean las que sean, puede ser que no las sientas físicamente?, es decir, tengo emociones contenidas, que se van acumulando poco a poco y no se como liberarlas. [/quote]
Hola Rosa:
Hay personas que somatizan sus emociones en transtornos fisicos y las hay que no. Creo que todos lo hacemos aunque seamos más o menos conscientes de ello.
En los momentos que no sentimos nada, creo que es una coraza que nos ponemos para protegernos, pero no hay nada mejor, que adentrarnos en nuestros propios miedos, vivirlos, aceptarlos y no preocuparnos por ello. Una vez inmersos en ellos, nos damos cuenta que no tienen tanta importancia como la que le dábamos, y suelen desaparecer. No hay nada peor que tener miedo al miedo. Lo digo por experiencia. Estamos perdiendo el tiempo por cosas que surgen en nuestra mente, que ni tan siquiera sabemos si van a suceder o no.
Si hay momentos en lo que no sientes nada, no te preocupes, aunque no lo creas es otro tipo de emoción.
Besos.
María.
Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio. Proverbio Indio.
Me he sentido super identificada con el post de Rosa pues desde hace unos dias me ha dado por pensar que soy incapaz de sentir emociones y que no se donde localizarlas en mi cuerpo. Osea que intento sentir y nada, es frustrante!! ¿Cómo podría mejorar en esto?
Hola Julia:
Yo creo que lo mejor que puedes hacer es vivir el momento tal como te sientes, porque no se puede forzar nada, ya que todo empeoraría y daría lugar a más confusiones.
No creo que seas incapaz de sentir emociones. Confia en ti. Sé tu misma y déjate fluir sin preocuparte por tus sentimientos.
Como he dicho antes, a veces nos protegemos inconscientemente para no sentir y no sufrir, pero esta no es la solución.
Besos.
María.
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