Estos días estoy en Málaga... he venido unos días a arreglar algunos asuntos, temas de papeles, médicos y otras historias... además, tenía que terminar de limpiar, ordenar y tirar cosas de Enrique que aún quedaban en casa...
Hace casi tres meses y al entrar en casa... casi parece que no ha pasado ni un día... todo huele a el aún, están sus cosas, muchas ´las quitamos en la primera semana, pero aún salen gafas de sol, apuntes de la facultad, papeles personales de el... y en cada nuevo cajón que abro encuentro un trocito de la vida que compartimos...
Se hace muy difícil, estar aquí, trastear por casa y ser consciente en cada segundo de que el ya no está... abrir un cajón y descubrir las entradas para el circuito de jeréz de ese día 11 de Junio... unas entradas que nunca llegó a usar y que se qudaron guardadas en su cartera... al cogerlas ha sido como una bomba de sentimientos... de nuevo el dolor, por que ya no está, por perderle. La rabia, por dejarme así, por el sufrimiento... el miedo, la impotencia... es curioso como todo te viene a la mente en cuestión de segundos.
Me he sentado en mi cama, con las entradas en la mano... dos entradas que, a pesar del viaje, están impecables... y con una fecha grabada que te devuelve todo el dolor de golpe... 11 de junio de 2006... campeonato de españa de velocidad, Jerez...
En el camino, se perdieron muchas cosas... un proyecto de futuro y unas esperanzas... y se han quedado guardadas en nu cajón, junto con la entrada al circuito.
Me he quedado un rato, sentada, mirando al vacío... tratando de ver o entender... tratando de aceptar...
Y sí, yo confío, acepto y sigo adelante, pero sigue siendo doloroso, sigue costando mirar atrás y que no duela. Sigue pasando cada imagen, cada palabra por mi cabeza y vuelve a doler, una vez más...
Tal vez soy muy impaciente... todos me dicen, es normal, tranquila, ve poco a poco, y yo se que es normal, y que el tiempo lo asentará todo, pero... estoy cansada de estar siempre en lo mismo.
Después de un rato, sentada en la cama, he dejado que mi mente divagara, que mi cuerpo respondiera... de todos los sentimientos posibles, sólo sentí rabia... una rabia muy profunda... una sensación de impotencia... ¡Esta vez no puedes arreglar esto, Loida!! Jorobate!!! He llorado y gritado (contra la almohada) hasta que ya no podía más.... necesitaba salir a la calle... y que me diera el aire... Y aquí me vine, a tratar de poner en orden todo esto...
Curiosamente, hoy había meditación SKHM en la Fundación, por el curso de reiki y me conecte a través del servidor... logré volver a conectar con esa rabia y me sentí fatal... rabia contra quien?? ¿contra mi? por no ser capaz de haber arreglado esto? Contra enrique? por haberse ido? Que locura!!! ¿cómo puedo sentirme tan furiosa con el?
Y ahora... después de descargarlo y tratar de llenar ese espacio con amor, sólo me queda el cansancio... y la pregunta evidente de ¿hasta cuando? Ahora toca volver a casa, a seguir abriendo cajones... tirando cosas, revolviendo en mi vida, recordando...
En fin... tenía que soltarlo y aquí queda... miles de besos a todos y gracias por estar ahí.
Yo soy Espiritu,Luz,Energia,Vibracion,Color y Amor Alumno Fundación
Posts: 498
hola loida.Estaba leyendo ,y me he emocionado.Es muy duro perder a las personas que mas amas.y sobre todo cuando aun tienen mucho camino por vivir.Sentir rabia y dolor no es malo, es bueno, porque significa que estamos vivos,que sentimos aunque no entendamos muchas veces el porque suceden.ciertas cosas en nuestra vida.El siempre vivira en ti , aunque no sea fisicamente.Vive en ti porque compartiste amor,ternura,y eso es nadie te lo puede arrebatar,nunca.Sigue caminando,tienes mucho que compartir y mucho dentro de ti para dar,camina no te detengas nunca y sobre todo no te rindas.El dolor nos hace ser mas fuertes,ante los retos de la vida.Porfavor loida,Sonrie,no pierdas la sonrisa ,el entusiasmo y las ganas de vivir.CADA DOLOR, CADA PROBLEMA ,SON UNA ENSEÑANZA,algo que tenemos que aprender,todo tiene una causa.aunque tenga que pasar tiempo antes de que podamos verlo.y entenderlo .Y es verdad el tiempo van calmando el dolor.poco a poco Deseo para ti mucha Luz que ilumine por siempre tu corazon un abrazo.
El alma que anda en amar, ni cansa ni se cansa Curso de Terapeuta
Posts: 145
Ubicación: Córdoba, España
Hola, Loida. Entiendo perfectamente lo que te sucede. Aún hoy, casi cuatro años después de lo que le sucedió a mi hijo, tengo a veces esos sentimientos de rabia, esas emociones, impotencia... en fin, ya sabes. Sólo tengo una manera de afrontarlos: desde la aceptación. Sabiendo que son eso, emociones, proyecciones de la mente, aferramiento. Aún así, a veces la mejor terapia es un buen ¡¡¡¡HAY QUE JODERSEEEEEEEE!!!! bien gritado.
Esto es lo que hay. Y no podemos cambiarlo. Aceptémoslo, no hay otra.
Gracias a los dos... tienes razón Rafa.. no queda otra... la aceptación y yo lo acepto y confío en que las cosas deben ser y son como son... así que, adelante...
En uno de sus últimos libros Alejandro Jodorowsky habla de la muerte de un hijo suyo.
Cuando Jodorowsky habló de ello con su maesto japonés Ejo Takata, esperaba de él algún consuelo metafísico tipo "la gota de agua que vuelve al Océano".
Ejo le respondió: "Duele".
Yo también he pasado por un proceso de duelo y por una ruptura, de la que todavía no estoy completamente recuperado.
En mi caso, la respuesta que más me ha gustado (o la que menos me ha disgustado) es la de Ejo Takata.
Sencillamente, he perdido la partida, las cosas no han sido como yo quería, tengo mucho dolor y mucha furia.
Y a partir de ahí intentar salir a flote siendo consciente de que tal vez, me cueste más tiempo del que yo quisiera.
En la Asociación de duelo Alaia me dijeron que frecuentemente los hombres utilizamos la estrategia de refugiarnos en el trabajo.
La verdad es que yo hice eso y no me salió bien.
Creo que lo más práctico es entrar en el dolor, vivirlo y expresarlo.
Una buena forma puede ser el foro.
Creo que es bueno utilizarlo siempre que necesites desahogarte.
Gracias Juan.... la verdad es que tienes mucha razón... lo mejor, más práctico y sobre todo más sano es entrar en el dolor, expresarlo y liberarlo... y eso procuro hacer cuando ocurre... en Madrid me resulta fácil... siempre tengo alguien cerca que comparte ese momento... estando en Málaga resulta más difícil... y por eso escribí hoy en el foro contándolo... necesitaba sacarlo fuera y bueno, tiene sus resultados...
Gracias por estar ahí y por ser como eres.... un beso.
Leo tus palabras y por suerte o por desgracia se de que hablas. Yo perdí a mis 2 padres cuando tenia 10 años, guarde toda la rabia, el odio, la rebeldia y todo lo que puedas imaginar hasta los 33 años que ha sido cuando HE DESCUBIERTO que soy huerfana.
Todos esos años....., bueno no voy a descubrirte nada nuevo, imagino que puedes saber de sobra lo que me han ocasionado tantos años de dolor.
Pero tu: LOIDA . no estás sola. Tienes infinidad de gente a tu alrededor. Gente que te quiere simplemente por lo que eres.
Agarrate a esas personas. Y ademas tienes muchas armas en tus manos, tienes Reiki . Y por supuesto la mezcla de las 2 cosas: Toda esa gente te manda Reiki.
hola Lois: ahora entiendo mejor, por qué decías que necesitabas tanto la meditación.... largá toda esa rabia, sentila, vivila, y dejá que de a poquito se vaya de tu ser... explusala cuando puedas, no la necesitás... pero no te juzgues ni te critiques por ello, es normal... Un beso enorme para vos y para Elenita Te quiero mucho
Curiosamente, hoy había meditación SKHM en la Fundación, por el curso de reiki y me conecte a través del servidor... logré volver a conectar con esa rabia y me sentí fatal... rabia contra quien?? ¿contra mi? por no ser capaz de haber arreglado esto? Contra enrique? por haberse ido? Que locura!!! ¿cómo puedo sentirme tan furiosa con el?
Hola Loida, corazón... No me extraña q te resulte difícil estar ahí, trasteando en tu casa con tu vida anterior, con el recuerdo de Enrique ahí tan sumamente presente...
Muy poco es lo q puedo decirte, pero te quiero acompañar un poquito yo también.
Lo único, q me ha llamado la atención, como si de pronto me lo resaltaran con negrita, esa pregunta que te haces: rabia contra quién? Me ha venido a la cabeza q quizá ahí hay alguna clave para tí... Tal vez esa enorme rabia q se te desata dentro podría no ser ni contra Enrique ni contra tí, o al menos no sólo. Quiero decir, a veces hemos padecido situaciones de desamor, o de sentirnos abandonadARROBAs, o de sentirnos injustamente cargados con un peso excesivo tec.etc., en nuestra infancia. Eso nos crea bloqueos, angustias, vacíos emocionales etc. que se nos quedan guardados y que luego, al correr de los años, hay acontecimientos q vuelven a despertar ese sentimiento, esa emoción, porque vibran en la misma frecuencia, porque remueven esa misma herida en el corazón... y entonces respondemos a las dos cosas. al acontecimiento presente, pero además, a la tremendamente potente emoción de nuestra infancia q se ha convertido en un patrón de reacción q nos puede tener atrapadARROBAs ahí si no lo identificamos. Bueno, a mí este tipo de cosas me han pasado y me pasan bastantes veces... Espero haberme explicado... Igual lo q te digo ya lo sabes de sobra, porque sé q eres una persona muy valiente y q se está currando a base de bien todo este tipo de cosas desde hace mucho tiempo, (y gracias a esto y a que eres como eres, muchARROBAs nos beneficiamos y aprendemos un montón de cosas por aquí ) Pero bueno, no sé, pues cuando he leído esa pregunta q te hacías, he tenido la necesidad de comentarte esto, por si te podía servir... En mi caso, cuando he podido aclarar este tipo de cosas y dirigir los sentimientos a su verdadero destinatario, se han disuelto muchas angustias, y bloqueos también, y ha sido posible devolver el movimiento a temas q estaban atascados, y las cosas han podido fluir.
Ánimo, guapa. Y paciencia (que es la ciencia de la paz )
Un abrazo muy muy muy fuerte.
"No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es."- Alejandro Jodorowsky
PD: Ningun sentimiento tendría que ser contra alguien, el versus quiere decir combate y no tendría que ser así, un combate es resistir. Gracias Juan por ese: "Duele"
Hola Loida, muy poco puedo decirte salvo que tienes mucha gente dispuesta a estar contigo en lo que necesites y que puedes contar conmigo cuando te haga falta.
Un enorme beso,
Juan Diego
P.S: Juan, he sentido ese “Duele” en mi corazón, Gracias!
Hola Loida! Siento que cualquier palabra que pudiera decirte no podria expresar lo que siento al leer tu post, no tengo palabras de consuelo, ni de ánimo... ni de nada que realmente sienta válidas, siento que cualquier cosa que pudiera decirte careceria de sentido,el diccionario se queda escaso y en estos momentos acepto la sensación de no poder expresar nada que sienta válido. Solo que sé que sabes, sé que puedes, siento que hay muchiiisimo amor en tu corazón.
Tu expresión abre más mi corazón y me conecta más con el amor. GRACIAS por expresar tu dolor, mi corazón lo acoge con tremendo amor y respeto.
La rabia es una emoción secundaria... la primaria es la fuerza, la rabia tapa FUERZA, la rabia que sentimos en los casos de profundo dolor nos conecta con la fuerza necesaria para enfrentar la situación.... vendita sea la rabia!!!.
Jolin!! muchas gracias a todos... de verdad... he venido un rato a casa de mi madre, por salir de mi casa y de paso ver el correo y la verdad es que da mucha alegría encontraros aquí.... se que siempre estáis ahí, lo sé y es un apoyo tremendo....
no hace falta, muchas veces, decir nada.... todo está dicho y es difícil decir algo que realmente sirva, pero el sólo hecho de ESTAR ya es muchísimo... así que gracias....
Aquí sigo, sacando armarios y cajones, tirando cosas y tratando de ver que, detrás de todo este "desprendimiento" se encuentra una vida nueva, llena de todo aquello que me merezco.
La Llama que hay en mi, te saluda. Alumno Fundación
Posts: 499
Ubicación: Madrid
Citado de Lois
... en Madrid me resulta fácil... siempre tengo alguien cerca que comparte ese momento... estando en Málaga resulta más difícil....
Pues eso mismo...que te vengas pa Madrid pero YA!.. para que podamos darte todo el Amorcito que necesitas... aunque sabes de sobra que estés donde estés, nos tienes contigo para lo que haga falta.
Eres una tia co**nuda, me parece impecable la manera que tienes de llevar este asunto y te admiro por ello.
ACEPTAR PARA TRANSFORMAR: ES COMO ES Alumno Fundación
Posts: 478
Hola Loida:
Estoy aquí. Para ayudarte en cualquier cosita, o para cantar con tu hija a grito pelao canciones de Mecano.
Gracias por estar ahí.
Dale un beso de mi parte. Enorme abrazo de LUZ,
Aurora
El ORDEN DEL UNIVERSO ¡ES PERFECTO! EL PROYECTO es como un puente. Es algo que debes imaginar para después fabricarlo. Puedes ir hasta el otro lado del puente, pero no puedes hacerlo sin construirlo antes. Al otro lado se halla lo que buscas. Susana Tamaro
Loida , lo siento , estoy contigo y Dios está contigo. El también está en Dios. En fin que sientas su presencia y amor. Sigue derramando luz. Abrazos y paz
En el foro
aunque no entendamos muchas veces el porque suceden.ciertas cosas en nuestra vida.El siempre vivira en ti , aunque no sea fisicamente.Vive en ti porque compartiste amor,ternura,y eso es nadie te lo puede arrebatar,nunca.Sigue caminando,tienes mucho que compartir y mucho dentro de ti para dar,camina no te detengas nunca y sobre todo no te rindas.El dolor nos hace ser mas fuertes,ante los retos de la vida.Porfavor loida,Sonrie,no pierdas la sonrisa ,el entusiasmo y las ganas de vivir.CADA DOLOR, CADA PROBLEMA ,SON UNA ENSEÑANZA,algo que tenemos que aprender,todo tiene una causa.aunque tenga que pasar tiempo antes de que podamos verlo.y entenderlo .Y es verdad el tiempo van calmando el dolor.poco a poco
)
)
